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迷茫的解药,不是想清楚,是动起来:1个方法,让我走出了3年困局

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老周给我发消息的时候,我刚写完一篇文章。

他说:“兄弟,我最近在看一本书,叫《小实验》。看得我想哭。”我说:“怎么?”他说:“书里有一句话,把我这些年的毛病,全说出来了。”

“我们之所以迷茫,不是因为没目标,是因为太想要确定性,又太害怕失败。”

我看着那句话,愣了很久。



一、我就是那个“想要确定性”的人

老周跟我一样,都是那种“想太多,做太少”的人。

他想创业,想了三年。每次喝酒都跟我聊他的想法,这个项目有前景,那个赛道有机会。聊得热血沸腾,第二天起来,该干嘛干嘛。

我问他:“你怎么不试试?”

他说:“试什么?万一不成呢?我现在好歹有份工作,万一辞了干不成,两头都没了。”

他想学新东西,收藏了一百多个教程。编程的、剪辑的、写文案的,收藏夹塞得满满当当。三年过去了,一个都没打开过。

我问他:“你怎么不学?”

他说:“学了有什么用?万一学不会呢?万一学会了也用不上呢?”

他想换工作,简历改了八版,躺在草稿箱里两年。

我问他:“你怎么不投?”

他说:“投了万一没人要呢?现在这公司虽然不咋地,好歹有口饭吃。”

你看,这就是“想要确定性”的人。

他们不是不想动,是不敢动。因为他们太想要一个“一定成的结果”,太害怕那个“可能败的万一”。



二、这本书,把我骂醒了

老周说,《小实验》这本书的作者,也是个“确定性患者”。

她叫安妮-洛尔·勒坎芙,法国人,读书的时候走的全是“稳妥路线”——商科、大公司、谷歌顶级工程师-6。

她以为这就是“确定的人生”了。

结果呢?她得了严重的焦虑症,每天被绩效压得喘不过气。后来一场大病,让她彻底想明白一件事:人生不是一场不能失败的考试,而是一场可以试错的实验-6。

她辞职了,开始创业,失败了,再创业,又失败。但这次不一样,她不再把失败当“完蛋”,而是当“数据”。

她说:“当我把人生当成实验,不确定性就不再是焦虑的来源,而是好奇心的起点。”-2

书里有一个观点,让我记了很久:

我们之所以迷茫,是因为我们活在“成果导向”里——成功由最终成果定义。所以我们害怕失败,不敢探索未知,只敢走那条“看起来安全”的路-2。

但如果我们换成“实验性思维”呢?

实验是什么?是你提出一个假说,然后去试。成了,你得到一个结果。败了,你也得到一个结果——你知道这条路走不通。

实验没有失败,只有反馈。



三、为什么“小”很重要

这本书叫《小实验》,不是“大实验”。

“小”字,是关键。

勒坎芙说,很多人一上来就想干大事——我要创业、我要写书、我要财务自由。结果呢?目标太大,压力太大,怕失败,一动不敢动。

她给的方法特别简单:先做“小实验”。

想当博主?别一上来就想“月入过万”。先跟自己约定:接下来三个月,每周发一篇文章,看看读者什么反应-2。

想转行?别一上来就辞职。先报个课,周末学学,看看自己是不是真的喜欢。

想创业?别一上来就砸钱。先摆个摊,试试水,看看有没有人买单。

小实验的好处是:失败了,代价很小。但万一成了,你就赚了。

老周说,他看完这本书,做了一件事。

他把收藏夹里那些教程,挑了一个最短的——7天学会剪辑。然后跟自己约定:每天学半小时,不管学成啥样,先学完这7天。

他说:“第3天的时候,我就想放弃了。但我想起书里那句话——实验没有失败,只有反馈。我告诉自己,放弃也是一种反,至少我知道这条路有多难走。”

他坚持下来了。

7天后,他剪出了人生第一个10秒的视频。

他说:“那个视频特别烂,但我看着它,哭了。”

“不是因为剪得多好,是因为我终于做了一件事,不是只想不做。”



四、迷茫的解药,不是想清楚,是动起来

很多人以为,迷茫是因为“没想清楚”。

想清楚了,就不迷茫了。

但《小实验》这本书告诉我:迷茫的解药,不是想清楚,是动起来。

你躺在床上想,想一年也想不明白。因为你没有数据,没有反馈,没有经验。

你动起来,哪怕做一件小事,你就有反馈了。成了,你知道这条路能走。败了,你知道这条路不能走。

勒坎芙在书里介绍了一个特别简单的方法,叫“加减下一步”-4。

准备一张纸,画三栏:

  • 加号栏:记下最近做得好的事
  • 减号栏:记下遇到的困难和挑战
  • 箭头栏:写下下一步要做什么

就这么简单。

每周花十分钟,做一次“加减下一步”。慢慢地,你就会从“迷茫”里,长出属于自己的路。



五、写在最后

老周昨天给我发消息。

他说:“我做了一个决定。”

我说:“什么决定?”

他说:“我要开始做短视频了。就做剪辑教程那种。不一定成,但我想试试。”

我说:“不怕失败了?”

他说:“怕。但书里还有一句话,我记下了——‘成长不是一场必须赢的比赛,而是一场持续的实验。’”

“既然是实验,就没什么好怕的。”

我看着那条消息,笑了。

迷茫不可怕。可怕的是,因为怕失败,连试都不敢试。

《小实验》这本书,不是什么成功学鸡汤。它只是告诉你一件事:

人生这场实验,没有人一开始就知道答案。但你不动手做,永远不会有答案。



【月影说】

你有没有因为怕失败,一直不敢开始一件事?

后来是怎么迈出第一步的?

评论区聊聊:你人生中,最需要“小实验”一下的是什么?

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