白发疯长止不住？其实是气血“漏”了，一方气血双补白发慢慢转黑

年纪不大，头上却长了白发，还越长越多，原本乌黑的头发变得花白，看着比实际年龄老了不少，这事儿谁摊上都发愁。

为了遮住这些白发，有人频繁用染发剂，刚染完是盖住了，可没过多久，发根新长出来的还是白的，治标不治本；也有人听信偏方，猛吃黑芝麻、核桃，指望靠食补把白发吃回去，结果一点用都没有。

在中医看来，头发好不好，跟气血关系最密切。很多人白发疯长，问题其实不在头发本身，而是身体里的气血亏了、堵了。

中医有句话叫“发为血之余，气为血之帅”，意思是说，气血足，头发才有营养；气血不通，头发也长不好。时间一长，气血瘀滞，头发就恢复不了原来的黑色，白发反反复复。说白了，气血补不进去、运行不通畅，头发就别想重新变黑。

之前有位患者，被白发困扰了好多年，特别是近两年，白发越来越多，头顶和两鬓尤其明显，整个人看着比实际年龄老了不少，他自己也特别苦恼，心情一直很低落。他平时经常头晕乏力，稍微动一动就气喘吁吁，脸色也不太好。

就诊时，他面色发白，舌苔薄白，舌质也淡，脉象细弱，一看就是典型的气血亏虚、运行不畅。再一细问才知道，他平时工作忙、压力大，经常熬夜加班，吃饭也不规律。这些习惯长期下来，把气血伤得厉害，生成不够，运行也不顺，头发自然得不到滋养，白发也就越长越多。根据他的情况来了含有当归、熟地、黄芪、人参、川芎、红花、何首乌、黑豆、桑葚、枸杞等药材组成的方剂。

患者按方调理两周后，头晕乏力的症状明显减轻，精神状态有所好转；一个月后，面色逐渐红润，气喘的情况也减少了；持续调理三个月后，新长出的头发中出现了不少黑发，白发数量明显减少，整个人看起来年轻了许多。

半年后随访，患者坚持保持良好的生活习惯，白发基本不再疯长，偶尔出现几根也属正常，未再出现大面积白发增多的情况。

需要说明的是，上面这个案例只是个参考。白发生长的原因其实挺复杂的，临床上往往不是单一问题。有的人除了气血亏虚、运行不畅，还夹杂着肝郁气滞；有的人是脾胃虚弱，气血本身就生成不足。

所以调理的侧重点也不一样气血亏虚厉害的，重点补气血；运行不畅明显的，就加强活血通络；如果还兼有肝郁气滞，在补气血、通经络的基础上，还要配合疏肝理气；脾胃虚弱的，就得先把脾胃调好，气血才有来源。

中医讲究“一人一方”，只有精准辨证，才能从根源上解决问题。患者切勿自行照搬方剂服用，以免药不对症，不仅耽误病情，还可能给身体带来不良影响。

#白发#