很多人一退休就觉得自己老了,没精神、没劲头,日子过得没劲。其实老不老,看的不是年龄,而是心里还有没有欲望。
下面这10种欲望,占3个就说明你还很年轻。
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1. 爱表现
喜欢唱歌、跳舞、书法、朗诵,愿意在人前展示自己,敢上台、敢参与、敢热闹,说明心态特别年轻。
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2. 爱运动
愿意出门锻炼、散步、打太极、逛公园,不闷在家里,对外面的世界有兴趣,身体和心都没“躺平”。
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3. 爱美食
胃口好、想吃好吃的、愿意琢磨饭菜,说明身体机能好,对生活还有烟火气的期待。
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4. 爱学习
愿意学新东西、玩新手机、跟时代接轨,脑子越用越灵,这是最直接的“抗衰老”。
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5. 爱交友
喜欢和老伙伴聊天、聚会、出门玩,不孤僻、不封闭,有社交就有好心情,人自然不显老。
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6. 会操心
惦记家人、关心晚辈,不是瞎管闲事,而是心里有爱、有牵挂,活得有温度、有价值感。
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7. 爱打扮
愿意穿得体面、收拾干净,爱美、爱体面,是自信的表现,也是对生活的尊重。
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8. 爱探索
对新鲜事好奇,愿意尝试、愿意了解,大脑不生锈,人就不会真正老去。
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9. 爱整理
愿意收拾家、把日子过整齐,说明生活态度积极,心里亮堂,人也精神。
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10. 仍有恋爱欲
夫妻之间还有感情、有依恋、有温情,说明身心状态都很好,这是最实在的年轻标志。
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人老不老,真的不在岁数。
只要心里有热爱、有期待、有欲望,就算退休了,照样活得有滋有味、热气腾腾。
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