现身上海，全红婵无缘跳水全锦赛？原因找到，谁注意婵宝体型变化

4月，2026全国跳水锦标赛（简称：跳水全锦赛）将在武汉开赛，作为国内跳水领域重磅赛事，运动员成绩直接决定亚运会参赛资格的归属。此前，有不少媒体透露，两届奥运10米台冠军全红婵将会报名参赛，近日全红婵现身上海出席商业活动，全程未提及是否参加跳水全锦赛，甚至连是否继续跳水生涯都不确定，也让粉丝们非常关注其接下来的动向。

现身上海，承接职业生涯首个个人代言，全红婵无缘跳水全锦赛？尽管大家希望能在跳台上看到全红婵身影，结合近期全红婵的行程以及身体变化来看，缺席跳水全锦赛、错失参加亚运会参赛资格已成大概率事件。原因得以找到，毕竟距离大赛仅有半个多月，全红婵并未出现在训练场馆备战，反而忙于商业活动上，真正有参赛计划的运动员，此刻理应沉浸在封闭训练中，打磨技术动作、调整身体状态，而全红婵近期的重心显然不在训练上。

更关键的是，谁注意婵宝体型变化？全红婵由于近期缺少系统训练，加上自身易胖体质，体型愈发圆润，体重明显增加，脸胖了一大圈，腰腹部线条也不再紧致，在未进行科学减重的情况下，别说参加全锦赛，就连恢复基础训练都存在不小难度。

全红婵体型之所以出现如此大的变化，与其正处于青春发育期有关，19岁的全红婵本就面临着身高、体重快速增长的难题，再加上家族易胖体质的加持，一旦长时间缺乏系统训练，体重很容易失控。2025年全运会结束后，全红婵便回老家休养，缺少了日常高强度训练的消耗，饮食上未节制也让其体重飙升，全红婵10米台双人搭档陈芋汐，虽然比全红婵年长两岁，但多年来依靠极致的自律，才能始终将体重波动控制在0.3公斤以内，维持目前的竞技状态。

此外，体型失控不仅让全红婵重返赛场难度倍增，更需要在技术动作上进行全面重构，她的招牌动作207C本就对身体控制要求极高，此前曾因体重增加导致失误增多。如今体重进一步增加，想要重新找回动作协调感，需要漫长的时间与高强度的训练来调整，而目前留给全红婵的备战时间已然不足，在没有科学减重和系统训练的支撑下，强行参赛不仅难以取得好成绩，还可能增加受伤的风险，这显然不是全红婵及其团队所愿意看到的结果。

青春发育关、伤病都是跳水运动员成长路上的正常经历，全红婵曾用天赋和努力创造过跳水界奇迹，如今状态出现起伏，与其让她仓促复出参赛，不如给其足够的时间调整状态，若全红婵对跳水仍有追求与想法，相信她会尽快调整自己的身型与状态，朝着更高的目标发起冲击，如果身型确实无法变回原来模样，相信大家也不会对其过度苛责，毕竟她已经连续两届奥运会为国争光，没有哪位运动员会永远站在竞技生涯顶峰。