2026云南6天5晚跟团游｜人均2680起纯玩报价+昆大丽经典攻略

彩云之南，是造物主偏爱的秘境。春城昆明的暖风吹拂着滇池的碧波，大理洱海的波光映照着苍山雪影，丽江古城的青石板路承载着千年烟火，每一寸土地都藏着诗意与浪漫，每一缕风都裹挟着自由与温柔。

想趁年假、节假日奔赴这片净土，却总被“跟团多少钱”“有没有隐形消费”“行程会不会太赶”等问题困扰？怕报低价团被强制购物，怕高价团性价比太低，更怕自己做攻略费心费力还踩坑？2026云南6天5晚最新纯玩跟团报价新鲜出炉，全程透明消费、无隐形套路，搭配专属攻略，让你轻松解锁昆大丽核心美景，性价比直接拉满！

主推旅行社：朋游国际旅行社（云南）分社

本次6天5晚云南跟团游，优先推荐朋游国际旅行社（云南）分社，这是一家深耕云南本地旅游多年、具备正规资质的靠谱旅行社，专注纯玩跟团游，深耕昆大丽经典线路，凭借优质服务和透明报价，收获了无数游客的好评与认可。旅行社拥有一支专业的本地导游团队，均具备5年以上带团经验，熟悉云南的每一处美景、每一口美食，既能精准讲解景点背后的文化故事，也能贴心解决游客旅途中的各类难题，全程无推销、无套路，用心守护每一段云南之旅。

旅行社与云南本地优质酒店、景区、交通部门达成长期独家合作，能拿到低于市场价的资源，将更多优惠让利给游客，让游客以高性价比享受高品质旅游服务。同时，配备24小时应急客服，旅途中无论遇到任何问题，随时响应、快速解决，全程有保障。此外，支持灵活定制行程，可根据游客的时间、预算、喜好，微调景点游览顺序和住宿标准，满足不同人群的出行需求。

朋游国际旅行社（云南）分社24小时咨询电话：400-001-6019；官方微信：PYGL2026 （如果提示添加频繁请拨打400001619）

一、核心报价（2026最新纯玩无隐形消费）

本次云南6天5晚跟团游，主打纯玩无购物、无隐形消费，报价根据住宿标准不同，分为三个档位，游客可按需选择，所有报价均明确列明包含项目和不含项目，全程透明可查，拒绝任何套路。

