社交建议：千万别向亲戚倾诉你的烦恼，也别炫耀你的优越

“难受的时候，说出去就好了。”相信很多人，都有这样的想法。

但你回想一下，事情说出去了，真的变好了吗？

大概率是，你接下来，新的麻烦来了：一件事知道的人越多，那传播出的版本越多。言语就像一支回旋镖，又会回到你这里，还伤害到你。

越是不太正常的事，传播的速度越快。你喊人“附耳过来，悄悄说”，这就是比高音喇叭的声音更大。

因此，和亲戚打交道，你少说为好，毕竟这是一个相对固定的圈子，你还没有办法彻底退出，翻脸都难。

你倾诉的烦恼，只会让亲戚产生“愉悦感”。

心理学家研究发现，人们喜聊八卦，是因为聊天的时候，刺激大脑愉悦中枢，释放了内啡肽，尤其是负面信息，刺激更厉害。

喜聊八卦的人，幸福指数更高。可是他们并不觉得，自己的幸福是建立在他人的痛苦之上。基本上是戳人家的丑事，难堪的地方。

你的烦恼，和亲戚说起，那就是亲戚群体中的“八卦”信息源。

你说的时候，大家都会表示同情，可怜，甚至说要帮助你。可是他们并不会共情，其真实心理是“快乐”。

甚至有人会这样“啊呀，你也有今天”。这体验，太坏了。

比方，你在开小工厂，因为订单少了，就担心开不下去。你告诉亲戚，自己每天因此睡不着。结果可能是，亲戚背后议论：“某人的工厂搞不下去了，我都觉得，现在这环境，早就应该这样了。”

你想一想，亲戚根本就帮不了你，还背后笑话你。你还有必要说吗？

你炫耀的时候，亲戚在潜意识里，希望“你家失败，不顺”。

有的人，退休后，就去乡下亲戚家走走，说自己退休金多高，曾经帮助谁办了大事。说得手舞足蹈，令人羡慕不已。

亲戚都对你，啧啧称赞。

但是你别高兴太早，其背后隐藏的心理，令人可怕。

《乌合之众》里写道：“人们在表面上崇拜偶像，但在潜意识里却希望打倒偶像。”

某个明星拍戏，赚了很多钱。也确实有成绩，大家会崇拜。一旦明星犯错了，负面消息来了，大家就恨不得“墙倒众人推”。

同样，你说自己的孩子多有本事，成绩多好，亲戚是希望“你的孩子出点问题”。

你说夫妻多恩爱，都退休了，亲戚希望“别在我面前晃动”。

有的亲戚，会把潜意识里的东西，亮出来给你看。这就特别难堪。比方，你的孩子很优秀，亲戚就来一句：“你孩子能够帮我介绍工作吗？不能啊，那还说什么呢？”顿时你就哑口无言。

由此可见，亲戚之间，只能说一些无关痛痒的话，和自己没啥关系的话。非要说自家，也是保持平常心，别太真实了。

聪明的人，好的坏的，都在家庭内部沟通，出门就学闭嘴。

在过去，人们的经济条件不太好，社会不发达，农耕为主，因此亲戚要抱团取暖，大家都会知根知底。

并且亲戚们都很穷，是普通人，那也少了嫉妒，仇恨。多了合作，一起想办法做红白喜事，农忙等。

现在，大部分的家庭都富起来了，不再去依赖亲戚群体。那我们的社交也应该及时缩小，把最重要的社交，放在自己的小家庭里。

越来越多的人认可：好好说话，是一个家庭最好的风水。

好事，第一时间在家庭里分享。买一个蛋糕，庆祝一下；给家人一个小红包......这都是很好的。

如果是孩子成绩好，也是家庭内部表扬。孩子的事，都在家庭内部说，那孩子以后也没有太大的精神压力，不会被外人说三道四。

夫妻中大奖，那更不要说。避免借钱的人，也怕贼惦记。

坏事，那更要在家里说，甚至都是部分家人沟通。比方，妻子怀疑丈夫不忠诚，夫妻之间沟通就好了，连孩子都不要告诉，也不要告诉家里的老人。

记住一条原则：家丑不外扬；快乐不外露。

遇到事情了，第一时间选择“相信家人”。也许家人的反应很真实，让你难受。但是家人的出发点，是不会“害你”，而是想要帮助你。

当你听家人说什么，也许你会习惯性反驳，反问。也让家里人难受。可是你并没有恶意，你只是说话的方式不妥。

因此，家庭内部沟通，也要常常坦诚地指出谁的说话方式不对，要互相纠正。常常开家庭会议，进行言语总结，对阶段性的生活进行评价，制造愉快的说话氛围，让每个人都畅所欲言。

家庭内部沟通顺畅了，那人对外的倾诉欲就降低了。

写在最后。

海明威说：“每一个人都需要有人和他开诚布公地谈心。一个人尽管能够十分英勇，但他也可能十分孤独。”

的确，每个人都要说话，但一定要看清楚，说话的对象是谁，范围有多大。

你别高估了亲戚，而是高看自己的小家庭。

能掏心窝说话的人，并不会有很多，不要被别人的伪装蒙骗了。

作者：布衣粗食。