北京
随着年龄的增长，“绝经”是每个女性都要经历的阶段，如果简单的用它来判断一个人的寿命长短，这是不科学的做法，决定寿命和多种因素有关，而在绝经上，可能这是一个很小的方面。
正常情况下，女性多少岁绝经？
根据世界卫生组织和国内外多项权威的指南，关于女性绝经的正常范围，通常是在45~55岁之间，而我国女性平均的绝经年龄大约为49.5岁。
在40岁之前绝经，在医学上被称为卵巢早衰，也是过早绝经的表现。卵巢早衰指的是卵巢功能过早衰竭，进而出现闭经以及血促卵泡激素水平升高和雌激素水平降低，即具体指的是血促卵泡激素水平大于 40 IU/L、雌激素水平低于50～70 pmol/L。
大家重点看一下这两个水平，若在以上范围内，提示你卵巢早衰。在引起卵巢早衰的因素上，可能是因为遗传，也可能是因为其他因素，包括不良的生活习惯、环境因素、医疗因素、免疫因素等等。
卵巢早衰并不意味着卵巢功能完全丧失，在及时就诊的过程中，发现部分卵巢早衰的女性出现的是短暂或间断性的卵巢功能丧失，或有恢复的可能性。
在这里大家积极观察身体健康状况，如持续出现面色潮红、情绪烦躁、潮热多汗等疑似低雌激素症状，应第一时间去医院就诊，做好早发现、早诊治的准备。
若没有以上症状，对于还没有绝经的女性，也应注意预防卵巢早衰，在日常生活中，应保持愉快的情绪、减轻心理压力、适当的体育锻炼、避免服用大量补充雌激素的药物或保健品、定期体检。
相反，除了过早绝经，还要注意过晚绝经。有的女性认为绝经这件事不是越晚越好吗？当然不是，过晚绝经指的是在55岁以后，月经还没有彻底停止，同样会对身体健康不利。
有大量的研究表明，女性过晚绝经会加速衰老的风险，由于雌激素分泌的时间较长，还有可能增加乳腺癌、子宫内膜癌等发病率。
为此，在影响长寿的因素上，对于女性而言，绝经是一方面，需要大家注重身体健康，保持良好的生活习惯，主动管理健康，既能帮助你安然度过绝经期，还能够预防其他疾病的发生。
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