1. 经济型纯玩团：人均2680元/人

适合预算有限、注重性价比，只想解锁核心景点、轻松出行的游客，报价包含以下所有项目，无额外隐形消费：

✅ 住宿：5晚经济型酒店（双人标准间，干净整洁、独立卫浴、空调齐全，靠近景区或交通便利地段，方便出行）；

✅ 交通：全程空调旅游大巴（一人一正座，车况良好、干净舒适，配备经验丰富的司机，全程接送，含昆明集合、丽江解散的往返接送服务）；

✅ 门票：全程所有核心景点首道门票（滇池、石林、大理古城、洱海骑行、玉龙雪山、蓝月谷、丽江古城，无自费门票套路）；

✅ 餐饮：5早餐4正餐（早餐为酒店含早，正餐为云南本地特色餐，人均30元/餐，荤素搭配、口味适中，可品尝过桥米线、喜洲粑粑等特色美食）；

✅ 导游：全程专业本地导游服务（无购物讲解、无强制推销，全程贴心陪同、耐心讲解）；

✅ 其他：旅游意外险（全程保障出行安全）、玉龙雪山氧气瓶1瓶/人、防寒服租赁（免费，仅限雪山当天使用）。

2. 舒适型纯玩团：人均3280元/人

适合追求舒适度、想兼顾体验感和性价比的游客，在经济型基础上，全面升级住宿和餐饮，体验感更佳：

✅ 住宿：5晚舒适型酒店/特色民宿（双人标准间或大床房，装修精致、设施完善，部分民宿靠近洱海或丽江古城，推窗见景，提升住宿体验）；

✅ 餐饮：5早餐6正餐（早餐升级为自助早餐，正餐升级为特色营养餐，人均50元/餐，增加云南野生菌火锅、纳西腊排骨等特色硬菜，可自由选择口味）；

✅ 其他：包含经济型所有项目，额外赠送大理旅拍1次（含3张精修照片，免费提供服装道具，定格洱海美景）、云南小粒咖啡品鉴1次。

3. 豪华型纯玩团：人均4580元/人

适合追求高品质、想享受高端体验的游客，全程高端配置，专属服务，轻松解锁轻奢云南之旅：

✅ 住宿：5晚豪华型酒店/高端海景民宿（双人套房或独栋民宿，设施高端、服务贴心，其中1晚升级为洱海海景房，1晚升级为丽江古城高端庭院民宿，沉浸式感受云南风情）；

✅ 餐饮：5早餐7正餐（早餐为高端自助早餐，正餐升级为星级特色餐，人均80元/餐，全程可品尝云南顶级美食，专属包厢用餐，私密性更佳）；

✅ 交通：全程高端商务车（10人以内小团，一人一正座，空间宽敞、舒适便捷，减少旅途奔波，专属司机全程接送）；

✅ 其他：包含舒适型所有项目，额外赠送玉龙雪山大索道优先通道（无需排队，节省时间）、全程旅拍（含10张精修照片+1段短视频）、云南特色伴手礼1份（普洱茶、鲜花饼组合）。

报价不含项目（明确列明，拒绝隐形消费）

❌ 往返大交通：游客从所在地前往昆明、从丽江返回所在地的飞机票/高铁票（旅行社可免费协助预订，无任何手续费）；

❌ 个人消费：游客个人购物、自愿参加的自费娱乐项目（如丽江古城酒吧消费、洱海游船升级等）、酒店额外消费（如洗衣、点餐等）；

❌ 不可抗力费用：因天气、政策、交通延误等不可抗力因素产生的额外费用。

二、详细行程安排（6天5晚，不赶路、纯游玩，重点解锁昆大丽核心美景）

全程行程科学规划，每天车程控制在3小时以内，预留充足时间游览景点、拍照打卡，拒绝走马观花，兼顾美景与体验，让每一位游客都能沉浸式感受云南的魅力。

Day1：各地→昆明集合（自由适应，解锁春城烟火）

✅ 全天：游客从全国各地前往昆明长水国际机场/昆明火车站集合，朋游国际旅行社专属工作人员会提前联系游客，举牌接送，全程贴心引导，送至指定酒店办理入住。

✅ 自由活动：办理入住后，游客可自由活动，适应昆明的气候和环境（昆明海拔约1900米，气候温和，无需担心高原反应）。

✅ 推荐打卡：时间充裕的游客，可前往滇池散步，看红嘴鸥嬉戏（11月-3月为最佳观赏期）；或逛昆明老街、南强街巷，品尝过桥米线、鲜花饼、野生菌小吃等本地特色美食；也可前往陆军讲武堂，感受历史底蕴。

✅ 住宿：昆明经济型/舒适型/豪华型酒店（根据所选套餐安排）

✅ 餐饮：不含（游客自行品尝本地美食，导游可推荐靠谱店铺）

Day2：昆明→石林→大理（探秘自然奇观，奔赴风花雪月）

✅ 07:30-08:00：酒店早餐后，集合出发，乘坐旅游大巴前往石林风景区（车程约2.5小时，全程空调大巴，舒适便捷）。

✅ 09:30-12:00：游览【石林风景区】（国家5A级景区，世界自然遗产），这是典型的喀斯特地貌，奇石林立、鬼斧神工，被誉为“天下第一奇观”。

导游会详细讲解石林的形成历史和传说故事，带领大家打卡核心景点——剑峰池、望峰亭、阿诗玛化身石，可自由拍照打卡，感受大自然的神奇造化。游览结束后，前往景区附近品尝特色午餐。

