将健康教育深度融入校园生活

电子科技大学附属实验小学学生在打篮球。

　　面对健康教育“课程重视程度不够、内容碎片化、教学形式单一”的困境，电子科技大学附属实验小学历经18年系统性变革，成功将健康教育有机、常态、深度融入学校教育全过程、校园生活全场景。

　　价值重塑，推行“健康考核一票否决制”。学校以“健康第一”为办学理念，提出“儿童健康是评价教育质量的第一标准”，认识到强健身心是发展的基石，创新构建“身体好、情商高、学习能力强”塔状培养模型，将“身体好”置于育人基座核心位置，推行“健康考核一票否决制”，以刚性制度破解健康教育“说起来重要、做起来次要”的难题。

　　课程重构，确保学生在校运动3小时。学校打破传统健康教育课程单一、零散的局限，构建了“基础课程+拓展活动+文化浸润”的健康教育内容体系。在运动健康方面，落实“每天一节体育课+60分钟大课间+课后‘体锻课’”，确保学生在校运动3小时。创新实施体育“走班制”教学，开设10余门专项课程，确保每个学生掌握至少1—2项终身受益的运动技能。同时，学校独创“五动课堂”模式，将“体动”元素融入所有学科教学，即使在文化课中，也通过适时起立、小组合作等方式增加身体活动，避免久坐带来的健康风险。近视防控方面，将班级近视率纳入教师绩效考核体系，硬件上全面推进“绿色教室”建设，优化照明环境，桌椅高度动态调节，平衡营养膳食，设置“远眺墙”等；行为上严格执行读写姿势“三个一”、“三个20”护眼法则（每节课第20分钟远眺20英尺外20秒），将科学的用眼习惯固化为日常规范。营养膳食上，聘请营养师定制食谱，推行“大课间后补充水果”“午餐后全员劳动”等健康作息，强化师生对合理膳食的重视。心理健康教育方面，设立“心理资源教室”，建立“班主任—中层行政—校级干部—心理教师—同伴”五级关护网络，将体育运动作为预防和缓解心理问题的基础性手段。

　　空间再造，打造触手可及的健康环境。面对场地有限的困境，学校以“向空中要面积、向边角要空间”的思路，改造闲置区域为运动场地，打造出拥有829张乒乓球桌、136个篮球架和36个微型足球场的“立体运动校园”，让健康元素触手可及，整个校园成为沉浸式健康教育课堂。

　　18年深耕硕果累累，2025年，全校7000名学生体质健康优良率达93.97%，近视率稳定在低位，2025届毕业生平均身高达到157.02厘米，较11年前增长5.52厘米。亮眼数据背后，是学生阳光自信、蓬勃向上的成长蜕变。

　　（作者分别系电子科技大学附属实验小学党委书记、校长、副校长）

《中国教育报》2026年03月20日 第05版

作者：康永邦 尹福凤 童欣