江西
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寒热咳都可以，最近气温有点不稳定一会热一会冷的，一不留神，又感冒咳嗽了！咳嗽一直不好，晚上睡不好，可以试试这个，今天给姐妹们分享：花椒蒸雪梨小方法，说不需要辩证哟！
花椒炖雪梨
食材：花椒10粒、雪梨一个、冰糖三四块
做法：
①将梨去皮去核，梨肉切成块后，放入碗中
②加适量水（不要太多），放入10粒花椒、适量
③水开后继续蒸15分钟即可
连汁梨肉都吃掉，早晚各1次
甜中带一点点花椒味
味道也完全可以接受！
梨是滋阴润肺的，它的清凉能中和掉花椒的火热还能把肺里的冰养起来，对肺很友好
另外，如果不仅仅是咳，还痰多，可以这么搭配：
①、痰吐不出来的，加川贝1g，把它研磨成粉跟雪梨一起蒸
②、痰能吐出来，比较粘稠，加1g新会陈皮切成丝，再加一点川贝粉（0.5g），跟雪梨一起蒸
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