每八名青少年中就有一人，18岁前听力健康亮起红灯

一项在耳鼻喉科学–头颈外科期刊上发表的一项综合性新研究显示，青少年中听力损失的发生率令人担忧，6.2%的人经历了感音神经性听力损失，12.9%的人在18岁时显示出可能的噪音引起的听力损伤迹象。

这项研究是“R代研究”的一部分——这是全球最大的出生队列之一——对3347名荷兰青少年在13岁和18岁时进行了标准化的听力评估。虽然在这五年里整体发生率保持相对稳定，但研究却发现了一些令人担忧的趋势：双侧听力凹陷的情况变得更加普遍，而在13岁时已经显示出高频听力损失的青少年，到18岁时听力显著恶化。

来自鹿特丹伊拉斯姆斯大学医学中心耳鼻喉科和头颈外科的通讯作者Stefanie N. H. Reijers博士表示：“我们的纵向研究显示，虽然青少年听力损失的整体发生率在13岁到18岁之间保持相对稳定，但感音神经性和噪音引起的听力损失的严重程度却在逐渐加重。这些发现凸显了早期监测和预防的重要性，因为即使是青少年时期听力的轻微变化，也可能会带来长期的后果。”

这项研究采用严格的 听力测试 来识别噪音暴露所导致的听力损失模式，包括听阈中出现的独特“缺口”，这是噪音引起损伤的标志性迹象。来自个人音乐播放器、游戏和嘈杂场所的娱乐噪音被认为是导致年轻人永久性听力损伤的主要原因。

了解风险：家长需要知道的事项

噪音引起的听力损失 (NIHL) 发生在响亮的声音损害内耳耳蜗中细腻的毛细胞时。这些敏感结构将声音能量转化为电信号，并传递到大脑。一旦受损，这些毛细胞无法再生，失去传递声音的能力，导致永久性听力损失。

根据AAO-HNSF患者信息网站ENThealth.org，多达17%的青少年（12到19岁）在一只或两只耳朵中已经出现了NIHL的特征。损伤可能是由于一次强烈声音的暴露，或是长时间持续暴露于响亮声音造成的。

长时间或反复暴露于85分贝（dB）或更高的噪音中可能导致暂时性和永久性听力损失。危险噪音暴露的常见来源包括：

• 个人听音设备：平均便携式音乐播放器的音量为100 dB，而美国的手机或听音器的最大音量可达115 dB
• 音乐会和现场音乐：声音水平通常超过85 dB，一些报告表明强度可能达到90到122 dB
• 其他：烟花、摩托车和警报声的音量范围从95到150 dB

这对公共健康有多重要

青少年时期的听力损失不仅仅是听力困难的深远后果。研究表明，即使是轻度听力损失也会：

• 干扰沟通技巧和社交互动
• 损害学业表现和认知发展
• 导致社交孤立和生活质量变差
• 加速晚年与年龄相关的听力损失

噪声性听力损失（NIHL）的症状在早期阶段可能很难察觉。听力损失通常首先只发生在高频声音上，这意味着听到的声音音量可能没有变化，但声音质量却下降。随着时间的推移，可能能听到讲话，但无法完全理解，而背景噪音可能使讲话难以理解。耳鸣或嗡嗡声（即耳鸣）也可能是NIHL的结果。

呼吁加强预防和教育

研究人员强调了几个对父母、教育工作者和政策制定者的重要启示：

1. 意识非常重要：许多青少年可能并不知道，日常活动正在损害他们的听力。
2. 预防是可能的：与遗传或年龄相关的听力损失不同，噪音引起的听力损伤大部分是可以预防的。
3. 早期干预很重要：及早识别高风险青少年，可以防止听力损失加重。
4. 需要系统监测：在青春期定期进行听力筛查，可以在问题恶化之前及时发现。

研究作者呼吁未来的研究应关注特定的休闲噪音来源及其对听力健康的累积影响，同时探讨为何某些青少年似乎比其他人更容易受到听力损伤。