信任一旦归零，爱就只剩下痛苦

前言；

很多人都以为，一段感情的结束，是因为不爱了。

其实不是的。

真正让一段感情走向灭亡的，从来不是争吵，不是分歧，不是距离，而是信任没了。

信任一旦归零，哪怕心里还爱着，剩下的也只有无尽的痛苦、煎熬和互相折磨。

你有没有试过这样一种感受：

明明那个人就在身边，可你却觉得比一个人时更孤单。

明明他还在对你说情话，给你承诺，可你却一句都不敢再相信。

你不敢再依赖，不敢再付出，不敢再把真心交出去，

因为你怕，怕再一次被欺骗，怕再一次被辜负，怕再一次从满心期待变成彻底失望。

信任这东西，真的很脆弱。

建立的时候，可能需要一年、两年、甚至更久，

可摧毁它，只需要一瞬间、一句话、一次谎言、一次隐瞒。

一开始的时候，你是无条件相信他的。

他晚归，你相信他在忙；

他不回消息，你相信他没看到；

他说爱你，你就当真；

他说永远，你就期待一生。

你把所有的温柔、真诚、安全感，全都毫无保留地给了他。

可后来呢？

一次又一次的谎言，

一次又一次的敷衍，

一次又一次的言而无信，

一次又一次的让你失望。

你开始变得敏感、多疑、不安。

他手机响一下，你心里就咯噔一下；

他晚回一分钟，你就胡思乱想一整夜；

他眼神闪躲一下，你就自动脑补出无数种让自己心痛的可能。

你不是变得小气了，也不是变得无理取闹了，

而是你心里那座叫信任的房子，已经慢慢塌了。

信任没了，安全感就没了；

安全感没了，爱就开始变得痛苦。

你会在深夜里偷偷流泪，

会在他熟睡时反复翻看他的手机，

会在他对你好的时候，忍不住怀疑他是不是做了亏心事，

会在他解释的时候，明明想听，却又下意识地抗拒。

你活得越来越累。

想放手，舍不得这么多年的感情；

想继续，又过不了心里那道坎。

于是，你就在坚持和崩溃之间反复拉扯，

在爱与痛的边缘不断挣扎。

他觉得你变了，变得多疑、敏感、不可理喻，

可他从来没想过，是他亲手把你逼成了这样。

是他一点点消耗掉你的信任，

是他一次次让你从安心变成心慌，

是他亲手毁掉了你对爱情所有美好的期待。

信任一旦透支，再深的爱，都会变成互相折磨。

你痛苦，他压抑；

你委屈，他疲惫；

你满心伤痕，他束手无策。

曾经有多亲密，现在就有多疏远；

曾经有多甜蜜，现在就有多心酸。

最残忍的感情，莫过于：

我们还爱着，却再也不敢相信彼此了。

信任就像一张白纸，揉皱了，就算再怎么抚平，也回不到原来的样子。

信任也像一面镜子，碎了，就算粘得再好，裂痕永远都在。

那些受过的伤、流过的泪、寒过的心，

不会随着一句“对不起”就消失不见。

你开始变得沉默，不再追问，不再闹脾气，

不是因为你大度了，而是你真的死心了。

当一个人连解释都不想听，连计较都懒得计较，

不是原谅，而是心死；不是释怀，而是放弃。

曾经，你是那么容易满足。

一句安慰，一个拥抱，一份惦记，就能让你安心很久。

后来，你再难被感动，再难被治愈，

不是你冷漠了，而是你再也不敢交出真心了。

爱可以包容缺点，可以原谅错误，可以熬过平淡，

唯独不能包容欺骗，不能原谅背叛，不能一次次消耗信任。

欺骗一次，信任就少一分；

谎言多了，真心就凉了。

很多人直到失去才明白：

真心难得，信任更难守。

你可以不浪漫，可以不富有，可以不够完美，

但你不能不真诚，不能不守信，不能一次次消耗那个真心对你的人。

人心都是慢慢变冷的，

信任都是渐渐耗尽的。

别等信任归零了，才懂得珍惜；

别等那个人心寒了，才想着挽回。

这个世界上，

最难得的是信任，

最伤人的是失信，

最痛苦的，是爱还在，信任已不在。

后来你终于懂了，

后语；

一段没有信任的关系，

撑得住日子，撑不住心；

留得住人，留不住安心。

与其在互相猜忌里耗尽彼此，

不如带着遗憾，体面退场。

如果可以，

愿你一生都能被人真心以待，

愿你所有的信任都不被辜负，

愿你永远不用体会：

爱还在，信任已归零，

明明相爱，却只剩痛苦。