三十岁之后，我好像进入了很孤独的一个阶段。

这是爱吃糖的猫cat第654篇原创文章

作者|爱吃糖的猫

很奇怪，二十多岁的时候，身边全是嘻嘻哈哈和没心没肺，觉得每天精力都用不完，永远热情充沛。

身边朋友永远都有，随时一个信息就能叫出来，聚餐唱歌旅游逛街买东西，那个时候，没有家庭，似乎一个人过得恰然自得。

但是等我到了三十岁的时候，我时常觉得我的思维和灵魂抽离了，陷入了一种虚无，也不太爱无聊的社交饭局了，减少了很多没必要的活动。

身边开始也没那么多簇拥的朋友了，剩下的零星两三个朋友，也是有事才会聚到一起，尤其是在结婚后，我最好的朋友就是我的老公。

我的生活，好像进入了很孤独的一个阶段。

以前我如果遇到不开心的事，还会找三两朋友倾诉一下，喝几杯酒、唱几首歌、互相大骂几句就可以发泄情绪，而现在，我只会安安静静的回到家，收拾卫生，泡一杯茶，放一部好看的电影，一个人悄无声息地看完。

我愿意把这称为“成长”。

似乎人生到了某个阶段都会陷入一种巨大的孤单和空虚之中，有时候我总会想象二十年、三十年后的景象，生怕离我最亲的人慢慢离去，特别是关系越亲密，就越害怕失去。

怕老，虽然最后都是归于虚无，可能没有羁绊反而感受不会这么强烈。

最近一直在尝试告诉自己，请务必享受孤独，一个人也可以很好，不外求，不内耗，我开始一个人学会做很多事，一个人听课、一个人买菜、一个人取快递，一个人办业务，看吧，其实一个人做这些事完全可以。

我们生来就是一个人，孤零零的来，再孤零零的走。

三十岁像一道无形的门槛，迈过去才发现，热闹渐渐退场，孤独成了日常的底色。

不再是年少时没人陪伴的孤单，而是心里装着心事，身边却找不到合适的人说，连情绪都要学着自己消化。

从前总爱凑局，朋友喊吃饭唱歌随叫随到，熬夜聊天也不觉得累。

现在再看群消息，要么是工作求助，要么是育儿吐槽，想约人小聚，要提前凑彼此的空闲，迁就对方的家庭与工作，一场见面拖上半个月都是常事。

就算坐在一起，话题也绕不开房贷、孩子、职场压力，再也回不到无话不谈的轻松，聊到深处反而觉得疏离，热闹散场后，孤独感更甚。

有次深夜加班回家，胃痛得直不起腰，翻遍通讯录想找个人说句难受，手指停在屏幕上却不知道该打给谁。

怕打扰已婚朋友的家庭，怕跟同事显得矫情，怕远在老家的父母担心，最后只能自己烧壶热水，吃颗药蜷在沙发上，看着空荡的房间，才真切体会到这种孤独——不是没人陪，是没人能真正接住你的脆弱。

还有一次生日，特意推了应酬想好好过，最后还是一个人煮了碗面，对着手机里的祝福消息，笑着回复“很开心”，挂了手机才发觉，连分享喜悦都变得小心翼翼。

这种孤独，不是刻意疏远，而是生活推着我们走向沉默。大家都有了各自的担子，不敢轻易诉苦，不愿随意麻烦人，慢慢学会把情绪藏起来。

不再强求时刻有人陪伴，也不执着于感同身受，开始习惯一个人看病、一个人处理琐事、一个人面对生活的难。

其实三十岁的孤独，是成长的必经之路。

它不是落寞，而是让我们学会与自己相处，懂得自我支撑。不必害怕这份孤独，也不用刻意逃避，学着在独处里安顿身心，在沉默中积蓄力量。

我们都在这样的孤独里慢慢成熟，各自扛着生活往前走，也各自在平凡日子里找到属于自己的安稳，这大概就是成年人的默契。