唐朝以“胖”为美，那杨贵妃有多重？

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一说起唐朝审美，全网统一答案：以胖为美。杨贵妃更是被脑补成三百斤的“胖美人顶流”，仿佛不胖到挪不动步，都配不上盛唐光环。今天就扒开千年谣言，聊聊唐朝的真实审美，再揭秘杨贵妃到底有多重，保证笑到你直呼“被骗千年”！

先给唐朝审美正名：唐朝的“胖”，从来不是臃肿肥胖，而是丰腴饱满、珠圆玉润的健康美。看看唐代仕女图、唐三彩女俑就懂，画里的美人面如满月、肩背圆润，裙摆舒展、气韵华贵，线条流畅又灵动，绝不是堆肉的“油腻胖”。盛唐国力强盛，百姓衣食丰足，再加上胡风交融，社会开放包容，审美主打一个大气舒展、充满生命力，和后来的纤弱病态美完全是两个极端。简单说，唐人爱的是“有肉感、有气场、有活力”，不是“越肥越美”。

接下来是全网最关心的问题：杨贵妃到底多重？翻遍《旧唐书》《新唐书》，正史只给了关键词——“姿质丰艳”“纤秾中度”，翻译过来就是：丰满美艳、胖瘦适中，连一个“肥”字都没提。更关键的是，杨贵妃精通歌舞，《霓裳羽衣舞》跳得惊艳四座，胡旋舞更是旋转如飞，要是真三百斤，别说跳舞，走两步都喘，怎么可能成为唐玄宗的心头好？

结合史学界考证与唐代服饰、壁画数据，真相来了：杨贵妃身高约1.65米，体重大概在120—130斤，BMI指数约22，放在今天就是标准的健康微胖身材，连超重都算不上。学者还提到她“微有肌”，说明身材紧致有线条，不是软塌塌的虚胖，妥妥的“盛唐微胖女神”，和大家脑补的“大胖子”毫无关系。

想想也合理，盛唐美人从不搞节食焦虑，吃香喝辣、体态丰盈，自信大方的样子，比刻意瘦成纸片人动人多了。现在女生卷A4腰、漫画腿，唐朝姑娘主打一个“珠圆玉润、舒展自在”，这种由内而外的底气，才是盛唐审美的核心。

说到底，唐朝从不是“以胖为美”，而是以丰盈、健康、大气为美；杨贵妃也不是胖美人，而是踩中盛唐审美的丰腴女神。别再被谣言带偏，真正的美从来不是单一标准，自信舒展、鲜活灵动，才是跨越千年的颜值密码。

文献来源： [1] 后晋·刘昫等.《旧唐书·杨贵妃传》 [2] 宋·欧阳修、宋祁.《新唐书·杨贵妃传》 [3] 宋·司马光.《资治通鉴》 [4] 中国国家博物馆.唐代仕女图、唐三彩女俑考古资料 [5] 王双怀.唐代女性体态与杨贵妃身材考证