北京
昨晚8点多，我忙完手头的事，发现儿子忽然不见了。
客厅里没有，厕所里没有，瞅了一眼他卧室，也没开灯，里面安安静静。
我实在觉得有点奇怪，便从阳台轻轻推开他卧室的窗户，发现儿子正纹丝不动地躺在被窝里，竟然这么早就上床睡了。
但他显然还没睡着，我正准备关好窗户，他就抬头问：“妈妈你干嘛？”
我说：“刚才没见着你，所以过来瞧瞧，没想到你这么早就上床了，你睡得着吗？”
“睡不着的话可以先躺着养养神，趁着刚开学作业少，我得抓紧时间多睡觉，多养生。”儿子回答。
才十几岁就懂养生了？我这老母亲功不可没。
自进入40岁以后，养生就逐渐成了我的生活重心，除了每天坚持早睡早起多锻炼，日常看文章、刷视频、聊天，很多话题也跟养生有关。
在我的影响下，川爸也逐渐步入养生行列，每天坚持早睡早起，但十几岁的儿子也加入到养生行列，却是我始料未及的。
看来“言传身教”的功效很强大啊。
所以，如果父母想给孩子培养某种习惯，最有效的办法就是父母自己带头做，长年累月坚持做，然后指不定在哪一天，孩子就跟你们步伐整齐了。
当然，很多家长会认为，高中生的学业任务那么重，哪怕作业写完了，也应该再多花点时间学习。
但我觉得“多健康一点儿”比“多学一点儿”更重要。
尤其是，这并不是个完全不学习的孩子，分内的学习任务他早已完成。
作为父母，你究竟是更在乎“分数”，还是更在乎孩子本身？
我相信100%的父母会自认为更在乎孩子。
但是，当学习这件事跟孩子的休息和健康发生冲突时，很多父母还是选择了学习优先。
现在的孩子，尤其是初中生和高中生，大部分时间都学得辛苦。像这种8点多就上床躺平的机会，一年也没有几次。
所以我比较想得开，他现在能躺的话尽量多躺，能睡的话就尽量多睡，总比年纪轻轻就把所有精力榨干，然后大学一毕业就回家躺平的要好。
要知道，就像这篇文章里提到的
，这种成年后在家躺平的“孩子”，已经越来越多了。
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