广东
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我就是戴着一个智能手表。
可以和手机连接，手机上的信息、电话、App通知什么的，它都会提醒，我只需要稍微抬一手，就能看见是什么内容，而不需要频繁的拿出手机看啊。
戴着这个有什么好处？
你的提问里也提了一些，比如可以看你的睡眠情况，比如可以提醒你该起来走走，运动一下之类的。
另外，我觉得信息提醒就很重要，有时候在外面，比如动静比较大的时候，手机在口袋里，你根本感觉不到有信息进来。
我之前吃过这个亏，有时候设置了股票交易提醒，比如到了什么价位我要卖出，或者到了什么价位我该买进，有的时候是要先卖再买，等等。
还有就是银行账户异动不能及时知道，好几次就被扣款把钱给扣了，然后本来我计划是给另外一个账户还款的。（不好意思啊，欠款比较多，还款自己有计划，还款顺序什么的）
嗯，现在有这个手表了，因为有信息了，它在手上也会震动一下，于是我就会用余光瞟一眼，如果不是重要信息，我的手还在键盘上继续打字，如果是刚才我说的事情，我就会打开手机赶紧操作一下。
很多情况，比如开会什么的，我也可以神不知鬼不觉的把信息看了，而不用当着领导的面掏出手机看，开个会，你频繁的看手机也不好嘛。
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