睡觉腿抽筋，可能是心脏在报警

最近，62岁的王大爷总半夜腿抽筋，以为缺钙吃了不少钙片，结果还是抽。到医院检查才发现，竟是心脏在报警！

腿抽筋为啥会是心脏问题？

和缺钙抽筋有什么不同？

还有哪些疼痛和心脏有关？

01除了缺钙

腿抽筋还可能是心脏问题

缺钙并非腿抽筋的唯一原因，且由其引发的抽筋占比相对有限。若忽视病因盲目补钙，可能诱发泌尿系统结石，甚至增加心脑血管疾病风险。

南京市第二医院心血管内科副主任医师董皓介绍，在特定情况下，腿抽筋可能与下肢血管疾病或心脏血管病变有关。这是因为一旦下肢血管狭窄，会让腿部供血不足，代谢出问题，就容易引发腿抽筋，而下肢血管病变，常与心脏血管病变相伴发生。正如王大爷，他存在下肢动脉多处狭窄，冠状动脉也有两处明显斑块等问题，所以，对于有下肢血管疾病和心血管病风险的人群，反复腿抽筋可别不当回事。

02四个特点

识别是不是心脏问题引起的腿抽筋

董皓解释，良性（多为功能性或神经肌肉性）腿抽筋一般出现在运动后、受凉、孕期等情况，虽然疼得厉害但时间短、偶发，通过拉伸、补钙、补电解质能缓解。而和心脏或血管有关的腿抽筋，常反复出现，补钙收效不明显，还可能伴有下肢发凉、水肿、麻木等症状。

具体来说

如果出现以下情况

则要警惕可能是心脏或血管问题

01

一走路就疼：走一段路后小腿疼或抽筋，休息能缓解，这和典型的“间歇性跛行”类似，可能是血管问题。

02

经常夜间发作：要是经常在夜里腿抽筋，特别是有心血管病风险的人，得小心外周灌注不足。

03

症状逐渐加重：能走的路越来越短，发作越来越频繁，说明下肢缺血可能在加重。

04

下肢发凉苍白：如果腿摸起来凉凉的，颜色苍白，足背动脉搏动减弱，可能是外周血管问题。

03不只是腿

这些部位疼痛也可能与心脏有关

左肩左臂痛

心脏问题引起的左肩和左臂内侧痛，多是压迫、紧缩感，持续几分钟，含硝酸甘油能缓解，和颈椎病疼痛不一样。

下颌牙痛

尤其是左侧下颌痛、牙痛，没有明确痛点，和咀嚼无关，可能是心脏预警，老年女性和糖尿病患者要注意。

上腹痛

如果上腹部闷痛，还大汗淋漓、恶心呕吐，同时心电图有变化，要赶紧就医，排除心肌梗死，别当成胃病。

背部剧痛

肩胛间区突发剧痛，可能是主动脉夹层或严重心肌缺血。

颈部喉咙不适

感觉脖子被掐住，喉咙有异物，排除耳鼻喉问题，伴有焦虑出汗，可能是心绞痛。

全身乏力酸痛

不明原因全身乏力，肌肉酸痛，包括腿部，可能是慢性心衰。

来源：健康南京、南京市第二医院、CCTV生活圈

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