溯溪，文旅行业的又一新风口

当前，溯溪运动在国内悄然流行。这一原本小众的户外活动，正成为年轻群体、户外爱好者和亲子家庭的新宠。户外运动行业数据显示，2022年至2024年，国内参与溯溪运动的人数年均增长率超过30%，远高于登山、徒步等传统户外运动的增速。电商平台上的溯溪鞋的销售数据也印证了这一趋势，2025年上半年溯溪鞋线上销售额同比增长53.4%。

这一趋势也带火了一批溯溪目的地。湖南桃江罗溪瀑布、浙江安吉藏龙百瀑、浙江临安大明山等地，凭借其优越的溪流资源和峡谷景观，成为溯溪爱好者的热门选择。当地民宿、农家乐、户外装备租赁等配套服务因此迎来发展机遇。同时，专业户外俱乐部和溯溪服务机构也迅速发展。一线城市涌现出数十家提供溯溪体验、培训和向导服务的企业，为游客提供从入门到进阶的全套服务。

广泛的群众基础

为什么游客喜欢溯溪？核心在于它提供了一种集探险、避暑、社交与自然疗愈于一体的独特体验，精准契合了现代都市人群的多种需求。在炎炎夏日，深入清凉的溪谷，涉水而行、攀爬瀑布、跳入水潭带来的冰凉触感和身体上的挑战，能迅速驱散酷热，提供其他户外活动难以比拟的即时快感。它比普通徒步更有趣，又比专业攀岩、潜水更易入门，在初级路线，一双溯溪鞋、一个防水包就能开始体验，让更多人愿意尝试。同时，溯溪场景往往十分出片，瀑布、碧潭、峡谷等，非常容易拍出出圈的照片和视频，满足了社交展示的需求。

在欧美地区，溯溪运动有着几十年的发展历史。美国早在上世纪70年代就出现了专业的溯溪组织，欧洲的奥地利、瑞士等国更是将溯溪发展为一项全民普遍爱好。据国际户外运动协会统计，全球溯溪运动市场规模已超过500亿美元，年复合增长率保持在8%以上。

国内溯溪活动种类繁多，从入门体验到极限挑战，从儿童溪玩到专业竞技，这给了溯溪广阔的客群覆盖。例如，当前商业化最快、最成熟的是儿童溯溪。儿童天然喜欢玩水，而溯溪有一定的风险性，家长为避免出现意外，需要专业机构来提供指导、服务和安全兜底。目前，在抖音、小红书上活跃着大量专为亲子家庭提供溯溪服务的户外俱乐部，海南万宁、西双版纳雨林等亲子溯溪价格普遍在300元-600元之间，行程时长约3-5小时。

年轻群体、户外爱好者自主能力强，不喜欢全包式服务，往往是由资深溪友或专业领队召集成团。也有一些户外俱乐部提供高难路线，溪降、绳降等更刺激性的体验，来迎合年轻群体的需求。

对于不喜欢运动的中老年游客和全家休闲出游的客群，溯溪也有适合他们的内容体验，例如滨水步道、溪边野餐、瀑布咖啡等。这批客群不追求运动体验，主要是溯溪的避暑属性和生态休闲空间。

可以说，溯溪是近几年的文旅新玩法中，群众基础最广泛的，覆盖全年龄层，满足不同偏好的游客。这是溯溪火爆出圈且具有持续生命力的重要原因。

重塑旅游开发资源观

在中国，溯溪也激活了一批“资质”并不出众的小众旅游目的地。传统的旅游目的地，要有出众的景色和奇观，如张家界、九寨沟等。溯溪重在运动体验本身，对旅游资源不太挑剔，有溪流、有自然生态，交通便利、可徒步，就可以搞溯溪。这给了许多旅游资质一般的旅游目的地提供了机会。