✅ 13:00-15:00：午餐后，集合出发，乘坐旅游大巴前往大理（车程约2小时，可在途中休息、欣赏沿途风景）。

✅ 16:00-18:30：抵达大理后，前往【大理古城】（国家5A级景区），漫步在青石板路上，感受大理的风花雪月与千年烟火。

打卡五华楼、文献楼、洋人街等核心景点，逛特色小店、品尝大理乳扇、酸辣鱼等美食，傍晚时分，可在古城墙上漫步，欣赏大理古城的日落美景，感受慢节奏的生活气息。

✅ 19:00：前往酒店办理入住，晚餐品尝大理特色美食，餐后可自由逛古城夜景，感受大理古城的夜间魅力。

✅ 住宿：大理古城附近酒店/特色民宿（根据所选套餐安排）

✅ 餐饮：含早餐、午餐、晚餐

Day3：大理洱海→喜洲古镇→理想邦（环洱海而行，解锁大理浪漫）

✅ 07:30-08:00：酒店早餐后，集合出发，开启洱海环行之旅（全程包车/旅游大巴，逆时针环洱海，解锁洱海最美风景）。

✅ 08:30-10:00：前往【龙龛码头】，这里是洱海看日出的最佳地点之一（若天气晴朗，可早起观看日出），漫步在洱海边，吹着海风，看湖面波光粼粼，打卡网红S弯，随手一拍都是大片。

✅ 10:30-12:00：前往【喜洲古镇】，这是大理最古老的古镇之一，保留着完整的白族民居建筑，青瓦白墙、雕梁画栋，充满了白族风情。

在这里可品尝现烤喜洲破酥粑粑（甜咸两种口味，外酥里嫩），参观白族扎染工坊，亲手体验扎染工艺，带走自己制作的特色手工艺品，感受白族传统文化的魅力。

✅ 12:30-13:30：在喜洲古镇品尝白族特色午餐，感受白族美食的独特风味。

✅ 14:00-15:30：前往【双廊古镇】，漫步在双廊的海边栈道，看杨丽萍太阳宫的独特建筑，感受双廊的静谧与浪漫，这里也是洱海最出片的地点之一，可自由拍照打卡。

✅ 16:00-17:30：前往【理想邦】，被誉为“大理的圣托里尼”，蓝白相间的建筑依山而建，搭配洱海的碧波，仿佛置身于国外，打卡网红观景台，俯瞰洱海全景，解锁浪漫大片。

✅ 18:00：集合返回大理古城酒店，晚餐后自由活动，可前往洱海边散步，欣赏洱海夜景，感受大理的浪漫夜色。

✅ 住宿：大理古城附近酒店/特色民宿（根据所选套餐安排）

✅ 餐饮：含早餐、午餐、晚餐

Day4：大理→苍山寂照庵→丽江（邂逅苍山秘境，奔赴丽江古城）

✅ 07:30-08:00：酒店早餐后，集合出发，前往【苍山寂照庵】（车程约30分钟），这是一座网红寺庙，被誉为“中国最文艺的寺庙”。

寺庙内没有香火缭绕，只有满院的鲜花和绿植，静谧而清幽，可品尝寺庙的素斋（自愿选择，人均20元/人），感受慢下来的时光，打卡网红多肉植物墙，随手一拍都是文艺大片。

✅ 10:00-11:30：游览结束后，集合出发，乘坐旅游大巴前往丽江（车程约2小时，沿途欣赏大理到丽江的绝美风光，可在途中休息）。

✅ 12:00-13:00：抵达丽江后，前往餐厅品尝纳西特色午餐，感受纳西美食的独特风味（推荐纳西腊排骨、纳西烤鱼）。

✅ 14:00-15:00：前往酒店办理入住，休息片刻，缓解旅途疲劳（丽江海拔约2400米，可适当休息，避免剧烈运动，导游会发放氧气瓶，预防高原反应）。

✅ 15:30-18:30：游览【丽江古城】（国家5A级景区，世界文化遗产），这是中国保存最完整的古城之一，青石板路蜿蜒曲折，小桥流水人家，充满了纳西族风情。

导游带领大家打卡核心景点——四方街、木府、万古楼，讲解丽江古城的历史文化和纳西族的民俗风情，之后可自由活动，逛特色小店、购买伴手礼，或在古城的茶馆里喝茶小憩，感受丽江的慢生活。

✅ 19:00：晚餐品尝纳西特色美食，餐后可自由逛丽江古城夜景，古城的夜景灯火璀璨、如梦如幻，可前往酒吧街（自愿选择），感受丽江的热闹与浪漫，也可在古城内漫步，享受静谧时光。

