中国将迎来前所未有的死亡高峰，专家给出答案：是这些因素导致的

2024年全国总人口14.08亿，连续三年负增长；每年死亡人数突破千万，每天平均有3万多人走完人生最后一程；60岁以上老人超3.1亿，每5个人里就有1个老年人，2060年前后年死亡人数可能接近2000万，本世纪末累计死亡人数将达12.3亿。

这些冰冷的数字不是危言耸听，而是正在我们身边发生的现实，更预示着中国将迎来一场前所未有的死亡高峰。

为啥这几年身边走的人突然变多了？

是社会出了问题，还是有其他不为人知的原因？

带着这些疑问，我们结合真实事件和专家解读，一步步揭开背后的真相。

家住北京通州的张阿姨，今年68岁，最近两年接连送走了三位老邻居，都是和她年纪相仿的老人。

“以前小区里早晚都是遛弯、聊天的老人，现在走在路上，熟悉的面孔越来越少。”

张阿姨说，她的老邻居李大爷，就是去年冬天因为突发心梗离世的，平时看着身体硬朗，每天还能下楼打太极，没成想突然就没了。

张阿姨的经历不是个例，不管是城市还是农村，越来越多人能感受到这种变化，而这一切的根源，首先要从几十年前的人口结构说起。

建国后，中国经历过三轮婴儿潮，这三波人不仅撑起了中国经济的快速发展，也埋下了如今死亡高峰的伏笔。

第一波是1949到1958年，出生了2.06亿人，第二波1962到1975年更是出生了3.64亿人，其中1963年一年就出生了近3000万，第三波1981到1994年也有3.1亿人出生。

这些人年轻时，是工厂里的主力军，是盖高楼、搞外贸的核心力量，正是有了他们，才有了如今中国世界第二大经济体的体量。

第一波婴儿潮的人已经全部进入老年，第二波婴儿潮的人从2022年起陆续退休，开始步入高龄阶段，2040年前后，他们将集中进入80岁以上的高死亡风险年龄段。

就像张阿姨的老邻居们，大多都是第二波婴儿潮出生的人，他们年轻时并肩奋斗，年老后也陆续走向生命的终点。

专家测算，这波集中离世的趋势，会一直持续到本世纪末，2061年前后将迎来死亡高峰，年死亡人数接近2000万，而第三波婴儿潮的人，未来也会接力进入老年，让这场死亡高峰的周期进一步拉长。

除了人口结构的影响，人均寿命的延长，也让死亡变得更加“扎堆”。

建国初期，中国人均预期寿命只有35岁左右，那时候婴儿夭折率高，传染病频发，很多人没等到老年就离世了，死亡分散在各个年龄段，自然不会有“集中告别”的感受。

随着医疗水平的提高，疫苗普及、基础医疗铺开，人均预期寿命已经接近79岁，一线城市更是超过82岁，2000年后出生的女孩，活过80岁的概率接近九成。

北京潞河医院的医生分享过一个案例，一位86岁的老人，十年前确诊了冠心病，放在以前，这样的病情很难长期控制，而现在，通过规范的治疗和护理，老人不仅存活了十年，还能自理生活。

这位老人的经历，正是中国医疗进步的缩影，但也带来了一个隐含的结果，死亡被慢慢推到了生命的末端，同一批出生的人，会集中在高龄阶段离世，这就给人一种“突然走了很多人”的直观感受。

个人生活方式和慢病管理的不足，进一步加剧了这种趋势。

45岁的王先生，是一家互联网公司的中层，平时工作强度大，经常熬夜加班，吃饭也不规律，还常年抽烟。

前段时间，他加班后突然胸闷出冷汗，送到医院后被确诊为急性心梗，虽然经过抢救保住了性命，但也留下了后遗症。

医生说，像王先生这样的情况越来越普遍，高血压、高血脂、糖尿病等慢病，已经成为威胁中老年人生命的主要因素。

数据显示，我国成年人高血压患病率在四分之一到三分之一之间，很多人不知道自己血压超标，等到出现症状时已经晚了。

还有很多老人，平时不重视体检，等到发现肿瘤时，已经到了晚期。

家住山东农村的李大爷，就是因为常年抽烟，一直没做过体检，去年咳嗽不止去医院检查，被确诊为肺癌晚期，短短三个月就离世了。

专家表示，这些慢病大多和生活方式相关，戒烟、规律运动、定期体检，就能有效降低风险。

死亡高峰的到来，也让养老、医疗、殡葬等公共服务面临巨大压力。

还有些家庭，为了给老人找一个合适的养老床位，跑遍了周边的养老院，要么价格太高，要么服务不达标，无奈之下只能让老人长期住在医院，占用医疗资源。

殡葬领域的压力也同样明显，一线城市的墓地价格动辄几十万，甚至上百万，普通家庭根本承受不起，“买墓比买房还难”的说法，并不是夸张。

去年春节期间，有市民反映，当地火葬场因为人手不足、设施有限，排队三天才能安排火化，家属只能焦急等待。

相关部门已经在积极应对，北京通州就落地了首例“3+2+1”模式的居家安宁疗护家庭病床，让肿瘤末期患者在家就能享受和医院一样的专业服务，既解决了患者的痛苦，也减轻了家庭的负担。

很多人看到这些数据和案例，都会感到焦虑，其实大可不必。

死亡高峰不是灾难，而是社会发展到一定阶段的正常现象，是人口结构、医疗进步、生活方式等多种因素共同作用的结果。

对于我们普通人来说，不用过度恐慌，做好自己能做的就好。

平时多关注自己和家人的健康，定期体检，养成良好的生活习惯，给家里的老人做好居家防护，安装防滑垫、扶手，备好血压计、血氧仪等简易监测设备。

而对于社会来说，需要尽快补齐养老、医疗、殡葬等公共服务的短板，让老人能安享晚年，让每个人都能体面地告别。

这场前所未有的死亡高峰，既是挑战，也是契机。

它提醒我们，要学会正视生命的终点，也要珍惜当下的生活。

那些曾托举国家发展的婴儿潮一代，他们年轻时奉献了自己的力量，年老后，我们有责任让他们活得有尊严、走得有体面。

相信只要我们做好准备，就能平稳度过这个阶段，迎来一个更成熟、更有温度的社会。