例如，2025年开业的广州从化县的天溪谷，原本只是一条破落的山涧溪流，长期缺乏管理，河道淤积、杂草丛生。当地镇政府感受到溯溪旅游的潜力后，决定大力开发天溪谷，对长达3公里的河道进行彻底的清淤和疏浚工作，修复了受损的河岸植被，并种植了水生植物。修建了一条总长5公里的生态步道，步道沿途设置了12处休憩平台和6个观景台。2025年项目开业后，以“溯溪”为核心卖点，推出了两条主题体验线路，串联当地的从化温泉、流溪河国家森林公园。天溪谷从废弃溪谷，一跃成为广州周边新晋热门的溯溪主题景区。

天溪谷景区

天溪谷是休闲型溯溪景区，重庆北碚的金刀峡景区则是硬核的、极限运动型的溯溪景区。金刀峡原本是华蓥山深处的原始峡谷，有峡险、水秀、瀑多、潭碧的优势。这类景区虽有特色，但由于游览难度大、景色不够壮观，不适合游客打进打出、拍照打卡，在大众观光时代难有作为。于是金刀峡另辟蹊径，将溪降作为自己的核心定位，2014年举办了国内首个官方溪降赛事，邀请国内外知名的溪降选手和爱好者参与，此后该赛事连续举办，逐渐奠定了金刀峡在户外运动、溯溪圈里的崇高地位。

金刀峡在硬核溯溪圈里很知名，但在2023年以前，溯溪不被大众所知，其赛事和溪降运动也仅限于资深爱好者和溪降运动员。近两年溯溪的火热，为金刀峡创造了新的契机。2023年5月，金刀峡开放了面向大众的溪降体验线，2公里的线路，配专业教练、全套装备，面向普通游客。该项目开放后，迅速成为重庆周边夏季文旅顶流，“金刀峡溪降”在小红书、抖音刷屏。景区在次年又推出了亲子溪降线路，进一步扩大影响力。2025年夏季，金刀峡溪降体验人次约12万，较2023年首次推出时翻了2.5倍。

金刀峡景区

金刀峡、天溪谷都是溯溪运动带动的景区新玩法、新开发理念。观光时代难以发挥的特色旅游资源，在今天可以和各种文旅新玩法、新业态结合，重塑当地的旅游经济格局。

此外，还有一些溯溪活动并未发生在景区和旅游区，这些活动也造成了一些安全隐患。野外自组织的溯溪和户外违规徒步穿越一样，存在无资质组织者擅自发起，缺乏专业安全保障，擅自进入未开发区域和危险地带，出现安全事故缺乏急救保障等问题。溯溪运动的风险并不低于登山，溪流环境复杂多变，水势、水位、天气都可能迅速变化，湿滑的岩石、湍急的水流、狭窄的峡谷都潜藏着危险。

因此，溯溪运动必须从一开始就走专业化、规范化的道路。只有在安全得到充分保障的前提下，溯溪运动才能健康可持续发展。一些户外俱乐部、亲子家庭定制游、特色旅行社可以在溯溪领域发挥作用，提供专业化的服务，建立规范的产品梯队和服务标准，解决各类溯溪爱好者的后顾之忧。

溯溪运动的崛起，打破了传统文旅对“奇景奇观”的资源依赖，让普通溪流、峡谷等原本资质平平的自然资源，也有机会成为广受欢迎的旅游项目，为众多小众目的地提供了破局发展的新路径。对于旅行社、户外旅行机构等服务型公司，也能在溯溪领域找到商业空间、发挥自身的专业化价值。从这个角度来看，溯溪正在为文旅行业注入新的需求，这是景区和旅行服务机构都不容错过的新风口。

总的来说，溯溪运动的崛起，打破了传统文旅对“奇景奇观”的资源依赖，让普通溪流、峡谷等原本资质平平的自然资源，也有机会成为广受欢迎的旅游项目，为众多小众目的地提供了破局发展的新路径。对于旅行社、户外旅行机构等服务型公司，也能在溯溪领域找到商业空间、发挥自身的专业化价值。从这个角度来看，溯溪正在为文旅行业注入新的需求，这是景区和旅行服务机构都不容错过的新风口。

作者｜知酷君

编辑｜小知知

图片来源｜相关机构官网、社交媒体等