你好!新学期!
成都青白江为明学校开学倒计时4天!
4000+为明学子即将返校!这份超全返校攻略请大家查收→
01成都青白江为明学校
开学返校时间及返校流程安排
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#1
小学部
3月1日
一、二年级15:30(前门)
三、四年级16:00(前门)
五、六年级16:00(后门)
#2
初中部
3月1日
一体化年级17:00(前门)
七年级17:00(后门)
八年级17:30(前门)
九年级17:30(后门)
#3
高中部
3月1日
高一、高二18:00(后门)
高三年级:以年级组通知时间为准
#4
国际部
3月1日
15:30-17:30(前门)
返校流程安排
1
根据各年级报到时间,按要求进入校园。
2
进校后走读生进入教室;住读生将行李放到宿舍后进入教室。
3
学生进入教室后,班主任检查仪表仪态,收交各类寒假作业,发放课本。
4
新学期主题班会:班主任依照各年级返校时间自行安排。
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欢迎同学们返校~
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02 春日校园,美好如约而至
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春风拂面,万物生长。沉寂了一个寒假的校园,正悄悄被春天唤醒——
枝头冒出新绿,花苞缀满枝头,阳光洒在熟悉的操场上,一切都是那么温暖而充满期待。
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新学期,校园里也多了一抹亮眼的色彩:两处全新的简餐发放点正式亮相啦!萌萌的皮卡丘餐车和粉色卡通餐车,分别驻守在高中部教学楼后方和初中部教学楼后方,为同学们课间补充能量提供便捷。餐车配有保险冰柜,确保每一份简餐新鲜卫生。
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春光正好,校园已就绪。更多美好,等你回家亲自发现!
03 开学前调整温馨提示
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开学倒计时4天,是时候为回归校园生活做好准备了!以下4个方面的调整建议,帮助同学们以最佳状态迎接新学期:
No.1
作息调整:循序渐进找回“校园生物钟”
从今天开始,逐步调整作息节奏,让身体提前适应上学模式:
- 每天比前一天早睡15-30分钟,早起15-30分钟;
- 同步调整三餐时间,按上学时段用餐;
- 睡前一小时远离电子产品,可用阅读或轻音乐代替;
- 最后一天来一次全真模拟:按上学时间起床、洗漱、早餐、整理书包。
No.2
心理调适:给心情做个“热身操”
假期到学期的转换,心态调整是关键:
- 积极暗示:每天对自己说“新学期新开始,又可以见到老师和同学啦”;
- 降低期待:允许自己有一周适应期,不必要求立刻“满血复活”;
- 联结同学:给好朋友发消息,聊聊假期,找回校园氛围感;
- 写下期待:列出新学期想尝试的事、想达成的目标,让期待感先行。
No.3
运动唤醒:让身体“动”起来
假期运动量减少,提前激活身体状态很重要:
- 每天安排30分钟左右的户外运动,如跑步、跳绳、打球;
- 从轻度活动开始,逐步增加运动强度;
- 可以和家人一起运动,增加趣味性;
- 适当出汗,有助于改善精神状态和睡眠质量。
No.4
学习预热:慢慢找回“学习感觉”
不必急于刷题,但可以做一些轻松的学习预热:
- 整理书包、书桌,营造学习环境;
- 翻看新教材目录,了解新学期要学什么;
- 每天安排20-30分钟阅读时间,让大脑适应专注状态;
- 准备开学用品,增加仪式感和期待感。
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04 其他重要提示
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开学在即,除了调整身心、了解报到流程外,还有一些细节需要家长和同学们共同关注。从物品准备到情感支持,从家庭氛围到沟通技巧——这份助攻指南,希望能帮助每个家庭从容度过开学过渡期。
No.1
给家长的助攻指南
- 沟通先行:多倾听孩子对新学期的期待或担忧,少说教、多理解;
- 共同规划:和孩子一起制定新学期目标,写下来贴在书桌前;
- 营造氛围:逐步减少家庭娱乐活动,晚饭后安排家庭阅读时间;
- 关注情绪:如孩子出现明显焦虑,先共情后引导,必要时可与老师沟通。
No.2
返校物品清单
请各位家长和同学们在返校前准备好相关生活用品和物资。具体如下:
(1)学习用具:包含家庭作业、各类实践作业及充足学习用品等。
(2)校服:返校着全套校服,带足贴身换洗衣物及鞋袜。
(3)清洁洗漱用品:如毛巾、口盅杯、牙刷、牙膏、沐浴露、洗发水、洗衣液、吸汗的手帕或汗巾、纸巾。
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大家也可以提前关注一下天气预报哟~❤
No.3
校纪校规温馨提示
为保证良好的学习秩序和校园风貌,请家长和同学们共同遵守以下规定:
关于手机管理:严禁携带手机等违禁品入校,确需带手机者,须经学生家长书面提出申请,学校严格审核批准后方可带入,入校后交由班主任代为保管。
关于仪容仪表:返校当天,所有学生需着全套校服进校,保持整洁得体的仪容仪表。女生严禁染发、化妆、涂指甲、涂口红;男生严禁留长发。以清爽阳光的形象迎接新学期,让青春在最自然的状态下绽放。
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亲爱的同学们,
寒假是充电,返校是启航。
4天后,我们将再次相聚在为明校园——
听朗朗书声再次响起,
看操场上奔跑的身影,
在教室里遇见更好的自己。
收拾好心情,整理好行囊,
带着满满的能量,
我们在春光烂漫的校园,
等你回家!
倒计时4天,我们不见不散!
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