毁掉所有关系的沟通方式：一句话噎死人

《人物》杂志曾发起过关于“不好好说话”的主题征集。

很多读者评论，最讨厌“噎人式沟通”。

一位女孩说，当她兴奋地告诉母亲自己考了98分时，母亲脱口而出的“剩下2分怎么丢的？”让她二十年都记得那种突然哽住的感觉；

有丈夫提到，每次分享工作成就，妻子那句“这点成绩就飘了？”会让他瞬间失去表达欲望。

心理学家朱迪斯·赫尔曼说过：

噎人式沟通最伤人的地方，在于它用日常对话的形式，完成对人的精准打击。

那些脱口而出的刻薄、居高临下的反问、故作幽默的贬损，看似对人没有实质性的攻击。

但它们却像一根根细小的毒刺，一旦扎进人心里，就会让所有的关系窒息而亡。

1

在世人的眼中，三毛和荷西，是一对令人艳羡的夫妻。

但在三毛《闹学记》的未完成手稿中，她却用颤抖的笔触，记录过一个看似平常的晚餐场景。

那是个闷热的马德里夏夜。

三毛足足花费了三个小时的时间，来复刻记忆里母亲的红烧肉。

可当她把菜端上餐桌时，荷西在吃到肉的第一口，却说了一句：“你们中国人是不是都靠酱油掩盖厨艺缺陷？”

这句话，让三毛瞬间如坠冰窟，耳膜嗡嗡作响，一整晚都不是滋味。

此后的几个月，她总会情不自禁地想起那个夏夜。

而她和荷西的关系，也从那件事后，就出现了一段无法消弭的隔阂。

甚至三毛临终前，还对此事无法释怀，她在书中写下：

“有些玩笑话，听多了会让人想从世界上消失。”

老话常说：舌上有龙泉，杀人不见血。

一句看似无意的噎人话，不需要通过肢体冲突，就可以在瞬间完成对另一个人的精神绞杀。

而让人细思极恐的是，三毛的例子，在现实生活中并不是个例。

我曾在网上看到一个视频。

一女子给自己泡了一杯菊花水，担心味道不甜就加了点冰糖。

她原本好声好气问了丈夫一句：“水里面放蜂蜜是不是也行。”

结果对方却阴阳怪气地回她：“放酱油也行。”

结果，女子所有的好心情瞬间被毁，两人直接大吵了一架。

有研究显示：90%的情感破裂，都始于这种“一句话噎死人”的沟通模式。

这种模式最大的特征，就是会让被噎者有些话卡在喉咙里，吞不下去又吐不出来。

最后，这些吐不出来的话，都会变成心里的刺。

在这种沟通下，再近的关系，也会渐行渐远。

2

作家娜塔莉·戈德堡曾说：

“当有人用语言噎住你时，记住那不是对话的结束，而是你该转身离开的信号。”

如果你的身边也总有那么一两个人，常常故意拿话来堵你，你说什么他都要跟你唱反调。

那这个时候，你要做的，不是和他争论，而是要离得越远越好。

列夫·托尔斯泰和伊万·屠格涅夫，是19世纪俄国文坛的双子星，两人一度关系密切。

然而，一次饭间的谈话，却让两人的关系彻底崩裂。

当时，屠格涅夫应邀到托尔斯泰的庄园做客。

晚餐期间，屠格涅夫兴致勃勃地谈起自己的女儿波琳娜，为穷人缝补衣服的事情。

托尔斯泰听后，没有称赞，反而略带讥讽地说：

“一个穿着华贵的小姐，拿着破布装模作样地缝补，这算什么慈善？虚伪！”

屠格涅夫瞬间暴怒，认为托尔斯泰不仅侮辱了他女儿，还质疑他的道德。

他拍桌而起，起身拿枪就要和托尔斯泰决斗。

幸好仆人在旁边阻止，才没有让事情愈演愈烈。

但两人却在当晚彻底闹翻，屠格涅夫愤然离去，一直到离世，都不肯与托尔斯泰冰释前嫌。

作家卡夫卡曾说：“语言是永不愈合的伤口。”

心理学家朱迪斯·赫尔曼，就曾在书中提出这样一个理论：

长期遭受“噎人式沟通”的受害者，会发展出类似PTSD（创伤后应激障碍）的心理症状。

而“噎人式沟通”之所以危害巨大，是因为它披着日常对话的外衣，却潜移默化地侵蚀人的自信和表达欲。

如果你一味与这类喜欢语言暴力的人纠缠，只会让自己伤得更重。

学会用离开的方式善待自己，或许才是最明智的做法。

3

《关键对话》一书中写道：

“大部分影响生活的事情，你仔细研究就会发现，都是沟通不善而导致的。”

如果你在现实生活中，言谈举止间也总是习惯性噎人。

那你与身边人的关系，一定好不到哪里去。

因为在你看不见的地方，你的这些话，已经化作了一道鸿沟，远远地拉开了你与别人的距离。

作家房国晨认识一对夫妻，两人以前经常发生口角，甚至闹到了要离婚的地步。

但后来不可思议的是，两人后来竟然成了模范夫妻。

这转变是如何发生的呢？

房国晨说了一次去他们家做客的经历。

丈夫是厨房小白，当时他准备炒一个醋熘白菜，切好白菜，发现没醋了，于是在厨房喊：

“媳妇，是不是不能用酱油代替醋啊？”

房国晨一听就乐了，没想到妻子却认真地回应：“太对了，不能。”

朋友的妻子对房国晨说：

“你别笑，以前他要是问我这种问题，我肯定怼他‘废话，你没脑子吗’然后我们就会吵起来。

可是现在我们都明白了，那些噎人的话说出去，伤害的是彼此间的感情。

所以他们约法三章，谁也不能故意怼人，要允许对方犯傻，包容彼此的毛病。”

人和人的关系要想融洽，那么彼此的沟通，就一定要建立在倾听、理解和尊重的基础上。

毕竟，这世上没有人喜欢被冒犯。

所以我们在说话的时候，一定要顾及别人的感受，不要让人感到难堪。

做个说话有尺、言语有度之人，任何关系，都会被你经营得舒适自在。

著名脱口秀辩手黄执中，在《好好说话》这一本书里写道：

“话，是说给人听的。好好说话，是一门关于人的学问。”

如果想和身边的人打好关系，就不要用恶心的说话方式伤人。

与他人交流，少一点抵抗，多一点尊重；少一点抬杠，多一点肯定，关系自然就能长存下去。