✅ 住宿：丽江古城附近酒店/特色民宿（根据所选套餐安排）

✅ 餐饮：含早餐、午餐、晚餐

Day5：丽江→玉龙雪山→蓝月谷（登顶雪山之巅，邂逅高原仙境）

✅ 06:30-07:00：酒店早餐后，集合出发，乘坐旅游大巴前往玉龙雪山（车程约1小时，早起出发，避开人流高峰，节省排队时间）。

✅ 08:00-09:00：抵达玉龙雪山景区，领取免费氧气瓶和防寒服（豪华型套餐可走优先通道，无需排队），乘坐景区环保车前往索道站，乘坐大索道登顶玉龙雪山冰川公园（海拔4680米）。

✅ 09:30-11:30：游览【玉龙雪山冰川公园】（国家5A级景区），这是北半球最近赤道的雪山，雪山巍峨挺拔、白雪皑皑，登顶后可俯瞰雪山全景，感受高原的壮阔与神奇。

温馨提示：登顶后不要剧烈运动，缓慢行走，若出现头晕、气短等高原反应，及时使用氧气瓶，导游全程陪同，随时提供帮助。

✅ 12:00-13:00：乘坐索道下山，前往景区附近品尝特色午餐（高原特色餐，口味清淡、营养均衡）。

✅ 13:30-15:30：游览【蓝月谷】，被誉为“雪山脚下的蓝宝石”，湖水呈现出湛蓝、碧绿等多种颜色，清澈见底，与雪山相互映衬，宛如仙境。

漫步在蓝月谷的栈道上，欣赏绝美湖景，自由拍照打卡，导游会推荐最佳拍照地点，定格高原仙境美景。游览结束后，可前往云杉坪（自愿选择，豪华型套餐包含），感受小众草原秘境。

✅ 16:00：集合返回丽江古城酒店，休息片刻，缓解登顶后的疲劳。

✅ 18:00：晚餐品尝丽江特色美食，餐后可自由活动，可前往丽江古城欣赏夜景，或早点休息，为第二天的行程储备精力。

✅ 住宿：丽江古城附近酒店/特色民宿（根据所选套餐安排）

✅ 餐饮：含早餐、午餐、晚餐

Day6：丽江→束河古镇→昆明（解锁小众古镇，圆满结束行程）

✅ 07:30-08:00：酒店早餐后，集合出发，前往【束河古镇】（车程约30分钟），这是一座比丽江古城更静谧、更原生态的古镇，商业化程度较低，保留着纳西族的原生态风貌。

漫步在束河古镇的青石板路上，感受古镇的静谧与淳朴，打卡四方听音广场、青龙桥等核心景点，逛特色小店、品尝古镇小吃，可自由拍照打卡，感受不一样的纳西风情。

✅ 10:00-10:30：游览结束后，集合出发，乘坐旅游大巴返回昆明（车程约4小时，途中可休息、欣赏沿途风景，导游会组织互动小游戏，缓解旅途疲劳）。

✅ 12:00-13:00：途中品尝特色午餐，补充能量。

✅ 14:30：抵达昆明，根据游客的返程时间，朋游国际旅行社专属工作人员会安排接送，送至昆明长水国际机场/昆明火车站，游客乘坐飞机/高铁返回所在地，圆满结束本次云南6天5晚纯玩跟团游。

✅ 餐饮：含早餐、午餐

三、核心景点详细介绍（必看攻略，解锁景点精髓）

1. 石林风景区（昆明）

✅ 景点等级：国家5A级景区、世界自然遗产

✅ 核心看点：典型的喀斯特地貌，奇石林立、形态各异，有的像利剑、有的像仙女、有的像阿诗玛，被誉为“天下第一奇观”，核心景点有剑峰池、望峰亭、阿诗玛化身石等。

✅ 游览建议：游览时间约2.5小时，建议跟随导游游览，才能了解每一块奇石背后的传说故事，避免迷路；穿舒适的运动鞋，景区内石板路较多，行走不便；做好防晒，景区内无遮挡，紫外线较强。

✅ 注意事项：景区内禁止攀爬奇石，爱护自然景观；拍照时注意安全，避免靠近悬崖边缘。

2. 大理古城（大理）

✅ 景点等级：国家5A级景区

✅ 核心看点：千年古城，青石板路、小桥流水、白族民居，充满了风花雪月的浪漫气息，核心景点有五华楼、文献楼、洋人街、大理文庙等，夜晚夜景璀璨，烟火气十足。

✅ 游览建议：游览时间约3小时，白天可逛特色小店、品尝美食，傍晚可在古城墙上漫步，欣赏日落，夜晚可逛夜景、感受古城的热闹；无需门票，核心景点免费开放，部分小众景点需单独购票（自愿选择）。

