江门疾控发布3月健康提醒：重点防范这两类疾病！

早春三月，乍暖还寒。正值节后返工复学高峰期，人员流动与聚集性活动大幅增加。因病原体持续活跃，加上室内通风不足、部分市民节后防护意识松懈，呼吸道传染病与感染性腹泻等疾病传播风险升高。江门市疾病预防控制中心结合本地监测数据及全国疫情流行趋势，温馨提示市民重点关注以下疾病风险，做好科学防护。

NO.1流行性感冒

当前全国流感疫情处于中流行水平，我市仍以甲型H3N2流感病毒流行为主。近期我市流感活动水平总体呈持续下降趋势，但由于三月气温波动较大、复工复学后人员聚集增多，部分人群免疫力较弱，依然存在呼吸道传染病传播扩散的风险，仍需重点关注。

流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道感染，传染性强，传播快，易在学校、养老院引发聚集疫情。流感的典型症状包括高热（39-40℃）、头痛、肌肉酸痛和全身不适。与普通感冒相比，全身症状更重，还可能引起肺炎、神经系统损伤等严重并发症。

重点场所/人群

学校、托幼机构、养老院；儿童、老年人、慢性病患者

防控措施

1、接种流感疫苗，这是预防流感最经济有效的手段。推荐老年人、儿童、孕妇、慢性病患者和医务人员等流感高危人群优先接种。

2、日常做好个人防护。在人员密集场所、乘坐公共交通工具时规范佩戴口罩，勤用肥皂或洗手液和流动水洗手，咳嗽或打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡口鼻；

3、保持室内通风，每日定时开窗通风2-3次，每次不少于30分钟；合理安排作息，均衡饮食，适度锻炼，增强自身抵抗力；

4、出现发热、咳嗽等呼吸道症状时，尽量减少外出，避免前往人群密集场所，及时佩戴口罩就医，并主动告知旅居史和接触史。

NO.2 诺如病毒感染性腹泻

诺如病毒感染性腹泻当前正处于流行期，其传染性极强，主要通过粪-口途径传播，可经污染的食物、水或接触传播，易在家庭、学校、养老院等集体单位引发聚集性疫情。3月正值返工复学后集体用餐频次较高的时期，食品卫生管理不当或个人卫生习惯不佳时，感染风险会显著升高。

重点场所/人群

学校、托幼机构、医院、养老院；各年龄段人群普遍易感。

防控措施

1、严格做好手卫生。饭前便后、处理食材前后务必用肥皂和流动水洗手至少20秒，避免用未清洁的手触摸口鼻和食物；

2、注意饮食卫生。不喝生水，蔬菜瓜果需洗净，肉类、贝类等海鲜类食品要彻底煮熟后食用，生熟食材分开存放和加工，避免交叉污染；

3、出现呕吐、腹泻症状时，应居家休息。食品从业人员、托幼机构工作人员等需立即离岗，直至症状完全消失后72小时再返岗；

4、处理患者呕吐物、排泄物时，需佩戴口罩和手套，用含氯消毒剂彻底消毒污染区域及物品，清理后的垃圾妥善密封处理。

编辑 | 蓬江发布编辑部

来源 | 江门疾控