撒贝宁深夜发文，一句话刺痛2亿人：中年以后，请警惕“廉价快乐”

农历2025年已成为过去式，2026年一个季度也即将结束，小编最大的感受就是，生活节奏越来越快，短视频、综艺、八卦……唾手可得的“低级快乐”，占据了工作之外的大部分时间。

生活看似“忙碌，充实”，精神却陷入困顿：

每一天都很忙、很累，却没有忙出成绩；记忆力减退学习力下降，好久没有成长；对什么都不感兴趣，心里发慌却无能为力。

撒贝宁说：成年人最顶级的自律，就是远离低级快乐。

而真正高级的快乐，是读书他自己，就是通过读书，保研北大，进入央视强大的知识储备，让他不管是法律节目，还是综艺节目，都能做到出口成章，令人佩服。作家余华说：“书籍是每个人的生活教科书。”股神巴菲特也亲口承认，他最伟大的投资，就是不断阅读，读不同的书。“读书，你的见识是自己给的；不读书，你的见识是从别人嘴里听到的。”读书，才是最低成本富养自己的方式早一天阅读，就多一份人生的精彩；迟一天阅读，就多一天平庸的打扰。

被阅读滋养的成年人，心性沉稳，气质儒雅。

如果你也想通过修炼内涵，收获内心的安宁、自在。

小编诚恳推荐一本品质优，口碑爆的国民杂志。让你遇见一个更充实、丰富、更有内涵的自己。

作家苏童说：“看完它，有一种脑后大补的感觉”。

白岩松说：“它是隔了很长时间，依旧可以摆在书架的精品”。

董卿坦言：“这本杂志，我一订就是十年”。

各界大咖，莫言、王小波、主持人鲁豫、歌手李健都是ta的忠实读者。

说实话，我觉得今天还在看ta的人，都是逆流而上的勇者。

因为，在碎片化信息爆炸的今天，它让每一个——

对世界依旧充满好奇、渴望独立思考、希望从繁杂的信息中获取几多真相和深度知识的人，拥有了一片精神的栖息之地。

它就是中国备受尊敬的周刊之一——

《三联生活周刊》。

它是备受欢迎的都市生活指南。

从“出轨如何应对”“丧偶式育儿”、到校园霸凌，它都以独到的笔锋进行深入报道，给我们启发与反思。

它是中国大浪淘沙出来的精品周刊。

从热门电影、诺奖得主，到女性主义，ChatGPT......它始终坚持为读者提供有深度、有内容的独特思考。

它更是浮躁生活的良师益友。

努力用看得更高的价值观，更多元的视角，带读者摆脱碎片化信息的包围。

52期杂志，针对每个人的精神困局、职场问题、家庭角色、个人成长。

提供「站得更高」看问题的维度，帮助读者做出明智决策。

创刊近百年来，收获着一代又一代读者的喜爱。一位三联8年的老读者，分享说：

“这本杂志在很大程度上参与了我精神气质的塑造。

我喜欢它的简练和深刻，审慎和优雅。

我喜欢它高于时代流俗的复杂性，喜欢它的匠人态度和隐藏在这种态度下的改变世界的野心。”

至今每一天，都有新的读者，表达着对三联的喜爱。

小编以为，在碎片化阅读盛行的时代，这样一份拒绝与低俗为伍的杂志，值得走入更多中国家庭。2026年2月~2027年1月，共52期，从封面故事、热点新闻、社会、经济、文化，到考古、科技、人物、国际、娱乐，都能在里面找到，包罗万象。它自带一种天然的亲切感，吸引着我们一口气就想读完。每一期近一本书的体量，一年看下来，成年人会变得更有气度，孩子会变得更有见识。全家人的碎片化时间，也会变得更有价值。更重要的是，它让每个订阅它的家庭，有了更多可交流的共同话题。让家人的陪伴，变得更有质量。很多年以后拿出来，每一期杂志，也都是一个个关于时代的鲜活记忆。耗时两个多月，我们为大家争取到了独家订阅福利：《三联生活周刊》预定

