7种简单方法，让你在外出时最大化延长Windows笔记本的续航

据 TechRadar 报道，在外办公最糟的莫过于准备开工时打开笔记本，却发现自己一整天扛着的只是块没电的废铁。

运气好的话或许能找地方插电快速补点电，但作为一个经常在火车、飞机、咖啡馆，有时甚至在汽车后座办公的人来说，这种机会往往可遇不可求。

对笔记本电脑而言，出门前充满电基本是必须的，但主动采取一些措施延长Windows笔记本的续航同样重要，能让你在远离插座时尽可能多用一会儿。

如果你是经常外出的内容创作者，需要用剪辑软件这类高功耗程序赶工，这一点就尤为关键：多撑几小时，往往就决定了你能否按时完成并发布视频或图片。

因此，TechRadar的一位创作者整理了下面这份实用的省电技巧清单。这些日常使用的方法，能让我们的Windows笔记本尽可能保持更长续航。

1. 立即切换电源模式

我们先从一个非常简单的解决方法说起。想要提升电池续航，最简单高效的方式之一，就是在Windows设置中更改笔记本的电源模式。

在Windows 11系统中，你可以打开设置菜单（直接在任务栏搜索“设置”即可），进入系统选项卡，随后点击电源和电池，再选择电源模式。

Windows在电源和电池菜单中新增了一项节能模式。相比普通电源模式，它会降低CPU与GPU性能，并自动调节屏幕亮度等其他设置。如果你需要尽可能延长续航，不妨开启该模式。

在点开电源和电池后，你会看到三个可选模式：最佳能效、平衡和最佳性能。选择最佳能效后，你就能明显感受到整体续航有所提升。在该创作者自己的电脑上，开启该设置后能额外多用一到两个小时。

不过也有一些注意事项需要留意。根据你正在处理的任务类型，可能会出现性能下降的情况。该模式的工作原理之一，是将部分CPU核心置于低功耗休眠状态，这可能会在视频渲染等高负载任务中造成卡顿。

如果这对你有影响，可以继续往下看，还有很多不会拖慢电脑速度的省电技巧（If this is an issue for you, keep reading, as there are still plenty of other tips that won't slow you down）。

2. 调低屏幕刷新率

如果你的笔记本是专门买来做内容创作的，那它很可能配备了高素质高刷屏。但遗憾的是，把屏幕设为90Hz、120Hz、144Hz甚至更高刷新率，会比标准60Hz更耗电。

如果想要调低刷新率，只需要打开设置，依次选择系统、屏幕、高级显示器设置（To lower your refresh rate, open up settings once again and then select system, display, and advanced display in that order）。

你会看到“选择刷新率”的选项，旁边有下拉菜单列出多个可选数值。刷新率调得越低，续航就越好，但如果调得过低，你可能会明显感觉画面不够流畅。

如果你的屏幕支持，还可以开启动态刷新率，让系统在无需高刷时自动降低数值，以此节省电量（If your display supports it, you can also turn on dynamic refresh rate, which allows the operating system to lower the refresh rate below your selected number when it’s not needed to help save battery）。

3. 同时把屏幕亮度调低

想要降低功耗，屏幕亮度是另一项关键设置（Display brightness is another important setting if you’re trying to reduce power draw）。

笔记本电量掉得快时，多半是你不小心把屏幕亮度开到了最大。你可以在设置中依次点击系统、显示进行调节，但最快捷的方式还是打开任务栏上的操作中心（也就是右下角包含WiFi和音量图标的小面板）。

打开后就能看到亮度滑块，按需调节即可。尽量调低，当然也要保证能看清屏幕内容。

如果你在强光或日光环境下工作，可以将笔记本避开光源，减少反光，这样即使屏幕调暗也能看清（If you’re working in an environment with harsh lighting or sunlight, try to turn your laptop away from light sources in order to reduce glare and make it easier to read what's on screen when your display is dimmed）。

4. 尽量关闭蓝牙和无线网络

尽管现代蓝牙协议比以往省电不少，但关闭它仍能进一步延长续航。打开任务栏的操作中心，点击蓝牙图标旁的小箭头，将滑块关闭即可。

仅在实际需要时再开启，并且尽量避免使用耳机等蓝牙外设，因为它们比有线设备更耗电（try to avoid using Bluetooth accessories such as headsets, as they increase power draw more than wired alternatives）。

如果你和可以离线工作，那就顺便把WiFi也关掉，省电效果会更明显。在操作中心里，点击WiFi图标旁的箭头，把开关滑到关闭即可。

如果你连公共WiFi一直连不上，强烈建议你别反复重连，那样会非常快地消耗电量（I would strong advise against constantly trying to reconnect as that can use considerable battery life very quickly）。

如果确实需要联网，也要确保后台没有多余的下载任务，这同样会大幅影响电量（If you do need to be connected to WiFi, make sure that there aren’t any unnecessary downloads running in the background as that can have a massive impact on your battery level, too）。

5. 查看耗电最多的应用并关闭

如果你发现电量掉得比平时快，多半是某些后台高耗电应用在搞鬼。想找出是哪些应用在耗电，最后再进一次设置：

依次点击系统、电源和电池，选择电池使用情况，然后查看各应用的耗电占比（Click the system, then our old friend power & battery. Now select battery usage, and then look for battery usage per app.）。

在该创作者的电脑上，谷歌浏览器是头号耗电大户，其次是Slack。这个情况其实没什么参考价值，因为他工作离不开这两个软件。

但第三名耗电程序Copilot，他自己从来不用，也完全可以关掉。点击应用旁的三个点就能进入权限设置页面，在那里可以禁止它开机启动，并彻底阻止其在后台运行。

把所有你不常用或不认识的软件都这样设置，续航会有明显提升。

6. 用完笔记本记得彻底关机

大家都懂那种感觉，一做完工作就直接合上笔记本盖子有多省事，但不彻底关机反而得不偿失。

合上笔记本盖子通常只会让它进入睡眠模式，这和完全关机是两回事（Shutting most laptop lids generally puts them into sleep mode, which isn’t the same as shutting it down）。

睡眠模式会让系统保持低功耗状态，但重点是——低功耗并非零功耗。如果让电脑在睡眠模式下随身携带几小时，电量最多可能掉10%；而完全关机的话，同样时间内电量几乎不会损耗。

赶时间的时候这样做确实有点麻烦，但想要续航尽可能持久，多花几秒钟完整关机，绝对是值得的（but it’s still a no-brainer to take the extra few seconds to go through the whole shut down process if you want your battery to last as long as possible）。

当然，除了彻底关机还可以折中一下，把设置里的电源和电池、盖子和电源按钮控件、盖上盖子将使我的电脑设置为“休眠”，因为休眠比睡眠更省电，盖上盖子休眠几乎不耗电。

7.关闭定位服务

另外，小编补充最后一个方法，在设置、隐私与安全性、位置里，把定位服务的选项关闭，从而避免各个应用在后台不断确定当前位置，从而提升续航。