网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

跑步10年忠告:不要参加跑团,一进跑团,跑步的味道就变了…

0
分享至

“跑步10年了,如果让我说点什么忠告,那就是不要随便参加跑团,一进跑团,跑步的味道就变了……”

说这个话的是我们社区一个有着10年跑龄的资深跑者。

也是从最初的一个个5公里到现在能跑全马的大神,可以说跑步早已融入了他的生活。

那为什么他却不推荐参加跑团呢?

他却说:“其实跑步最享受、最美好的时光,还是自己当初一个人跑步的那几年。”

为什么说跑步一进入跑团,味道就变了呢?

通过和这名10年跑龄的张大哥详聊后,我才懂得这句话所表达的含义!



进入跑团后,有种“被迫营业”。

张大哥说,自己跑步的那几年,跑得比较纯粹,基本是想跑哪儿就跑哪儿,想停就停,累了就走走,状态好就会多跑几公里。

可是自从参加跑团后,似乎跑步就有了“KPI”,因为总是看见跑团里面的人在晒数据:

“不是今天你配速4分,就是明天他又拉了个长距离……”

而你跑个5公里都不好意思发出来了!



张大哥说自己就是一个佛系跑者,可进入跑团之后就会不自觉的跟他人较劲了,5公里也不跑了,渐渐的抬腿就是10公里。

结果呢?回到家自己累的要死,嘴上却不说出来,然后又暗暗的较劲是不是太菜了,慢慢的又去提速跑……

总感觉加入跑团之后反而越跑越累!

其实,这还不是最主要的,就是发现不但自己在卷,身边只要在跑团里面的跑者几乎都在“内卷”。

但凡你的跑量低、配速差,好像就永远跟他们跑不到一块去。

不仅影响了心情,还导致了跑步也变得“情绪化”……

甚至跑团里面有个大姐就是因为攀比还导致跑步受伤的,看别人都在跑全马,也就随大流去报了,可上了赛场能力又不足,最后被收容车拉回来的。

有时候我就在想,难道跑步非要比个什么高低吗?



当然了,在跑团里面,最少不了的就是社交了,有时候一次跑步,不是要等这个人,就是要等那个人,好不容易人齐了,还要等着一起拍照。

跑完了又是一帮人张罗着去哪吃点、喝点,要是周末,基本上时间全搭进去了……

因为很多时候,别人都去就你一个人不合群的话,总觉得显得自己很那个!

所以,跑团进去之后,确实跑步的味道会变!

看你自己怎么对待了?

至于跑团里面乱不乱?也是完全看个人。

反正让我来说:如果你想跑步变得纯粹点,就一个人老老实实的慢慢跑吧。

毕竟有江湖的地方自然就有纷争!

跑步是你自己的事,千万不要把它变成别人的事,配速、跑量、装备都是浮云,你健康开心才是真的。

你是喜欢一个人跑步,还是跟着跑团一起跑呢?

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
长沙曾琦医生履新!就职义乌一民营眼科医院,网友:不拘一格降人才,我非常认可

长沙曾琦医生履新!就职义乌一民营眼科医院,网友:不拘一格降人才,我非常认可

火山詩话
2026-07-19 21:12:43
曝台湾演员刘德凯云南定居,出行开奔驰老S,72岁状态好仍很帅气

曝台湾演员刘德凯云南定居,出行开奔驰老S,72岁状态好仍很帅气

一盅情怀
2026-07-19 20:30:52
网友称草原有人驱赶分食马匹尸体的秃鹫 农牧部门:这是正常生态链,不应人为干预

网友称草原有人驱赶分食马匹尸体的秃鹫 农牧部门:这是正常生态链,不应人为干预

红星新闻
2026-07-19 21:09:09
世界杯决赛首发:西班牙11人不变!阿根廷更换3将 德保罗+冈皇先发

世界杯决赛首发:西班牙11人不变!阿根廷更换3将 德保罗+冈皇先发

我爱英超
2026-07-20 01:49:40
孔蒂:劳塔罗已是绝对顶级,很难用金钱来衡量他的价值

孔蒂:劳塔罗已是绝对顶级,很难用金钱来衡量他的价值

懂球帝
2026-07-20 02:45:10
暴跌40%,又土又贵还开遍机场,曾经的中产标配,彻底卖不动了!

暴跌40%,又土又贵还开遍机场,曾经的中产标配,彻底卖不动了!

