手里有钱想加仓？我会买这个~2026年3月30日 市场温度

（一）收益日报

附上ETF实盘截图

聊几句行情和感受：

（1）ETF实盘账户，今天亏损-1.0万；

（2）某宝实盘账户，今天亏损-1.0万；

（3）两个账户，合计预亏损-2.0万，预估盈亏比例-0.25%。

周末刷满屏都是伊朗那边的消息，博格周一开盘前都做好暴跌的心理准备了，结果今天这跌幅，比博格预想的小多了。

还是大A硬气了。

跟各路专家聊了聊对这事的解读，发现一个特别有意思的规律：

• 搞金融分析的，基本都说这次冲突就是短期扰动，市场调整差不多了，后面该反弹了；
• 搞时政评论的，张口就是局势长期化、短期缓和不了，甚至还有说要升级成三战的。

总结下来就一句话：伊朗这事，对金融市场不友好，对时政博主涨流量那是真友好。

说白了，全是屁股决定脑袋。

有时候吧，大家在网上看到各路分析，自己也思考一下人家说话的出发点。

我自己重仓拿着基金，当然也盼着冲突赶紧过去。

但实话实说，未来这东西，谁也预测不准。

既然选择不减仓，那就准备承受市场波动了。

这才是大实话！

（二）手里有钱想加仓？我会买这个~

周末在青岛搞了汉堡团第 16 场线下活动，还有不少朋友专门从外地赶过来，博格与喜胖在这儿感谢大家捧场了。

有朋友不好意思出境，这里就不贴现场有人的图了，贴一个美丽青岛海边图吧。

问答环节有位朋友直接问我：“手里有钱想加仓，博格觉得现在买啥合适？”

说实话，仓位已经超过 50% 的朋友，我真心觉得没必要再急着加了。仓位不到 50% 的，可以借着这波市场回调，小波段搞一搞。

博格今年以来在私域里主要发车加仓的就是【红利汉堡】。

一来红利资产本身偏稳健，加仓红利能把我整个组合的波动降一降；二来现在红利股息率差不多在 5% 左右，对比长期国债 1.8% 的利率，吸引力还是很明显的。

做场内交易的朋友，可以看看红利 ETF 易方达（515 180）。

跟踪中证红利的 ETF 里，它合计费率只有 0.2%，属于是最低一档，规模和流动性处于市场领先地位。

如上图所示，在这种市场环境下，这只红利 ETF 还能涨 1.05%，已经相当不错了。

我还特意去看了下中证红利的行业构成，银行、煤炭、交通运输加起来占比超 50%，再加上有色金属、石油石化、基础化工这些，全是典型的、很难被 AI 替代的 HALO 资产。

这里直接贴一个AI关于HALO资产的解答：

今天红利 ETF 易方达的涨幅主要来源交通运输与有色金属两个行业的贡献。

总结一句：现在这个位置，仓位低于 50%、实在想加仓的，优先选红利这类稳一点的品种就行了。

（三）博格市场温度

今日温度：

A股今天66.07度，相比上一个交易日上升+0.30度；

港股今天46.66度，相比上一个交易日下降-1.20度；

特别说明：

（1）市场温度计是核心参考指标，主要用来判断当前市场所处的大致位置。

【博格的市场温度计】由「申万 31 个行业 + 6 个宽基指数」综合计算得出，上图细分列表中的 PE 温度，对应的是该行业/宽基的细分温度值。具体编制逻辑与使用方法，详见文章：这个市场温度计帮你拿捏大盘涨跌

（2）参考买卖策略：温度 30 度以下可逐步买入，50 度以上可逐步卖出。

（3）重要提醒：「开始买入」≠直接满仓，「开始卖出」≠立刻清仓。

具体买卖品种、操作方式、仓位比例因人而异，大家可以参考博格的实操思路。

做长期投资，切记不要随意满仓、频繁清仓，毕竟没有人能精准预测市场点位。

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风险提示：以上所涉及标的不作推荐，也不构成对任何人的投资建议，股市有风险，入市需谨慎。