湖南
2026年03月05日（周四）上午10:30，在衡阳市中医医院仲景楼一楼大厅，诚邀您参加“衡中医”养生大讲堂·惊蛰专场活动，结合惊蛰节气特点，为您带来中医养生知识分享与实用的节气调理方法。
活动一：养生专家义诊
义诊专家：李振衡（副主任医师）
由专家现场坐诊，“望闻问切”四诊合参，一对一体质辨识，为您量身定制惊蛰养生“锦囊”。
活动二：“衡中医”养生大讲堂
讲座主题：顺时养阳启生机
主讲人：刘卓枫（主治医师）
讲座内容：1、惊蛰溯源：节气背后的中医智慧与文化内涵；2、养生理论：“惊蛰”养生之道与肝脏调养；3、实用方法：从饮食、起居、情志、运动四个方面，教您如何顺应节气调养身体。
活动三：专家面对面答疑解惑
讲座现场，内分泌与风湿免疫科专家将为您答疑解惑：
1、结节焦虑：发现甲状腺结节怎么办？如何科学干预？
2、血糖总是控不好？教您科学管理糖尿病，远离并发症！
3、风湿病患者如何预防春季复发？
4、肥胖患者，如何科学减重？
5、糖尿病患者，打胰岛素针几年了，肚皮出现硬结怎么办？如何正确轮换注射部位？
惊蛰是二十四节气中的第三个节气，标志着仲春之始，阳气上升，万物复苏。此时正是调养身体、顺应自然的好时机。欢迎广大市民朋友踊跃参与，共同感受中医养生的智慧与魅力！
活动时间：2026年03月05日（周四）上午10:30
活动地点：衡阳市中医医院仲景楼一楼大厅
任何疑问，欢迎拨打电话咨询：0734-8137706。
专家简介
李振衡，男，副主任医师，衡阳市中医医院内分泌与风湿免疫科主任及学科带头人。现任湖南省中医药学会内分泌专业委员会副主任委员；湖南省中医药学会风湿免疫专业委员会副主任委员，衡阳市医学会内分泌学专业委员会副主任委员；衡阳市医学会风湿免疫专业委员会副主任委员。曾接受过丹麦Steno糖尿病中心培训，主持省级科研课题一项，发表论文多篇；拥有广大的病源，视患者为家人，急病人之所急，受到广大患者的好评，并被评为衡阳市中医医院名中医。
来源：衡阳市中医医院 谢文君
编辑：龙世君
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