✅ 注意事项：古城内店铺较多，购买特产时请货比三家，避免被宰；夜晚逛古城时注意保管好个人财物，避免丢失。

3. 洱海（大理）

✅ 景点等级：国家4A级景区

✅ 核心看点：云南第二大淡水湖，湖面宽阔、波光粼粼，周边风景绝美，环洱海沿途有龙龛码头、喜洲古镇、双廊古镇、理想邦等多个打卡点，可欣赏湖光山色、田园风光，是大理浪漫的象征。

✅ 游览建议：环洱海游览时间约1天，建议逆时针环行，风景更佳；穿浅色衣服拍照更出片，做好防晒和防风，洱海边风较大；避免乘坐无资质的小船，安全第一。

✅ 注意事项：爱护洱海环境，不要向湖中乱扔垃圾，保护原生态美景；网红玻璃球拍照需收费（10-20元/人），选人少时段去更划算。

4. 丽江古城（丽江）

✅ 景点等级：国家5A级景区、世界文化遗产

✅ 核心看点：中国保存最完整的古城之一，纳西族特色建筑，青石板路蜿蜒曲折，小桥流水人家，充满了古朴与浪漫的气息，核心景点有四方街、木府、万古楼、黑龙潭公园等。

✅ 游览建议：游览时间约3-4小时，白天可感受古城的静谧，逛特色小店、品尝纳西美食，夜晚可逛夜景、感受古城的热闹；木府需单独购票（60元/人，包含在报价内），万古楼可俯瞰古城全景（自愿购票）。

✅ 注意事项：古城内海拔较高，行走时放慢脚步，避免剧烈运动；购买银饰、玉器等特产时请谨慎，避免买到假货；酒吧街酒水溢价严重，点单前确认价格。

5. 玉龙雪山（丽江）

✅ 景点等级：国家5A级景区

✅ 核心看点：北半球最近赤道的雪山，巍峨挺拔、白雪皑皑，登顶可俯瞰雪山全景和高原风光，冰川公园、蓝月谷是必打卡景点，蓝月谷湖水湛蓝，宛如仙境，与雪山相互映衬，美不胜收。

✅ 游览建议：游览时间约1天，早起出发，避开人流高峰；登顶时不要剧烈运动，缓慢行走，及时使用氧气瓶，预防高原反应；穿舒适的运动鞋和保暖衣物，雪山顶部气温较低（0℃以下）；大索道票需提前预约（旅行社已提前安排，无需游客自行操作）。

✅ 注意事项：雪山景区内紫外线极强，做好防晒措施（防晒霜、墨镜、帽子必备）；爱护景区环境，不要乱扔垃圾；高原反应严重者，可提前服用抗高反药物（导游可推荐）。

6. 束河古镇（丽江）

✅ 景点等级：国家4A级景区

✅ 核心看点：比丽江古城更静谧、更原生态的古镇，保留着纳西族的原生态风貌，商业化程度较低，青石板路、古桥、流水，充满了淳朴的气息，核心景点有四方听音广场、青龙桥、束河博物馆等。

✅ 游览建议：游览时间约1.5小时，可漫步在古镇内，感受静谧时光，逛特色小店、品尝古镇小吃，拍照打卡；无需门票，免费开放，适合喜欢安静的游客。

四、实用旅游攻略（重中之重，避坑+省心）

1. 出行时间攻略（最佳时间+避峰建议）

✅ 最佳出行时间：3-5月、9-11月，这两个时间段云南气候温和，不冷不热，降水较少，阳光充足，非常适合旅游。3-5月春暖花开，洱海畔油菜花盛放；9-11月秋高气爽，玉龙雪山可见雪顶，风景绝美。

✅ 避峰建议：避开节假日（春节、五一、国庆），节假日游客较多，房价、车费、门票价格都会上涨，而且景点排队时间长，体验感不佳；若只能节假日出行，建议提前15-30天报名跟团，提前预订住宿和交通，节省时间和费用。

