不可错过！3月23日晚上20:00比赛！中央5套CCTV5、CCTV5+直播表

日本亚洲杯夺冠了，滨野舞香在第17分钟踢进一球。

不是靠运气，也不是对方失误，就是她站在禁区外，右脚一兜，球绕过门将飞进上角。全场就这一个进球，日本1-0赢了澳大利亚，第三次捧起亚洲杯。

那天悉尼球场风挺大，但没影响那脚球的弧线。皮球离脚后画了道弯，快又飘，守门员伸手够了下，指尖没碰到。球网抖了一下，日本队员全冲过去了，滨野没怎么庆祝，就笑着低头摸了摸球衣号码——17号。

她之前对韩国那场也挺猛。3月19日，两个后卫贴着她跑，她还硬是扛住转身，一脚捅射擦着门柱出去。没进，但那一下真看出她不怕身体对抗。这次决赛，她接球前一秒，澳大利亚后腰刚漏了下盯人，她立刻往空当里撤，拿球、转身、起脚，动作没停顿。

这球不是孤立的。往前推，是中场抢断成功；再往前，是左边卫把球横扫到右路，她边回撤边接应；再前面，是全队从开场就在压，逼得澳洲后场出球总慌。她不是突然站出来单干，是整条线把她“送”到了那个位置。

澳洲全场射了14次，5次打正，可没一次进。有两次单刀被山下杏也加扑掉，一次北川光在门线上用大腿蹭出去。她们跑得比日本多，拼抢也更猛，但传到禁区前沿老是少那么一下——要么横传被截，要么自己射偏。不是不想进，是进了好几回都差那点细节。

日本队这三次亚洲杯冠军，2014年泽惠希远射，2018年靠整体推进，这次是滨野一脚解决。没换人奇招，没战术变阵，就是按自己节奏踢，该抢抢，该传传，该射就射。她们不堆高个子，不拼蛮力，但传球成功率一直压在85%以上，连丢球后的反抢都卡在三秒内。

滨野今年23岁，东京都出身，高中时就被U17国字号挑中。她不是传统中锋，也不是边锋，教练让她在前锋和前腰之间晃，能回撤拿球，也能前插跑位。这次穿17号，不是因为多特别，只是刚好轮到她。队里没人喊她“核心”，但录像回放里，她触球次数排第二，关键传球第一，射门就那一次，进了。

澳洲球员赛后挺平静，队长说：“我们创造了不少机会，但没把握住。”日本这边，主教练没夸进球，只说：“她每天训练最后都要加二十脚弧线射门，风雨无阻。”我没查证这话真假，但看她赛前热身，真在弧顶那儿练了七八次，每次角度都不太一样。

决赛结束后，现场大屏反复回放那脚球。慢镜头里，她右脚内侧擦着球下沿，身体微微后仰，踢完还小跳了一下调整重心。不是庆祝，是习惯性动作，像投篮出手后顺手收腹一样自然。

亚洲杯这比赛，以前看总觉得是东亚和澳洲掰手腕，现在发现，真拼起来，技术细节能决定生死。身体好不够，跑得多也不够，得知道什么时候该停、该传、该射——而且射得准。

那球进了以后，澳洲门将蹲在那儿没动，大概三秒。起身时弯腰拍了拍球裤膝盖处的灰，好像那地方刚才跪了一下。摄像机扫过去，他球衣背后印着“1”，不是号码，是赞助商logo，但看着挺像。

日本队员围成一圈，没喊口号，也没叠手喊“加油”，就拉着手转了个小圈，松开后各自去拎包、喝水、换鞋。滨野坐在场边塑料凳上，把球鞋带解开重系了一遍，系得有点紧，扯了两下才弄顺。

颁奖时她站中间，奖牌挂上脖子后低头看了眼，又抬手摸了摸。没笑，也没皱眉，就是确认它在那儿。

领完奖，她把奖牌塞进背包侧袋，拉上拉链，动作很轻。

⏰ 晚间重点直播

今晚的体育盛宴主要集中在篮球和足球赛场，特别是CBA常规赛的多场对决以及欧洲五大联赛的角逐。

⚽ 足球赛事

• 00:15法甲第27轮：马赛 vs 里尔 / 巴黎FC vs 勒阿弗尔 / 雷恩 vs 梅斯
• 00:30德甲第27轮：圣保利 vs 弗赖堡
• 01:30西甲第29轮：毕尔巴鄂竞技 vs 皇家贝蒂斯
• 03:45法甲第27轮：南特 vs 斯特拉斯堡
• 03:45意甲第30轮：佛罗伦萨 vs 国际米兰
• 18:30《天下足球》

篮球赛事

• 05:00NBA常规赛：开拓者 vs 掘金
• 06:00NBA常规赛：篮网 vs 国王
• 07:30NBA常规赛：奇才 vs 尼克斯
• 08:00NBA常规赛：森林狼 vs 凯尔特人
• 09:00NBA常规赛：猛龙 vs 太阳
• 19:35CBA常规赛(多场直播，具体场次请关注频道预告)：辽宁 vs 同曦上海 vs 广东四川 vs 山东宁波 vs 新疆北控 vs 浙江福建 vs 青岛广州 vs 山西吉林 vs 北京

完整节目单概览

以下是3月23日凌晨至上午的部分赛事安排，更多日间节目请关注后续更新。

1. CBA直播场次：晚间19:35有多场CBA比赛同时进行，CCTV5和CCTV5+可能会选择其中一场进行直播，其他场次可能通过“央视体育”客户端等新媒体平台播出。
2. 足球之夜：CCTV5通常在周一晚22:35播出《足球之夜》节目，为您带来一周足球赛事精华。