家有中考生的郑州家长注意啦!2026年初中毕业升学体育考试政策新鲜出炉,从分值构成到考试项目,再到时间费用,全都给你理得明明白白,看完这篇就够了!
一、考试总分怎么算?过程性评价占30分!
很多家长不知道,体育考试可不是只看九年级那一次!
- 满分100分,由两部分组成:
1. 过程性评价(30分):七、八年级就开始算分,由学校组织评价,直接报给教育局,这部分已经定了大半!
2. 终结性评价(70分):九年级现场考试,这是拉开分差的关键!
二、考什么?半天要完成4个项目!
考试项目分三类,孩子要在半天内考完4个项目(游泳除外),项目选择很重要:
1.必考项目(1项):
- 男生:1000米跑2
- 女生:800米跑
✅ 这是必选项,耐力是核心!
2. 素质类选考(2项):
从「1分钟跳绳、50米跑、掷实心球、立定跳远」里选2项
✅ 建议选孩子平时练得最好、最稳的两项,别临时换项目!
3. 运动健康技能类选考(1项):
从「篮球运球投篮、足球运球射门、排球垫球、游泳、心肺复苏实践操作」里选1项
✅心肺复苏是新增选项,对不爱球类运动的孩子是个新机会!
三、考试时间&费用:市区考生免费!
- 时间:全市考试必须在2026年5月30日前完成
- 郑州市内10区:4月16日开始(具体时间等通知)
-各县(市):自行安排,提前10天报市教育局备案
- 费用:
-郑州市区考生:免收考务费!
- 各县(市):按规定每生10元收取
四、给家长的3个实用建议
1. 抓过程性评价:七、八年级的体育成绩别忽视,这30分是送分题,别让孩子丢冤枉分!
2. 提前选项目:九年级开学就定好选考项目,针对性训练,别等到考前才临时抱佛脚。
3. 关注时间节点:4月中旬就开考,现在开始练耐力和技巧还来得及,别等考试前才慌!
你家孩子准备选哪几个项目?心肺复苏这个新选项,你会让孩子试试吗?评论区聊聊
#家有中考生,战靴已安排!中考只有一次,体育是首站,仪式感很重要!希望你脚下有风,不负自己,全力以赴考#
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