广西
昨晚又醒了。
三点多。
翻个身，后背硌得慌。
脑子里像放电影。
房贷。孩子。父母。工作。白天说错的那句话。
越想越清醒。
年轻那会儿，躺下就着。
闹钟响三遍都起不来。
现在呢？
好不容易睡着，一点动静就醒。
醒了，就再也睡不着。
我问过身边几个朋友。
一个说：“我每天凌晨四点准醒，比闹钟还准。”
一个说：“睡觉现在是个任务，越累越睡不着。”
还有一个苦笑：“好觉？那是过年才有的待遇。”
我们这代人啊。
白天演情绪稳定。
晚上才敢把面具摘下来。
可摘下面具，脑子却不关机。
过去的事。
将来的事。
想放下的。
放不下的。
全挤在枕头上。
有人跟我说过一句话，我记到现在：
“睡不着，是因为心里装着太多‘放不下’。”
放不下白天没谈拢的事。
放不下孩子不如意的成绩。
放不下那句没说出口的解释。
也放不下那些没人懂的委屈。
我们总觉得，多想一点，多做一点，日子就能稳一点。
可日子哪有那么容易稳。
后来我学了一招。
睡前拿张纸。
写下明天最要紧的三件事。
写完了，告诉自己：行了，安排好了，可以睡了。
管点用。
真的。
人到中年，最顶级的本事。
不是多能扛。
是能让自己好好睡一觉。
睡好了。
明天才有精神，面对那一地鸡毛。
今晚。
别跟自己较劲了。
枕头不是战场，是港湾。
你有没有这种感觉？
有的，点个赞。
让我知道，不是一个人在熬。
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