浙江
凌晨一点半，我盯着天花板数羊，羊全在回老板微信，一只比一只焦虑。
刷到这条“老王秒睡”的旧帖，我直接坐起来：凭啥他栽花种菜就睡得跟死猪，我天天咖啡当安眠药？答案不是“心大”，是人家把大脑调成飞行模式，而我让后台程序跑通宵。
科学家说，人一旦开始“这事要是搞砸咋办”，皮质醇立刻飙升，像给脑袋灌红牛，褪黑素直接被挤下线。老王那帮人厉害在，他们能瞬间判断：改得了就动手，改不了就关灯。神经从交感切到副交感，身体秒进修理厂。说人话：人家知道“关我屁事”四个字怎么写，我不知道。
我试了把担忧写在纸上，只给十五分钟。写到最后发现，一半担心是“同事会不会觉得我PPT丑”，另一半是“我妈怎么还不催婚”。纸一撕，真像把垃圾袋扔下楼，耳根子清静不少。晚上十点，灯一暗，手机进厨房充电，我把拖鞋摆正，当给大脑发暗号：今天收工。第三天就困得眼皮打架，没空演内心戏。
还有更扎心的：别人夜里想起我，顶多像想起地铁里谁踩了他一脚，两秒就忘。我却在脑内给每个人配弹幕，累不累？把聚光灯关掉，世界根本没空看我。省下这份力气，早上还能煎个不糊的蛋。
说到底，睡觉不是逃避，是给明天留点电量。今晚我也去阳台拨弄那盆快枯的薄荷，管它活不活，先让手指沾点土。土味比信息流靠谱，至少它不说话。
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