宝宝出生有这3个特征，说明在娘胎过得超滋润，身体智力发育很好

前几天去探望正在坐月子的同事小周，她一见到我就拉着我，说个不停，全是当妈的担心。

小周说，怀孕时吐得特别厉害，吃什么吐什么，到了孕晚期又失眠盗汗，天天怕营养跟不上，怕宝宝在肚子里受委屈。

等宝宝出生后，她更是抱着孩子左看右看，生怕哪里不对劲，连觉都不敢睡沉。

作为两个孩子的妈妈，我太懂这种心情了！

我怀女儿的时候，孕吐一直持续到孕晚期，那段时间我最害怕的，就是影响宝宝的健康和智力。

我至今都记得，女儿刚一出生，我问医生的第一句话就是：

“宝宝健康吗？在肚子里没遭罪吧？”

相信很多宝妈都一样。

孕期再苦再累都不怕，就怕自己没做好，让宝宝在肚子里受一点委屈。

今天作为过来人，小书虫妈妈想跟大家说：真的不用过度焦虑！

新生儿一出生，其实就自带一份天然体检报告。

只要有这3个特征，就说明他在娘胎里吃得香、睡得好，过得别提多滋润，身体和智力发育都稳稳的！

01.3个特征，娃在娘胎过得超舒服

胎儿在肚子里，所有营养都靠妈妈通过脐带供给，发育好不好、舒不舒服，出生时一眼就能看出来。

1.体重落在「黄金区间」：2.5～4公斤

很多老一辈总说：“孩子越胖越健康”。

其实这是错的！

太重可能是巨大儿，不仅难顺产，将来也更容易发胖；太轻又可能是发育不足，甚至需要进保温箱。

给大家一个安心标准：

男宝：2.62～4.12 公斤

女宝：2.57～4.04 公斤

只要宝宝出生体重在2.5～4公斤这个黄金范围里，

就说明孩子在小房子里营养刚刚好，不多不少，发育特别稳。

2.头发黑密、柔软有光泽

别以为宝宝头发好不好，全是遗传。遗传是底子，但孕期营养才是关键。

胎儿长头发的时候，特别需要蛋白质、维生素和各种微量元素。

如果宝宝一出生，头发就乌黑浓密、软软亮亮的，

那一定是在肚子里营养补够了。

说明你孕期饮食均衡、用心照顾，没让宝宝缺营养。

3.哭声洪亮、小手力气大

新生儿哭，不是难受，是在炫健康！

那种哭声响亮、底气十足的宝宝，大多在宫内发育得特别好。

更要看力气：

有些宝宝一出生，小手就能紧紧攥住医生的手指，力气大得像个小运动员。

这代表肌肉发育好、心肺功能强，

在肚子里没缺氧、没受委屈，过得舒舒服服。

02.宝宝在宫内过得好，做好这4件事

宝宝在肚子里过得滋润，根源都在妈妈身上。其实不用太复杂，抓住这几点就够了：

1.饮食均衡

清淡为主，肉、蛋、蔬菜、主食都吃一点，不挑食、不暴饮暴食。

2.早点睡觉，别熬夜

尽量早睡，孕晚期多左右侧睡，不要趴着睡，也别长时间平躺。

3.保持好心情

少生气、少内耗，多笑笑，烦躁了就跟老公聊聊天，看点轻松搞笑的。

4.按时产检

再忙再累，关键产检一次都不能省，这是对宝宝最实在的保护。

小书虫妈妈心里话：

姐妹们，其实我们孕期已经拼尽全力了。只要宝宝出生时，有上面这3个“好信号”，

就说明他在娘胎里过得很好、很健康。好好坐月子，好好爱自己，比什么都重要。

你家宝宝出生时，中了哪几个“好特征”？快来评论区报喜聊聊～