历史冰点价390元，超值团购

目前三联全年订阅的售价，在网上是420~548元之间。

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▲封面暂定

每天只需一块多，就能让全家人收获一整年紧跟时事，深刻、有质量的阅读乐趣。这笔投入太划算，想要的朋友要抓紧了。点击下方图片立即购买关于这份杂志的好，接下来和大家细细道来......01品质读物，老少皆宜《三联》让生活更有质感之所以给大家推荐《三联》，还有一个重要的原因，它比国内许多杂志，都更关注大众生活。在创刊初期，它的主编是新闻界当之无愧的“精神领袖”——邹韬奋先生。邹韬奋先生的办刊理念，正是轻松好读——“乘读者在星期日上午的闲暇，代邀几位好友聚拢来谈谈，没有拘束，避免呆板，力求轻松生动简练雅洁而饶有趣味”。时至今日，三联依旧关注每个人最关心的问题。“如何在认清婚姻的真相后经营好它？”“教育改革下，家长如何应对？”“房价如何波动？”从老百姓最平凡的生活故事中，折照出这个时代人们普遍关注的社会课题生活之外，也为读者创造丰富、有深度的思考空间。关心教育的家长，可以随三联去牛津、耶鲁、海德堡大学，看看何为好的教育；喜欢艺术的朋友，则可以足不出户，前往大英博物馆、卢浮宫、大都会博物馆，掌握艺术的观看之道。
除了大篇幅的封面故事之外，文章栏目，也是包罗万象：文化、电影、经济、热点、科幻、技术......无所不有。不论大人，小孩，都能找到自己想看的。此外，还有篇幅较短的天下、环球要刊速览、生活圆桌、读者来信、理财与消费、声音、数字、好消息·坏消息等栏目；虽然篇幅小，可每个栏目都是宝藏之地。“好消息·坏消息”来说，从这里你可以读到「与生活息息相关的科学实验结果」

比如：

美国大学研究发现，平均每天走2337步就足以降低心血管疾病的死亡风险。每多走1000步，死亡的风险就会降低15%。

日本一所大学研究则表明，阻力训练，可研显著改善皮肤的衰老状态。关注健康和护肤的读者，读完马上就可以用来指导生活。“数字”栏目，常常会有一些行业报告数据，和有趣的数字新闻。比如今年比较吸引我的一条是：普林斯顿大学的毕业生，6个月就可以赚回全部就读费用，哈佛毕业生需要9个月。这对于花费巨额学费送孩子就读国际名学的家长来说，真的是好消息。“声音”，有点像名家语录。在这里你可能会因为一句有共鸣的话，去阅读某个作家的小说，也可能因为某个导演的吐槽，跑去把他的电影看一遍。“生活圆桌”，聊的都是轻松、有趣的话题。是三联记者自己日常写的专栏，还挺有意思的。还有一个“逝者”栏目，许多大师级的人物，在离开人世的那一刻，才被人们知晓。所有信息，无论长短、深浅，都被认真对待；每个故事、人物、现象，都力求消除偏见。

即便是每天睡前15分钟的翻阅，也让我们在手机、电视的信息轰炸中，收获一份难得的安宁和生活的智慧。

点击下方图片立即购买02大浪淘沙出来的精品读物为什么，三联能让这么多读者多年追随？这当然要归功于杂志背后，珍贵的记者团队一支坚持“事实至上”的记者队伍，是产出过硬内容的保证。《三联生活周刊》1200期封面2020年夏天鄱阳湖遭遇大洪水，记者黄子懿坐救灾卡车前往现场对于社会重大事件，它给你一种「站得更高」看问题的维度。那些看似横空出世的时代大问题，它为你梳理其前世今生，透析现象下的本质。而每一期的热点报道，都保持着一个纸媒标杆的冷静和清醒，确保每一个被敲下的字，都有它的来路。2022年8月末，一场山火发生在重庆北碚。三联记者第一时间奔赴一线，为我们如实记录了这场“不计成本”的灭火方式：缙云山的挖断坟防火隔离带上，志愿者在陡坡上排成一列，忙着传递物资2022年3月2日，公安部决定开展打击拐卖妇女儿童犯罪专项行动。《三联》马上聚焦妇女儿童拐卖话题，进一步呼吁：

解救只是反拐的起点，帮被拐卖者重新过上有尊严的生活，才是反拐的最终目的。

正如一位读者所说：在众声喧哗、鱼龙混杂的舆论场，三联，一直是为数不多的、值得信任的存在。庆幸这样有担当的刊物，得到了读者最热情的回应。在纸媒衰微的今天，《三联》的订阅率每年依然以平均10%速率增长。《三联》用实力证明——内容，才是最好的算法”。这样一份有态度、有温度、有品味的杂志，是知识的陪伴，更是思想的挚友它让你了解自己所处的时代病症，也为你提供美好生活的途径。一个家庭有它相伴，就如多了一位指路人，温暖不迷茫。点击下方图片立即购买03品质装帧，超高性价比让闲暇时光更有质量在充满琐碎忙碌的日子里，手捧真实的纸卷，轻轻翻动、慢慢读来，有种平和淡定、胸有成竹的生活状态。一张张高清纪实的摄影图片，全部全彩精印，让阅读本身也成为一种视觉享受。一张封面，一个故事，一种人生，每一次阅读都是精神的滋养和启发。每一册厚度接近一本书的体量，180度平铺阅读，比一般书籍较大的字号，让长辈也可以轻松阅读。点击下方图片立即购买2026年2月~2027年1月，共52期订阅，每周一期新内容，原价780元，首发超值团购价，只需390元。不管是送亲人，还是送朋友，都是体面又有意义。福利有限，抓紧下手吧！

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