春季过敏高发季 烟台山医院皮肤科主任医师马海丽教你科学应对

胶东在线3月25日讯（记者 栾雪 实习记者 刘雨婷）春日来临，气温逐渐回升，烟台地区也进入了过敏性疾病的高发时段，荨麻疹、过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性结膜炎等问题频发，给市民的日常生活带来诸多困扰。针对烟台春季过敏的特点、应对方法及防护要点，烟台山医院皮肤科负责人、主任医师马海丽带来专业科普，教大家科学避坑、精准应对春季过敏。

马海丽介绍，烟台春季过敏的诱因十分明确，杨树、柏树、槐树等树木的花粉是本地最主要的过敏原，春季花粉肆意蔓延，极易诱发呼吸道和皮肤过敏；同时气温回升让尘螨、霉菌的活跃性与繁殖量大幅上升，进一步加重了过敏反应，成为春季过敏的“二次推手”，这也是烟台市民春季过敏高发的主要原因。

出现过敏症状后，市民可先进行居家对症处理，选对药物是缓解症状的关键。马海丽建议，优先口服氯雷他定、盐酸左西替利嗪等第二代抗组胺药，快速缓解瘙痒、鼻痒等全身过敏症状；皮疹部位可涂抹丙酸氟替卡松激素药膏，每日两次；过敏性鼻炎搭配糠酸莫米松鼻喷剂，过敏性哮喘则使用布地奈德喷剂，针对性缓解局部症状。

“用药的规范性直接影响疗效，很多市民的错误用法会让药物效果大打折扣。”马海丽特别强调了正确用药要点：口服抗组胺药建议睡前服用，既能有效减轻夜间瘙痒，也能降低嗜睡副作用的影响；外用激素药膏并非长期使用，面部连续涂抹不超过一周，身体部位不超过两周，避免引发皮肤问题；鼻喷剂使用时需垂直喷入鼻腔深处，切勿喷向鼻中隔，否则会直接影响药效发挥。

在应对过敏的过程中，市民也容易陷入诸多认知误区。马海丽指出，最常见的就是将过敏引发的皮肤红肿当作感染，盲目口服抗生素。殊不知抗生素对过敏无效，还会破坏体内菌群平衡；此外，症状稍有缓解就立即停药，易导致过敏反复发作，难以根治；随意将激素药膏涂于面部，还可能引发皮肤萎缩、色素沉着等问题。若无法准确判断症状类型，建议及时到医院就诊，由医生做出专业诊断。

做好日常预防，能从源头减少过敏发作。马海丽给出实用防护建议：花粉浓度在早晨6点到上午10点最高，这段时间尽量减少外出；外出时穿戴长袖衣物做好防护，回家后及时更换衣物，用温水清洗脸、手，并用生理盐水或海盐水清洁鼻腔，减少过敏原对皮肤和黏膜的刺激。居家时关闭门窗，配合空气净化器净化空气；定期清洗床单、被罩，用除螨仪清理家居环境，降低尘螨、霉菌滋生概率。

马海丽最后提醒，春季过敏的防控核心在于“预防+规范治疗”，市民需做好日常防护，若过敏症状反复、加重，切勿自行用药，应及时到医院接受专业诊疗，避免延误病情。

烟台山医院皮肤科主任医师马海丽