曾国藩为了“戒色”，想了个笨办法，可现在的人即使知道也做不到

说起晚清牛人曾国藩，好多人说他是能和孔子、王阳明并列的半圣人，也有人骂他是屠夫，评价吵得不得了。但很少有人知道，这个被捧成圣人的家伙，年轻时候和咱们普通男人没差，也好色，甚至还因为这事骂自己是禽兽。后来他嫌这点太耽误事，愣是想出个笨办法戒色，放到今天，几乎没人能做到。

曾国藩家里往上数好几辈都是种地的农民，直到他爷爷那一辈才攒出点家底，成了小有资产的小地主。他爹中了秀才开了私塾，他才有机会读书认字，后来进京当官。他不是天生含着金汤匙的纨绔，早年也没什么机会瞎玩。

孟子都说食色性也，这本就是普通人刻在骨子里的本性，曾国藩年轻时候这点欲望比普通人还强点。他那时候也有几个玩得来的朋友，偶尔也一起去烟花柳巷转悠，还曾经给漂亮姑娘写过对联，可惜人家没搭理他，他也没沉沦下去。

后来他在京城当官，听说同朝下属陈源衮娶了个貌美小妾，他心里痒痒得不行，天天找借口去人家家里做客，就为了看一眼美人。哪怕到快五十岁，他还纳了个十九岁的小姑娘当小妾，这点确实没什么可洗的，本来就是人之本性。

但曾国藩和那些放纵自己的人不一样，他饱读诗书，心里一直想着要往上走，要玩命修成圣人。每次放纵完，他都恨不得抽自己两下，心里特别愧疚。他有天天写日记的习惯，日记里除了写工作学习，全是骂自己好色的反省，有一次直接骂自己“真是禽兽”。

到了晚年，他娶了小妾还天天自责，说自己大半辈子好多时间都耗在儿女情长上，太耽误事。本来他进京之后仕途升得特别快，结果过了四十岁碰到瓶颈，他复盘自己的时候，就发现沉迷美色把他整个人精神都耗散了，别说当圣人，连升官都受影响。

他干脆给自己改了个号叫涤生，意思就是洗干净身上的坏毛病，重新做人，好色就是他第一个要洗掉的坏习惯。要说戒色这事，真的太难了，生理上本来就有愉悦感的奖励，很容易上瘾，当时晚清的官场还以玩女人当身份象征，三妻四妾逛青楼都是用来吹牛皮的资本，外界诱惑比什么时候都大。

他琢磨出来的笨办法，说出来真的一点都不神奇，谁都能听懂，但就是没人能坚持。头一招就是写日记骂自己，每次动了好色的念头，或者犯了错，就把这事写到日记里，反复骂自己不争气，天天翻出来看，提醒自己赶紧刹车，别再往下滑。

另一招更绝，就是把自己所有的空闲时间都填满，不让自己有机会瞎想。那时候他已经是二品大员，本来公务就多到忙不完，他还硬是把剩下的时间都安排上，要么看书，要么练字，要么写诗画画，反正就是不让自己闲下来，一闲就容易想七想八，干脆把所有时间都占满，连动歪念头的机会都不给。

你别说，这招看起来笨，效果真的好，曾国藩慢慢就真的戒掉了好色的毛病，整个人精神头都上来了，后来才能一路顺风顺水，攒出半个圣人的名头。放到今天，这招为啥没人能做到呢，其实本质就是自律啊，现在人能做到自律的真没几个。

说白了，食色名利都是人的本性，现在大家动不动就说躺平摆烂，能放纵就放纵，很少有人愿意对自己下狠手。你想想，现在出门到处都是诱惑，手机一划什么内容没有，别说戒色了，好多人连放下手机半天都做不到，连每天早睡早起都坚持不了，更别说像曾国藩那样，把自己每分钟都安排得明明白白，还天天反省骂自己。

曾国藩能在晚清那个乱局里闯出这么大的名头，真不是靠运气，他对自己是真狠。好多人到处找成功的秘诀，其实哪有那么多歪门邪道，说白了就是管好自己，克服自己身上的天性弱点，能做到这点的人，真的太少了。

参考资料

中华网《曾国藩为了戒除美色，想出了1个笨办法，很难有人可以做到》

中国网资讯《曾国藩为了“戒色”想出2个“笨办法”，还写日记骂自己“真禽兽也”》

扬子晚报《曾国藩的风花雪月》

湘潮《人生是一场自律》