青眼财经
2026-07-19 17:14:17
遗憾谢幕!法国35岁功勋本届0出场+荣誉战都不用他 疑与姆巴佩不和

遗憾谢幕!法国35岁功勋本届0出场+荣誉战都不用他 疑与姆巴佩不和

我爱英超
2026-07-19 08:11:03
F1车手汉密尔顿首次晒与金·卡戴珊全家福,配文“抱紧你爱的人”

F1车手汉密尔顿首次晒与金·卡戴珊全家福,配文“抱紧你爱的人”

影视情报室
2026-07-19 01:48:34
安心搞足球,搞出个倒数第三?南通队的跌落是对政府投入的最大讽刺

安心搞足球,搞出个倒数第三?南通队的跌落是对政府投入的最大讽刺

清哲木观察
2026-07-19 13:14:01
两男子在广州南站,当面交接价值超500万元现金

两男子在广州南站,当面交接价值超500万元现金

南方都市报
2026-07-20 00:00:34
四川盆地等地将有阶段性高温天气 大部地区最高气温将超过37℃

四川盆地等地将有阶段性高温天气 大部地区最高气温将超过37℃

证券时报
2026-07-19 11:14:16
印尼总统发飙!普拉博沃发火:接手镍矿三天硫含量超标三倍,全线翻车

印尼总统发飙!普拉博沃发火:接手镍矿三天硫含量超标三倍,全线翻车

林子说事
2026-07-19 16:21:14
纽约晨跑无保镖!杨紫独自户外慢跑,海外彻底放飞太自在

纽约晨跑无保镖!杨紫独自户外慢跑,海外彻底放飞太自在

行者聊官
2026-07-19 15:46:26
外媒:特朗普在伊朗“迅速找到出路希望渺茫”

外媒:特朗普在伊朗“迅速找到出路希望渺茫”

参考消息
2026-07-19 20:44:30
世界杯头号水货!英超天才输球又输人!曼城亿元新星彻底现形

世界杯头号水货!英超天才输球又输人!曼城亿元新星彻底现形

澜归序
2026-07-20 02:31:17
特朗普:梅西和C罗都很伟大;世界杯决赛很难押注梅西会输

特朗普:梅西和C罗都很伟大;世界杯决赛很难押注梅西会输

懂球帝
2026-07-20 01:32:05
曾琦医生入职浙江某医院,挂号费200元线上预约,是人才都会争抢

曾琦医生入职浙江某医院,挂号费200元线上预约,是人才都会争抢

汉史趣闻
2026-07-19 18:30:13
俄罗斯为何“拦不住无人机”?

俄罗斯为何“拦不住无人机”?

中国新闻周刊
2026-07-19 15:42:20
全欧哄抢!穆里尼奥点名要他!皇马锁定 1.5 亿世界杯王牌!

全欧哄抢!穆里尼奥点名要他!皇马锁定 1.5 亿世界杯王牌!

澜归序
2026-07-20 02:04:34
“外星人”罗纳尔多预测世界杯决赛结果:西班牙队将轻松取胜夺冠

“外星人”罗纳尔多预测世界杯决赛结果:西班牙队将轻松取胜夺冠

红星新闻
2026-07-19 13:11:18
2026-07-20 03:47:00
马拉松跑步健身 incentive-icons
马拉松跑步健身
马拉松,跑步,健身等资讯
26156文章数 48323关注度
往期回顾 全部

体育要闻

世界杯决赛,从“澡盆德比”500年前讲起

头条要闻

网友称草原有人驱赶分食马匹尸体的秃鹫 官方回应

头条要闻

网友称草原有人驱赶分食马匹尸体的秃鹫 官方回应

娱乐要闻

王侃因病逝世 两年前与父亲牛犇同台

财经要闻

任泽平VIP会员自称爆仓巨亏千万

科技要闻

Kimi K3单项登顶 整体落后前沿模型2-3个月

汽车要闻

被追尾还能自动加速逃生?华为乾崑智驾ADS 5.0 OTA时间表发布,只有这台车不用等!

态度原创

艺术
游戏
亲子
本地
军事航空

艺术要闻

千万别盯着看超过三秒!西班牙老顽童用水彩"骗"过所有人的眼睛,美到犯规!

BLG输DK全队气氛爆炸,知情人爆料战队签约新上单,Bin丢掉首发?

亲子要闻

宝蓝和叔叔抢玩具车,叔叔不给,宝蓝自己组装了一个漂亮的玩具车

本地新闻

十年了,为什么鬼怪CP还能让人美美嗑上?

军事要闻

两名美军被伊朗炸死 特朗普:令人难过

无障碍浏览 进入关怀版