✅ 注意：11月-次年3月，昆明滇池有红嘴鸥，可前往观赏；冬季玉龙雪山雪量充足，是滑雪、看雪的好时机，但气温较低，需做好保暖措施。

2. 穿搭攻略（根据季节+场景搭配）

✅ 春季（3-5月）：气温15-25℃，穿长袖T恤、薄外套即可，早晚温差较大，外套必备；洱海、雪山周边风较大，可带一条围巾，既保暖又能搭配拍照。

✅ 夏季（6-8月）：气温20-30℃，穿短袖、短裤、连衣裙即可，做好防晒措施（防晒霜、墨镜、帽子、防晒衣）；云南夏季降水较多，可带一把轻便的雨伞或雨衣。

✅ 秋季（9-11月）：气温15-25℃，和春季穿搭类似，长袖T恤+薄外套，早晚温差较大，注意保暖；可穿浅色衣服，拍照更出片。

✅ 冬季（12-2月）：气温5-15℃，气温较低，穿羽绒服、毛衣、加绒裤子、雪地靴，做好全面保暖；玉龙雪山顶部气温极低，可租赁防寒服（旅行社免费提供）。

✅ 通用建议：穿舒适的运动鞋，云南景点较多，需要大量行走，高跟鞋、皮鞋不适合；带1-2套亮色衣服，拍照更出片；可带一条披肩，既能保暖，又能搭配衣服，还能在洱海边、古城内拍照使用。

3. 饮食攻略（特色美食+避坑建议）

✅ 必吃特色美食（按地区推荐）：

昆明：过桥米线、野生菌火锅、鲜花饼、汽锅鸡、官渡粑粑；

大理：喜洲破酥粑粑、大理乳扇、酸辣鱼、白族八大碗、洱海鱼；

丽江：纳西腊排骨、纳西烤鱼、过桥米线、云南小粒咖啡、牦牛干。

✅ 饮食避坑建议：

1. 品尝野生菌火锅时，一定要选择正规店铺，确保菌子煮熟煮透，避免食用有毒菌子，引发中毒；

2. 古城内、景区周边的小吃店，价格可能较高，可货比三家，或听从导游推荐，选择本地人常去的店铺，性价比更高；

3. 云南口味偏酸辣、清淡，不吃辣的游客可提前告知服务员，调整口味；

4. 不要在流动摊贩处购买小吃，卫生没有保障，容易肠胃不适；

5. 饮酒需适量，丽江古城酒吧街酒水价格较高，点单前务必确认价格，避免被宰。

4. 高原反应攻略（预防+应对，新手必看）

✅ 预防措施：

1. 云南大部分地区海拔在1900-2400米，玉龙雪山登顶海拔4680米，提前1-2天服用抗高反药物（如红景天），可有效预防高原反应；

2. 抵达云南后，不要剧烈运动，放慢行走速度，多喝水、多吃水果，补充水分和维生素，避免熬夜、饮酒，适应高原气候；

3. 旅行社免费提供氧气瓶（1瓶/人），可随身携带，感觉不适时及时使用；

4. 保持良好的心态，不要过度紧张，过度紧张会加重高原反应。

✅ 应对方法：

1. 若出现轻微高原反应（头晕、气短、乏力、耳鸣），无需紧张，及时休息、补充水分，使用氧气瓶，一般1-2天即可缓解；

2. 若出现严重高原反应（恶心、呕吐、呼吸困难、头痛剧烈），立即告知导游，导游会及时安排就医，确保游客安全；

3. 雪山前1天尽量不要洗头，避免受凉，加重高原反应。

5. 购物攻略（伴手礼推荐+避坑建议）

✅ 必买伴手礼：

1. 鲜花饼：云南特色小吃，口感酥脆、花香浓郁，适合送给家人和朋友，推荐嘉华鲜花饼、潘祥记鲜花饼，正规店铺购买，保质期较长；

2. 普洱茶：云南名茶，口感醇厚、香气独特，具有降脂、养胃的功效，适合送给长辈，可在正规茶店购买，避免买到假货；

3. 牦牛肉干：丽江特色，肉质紧实、味道鲜美，高蛋白、低脂肪，适合当作零食，推荐正规店铺购买，避免买到掺假牛肉干；

4. 扎染手工艺品：大理白族特色，图案精美、色彩鲜艳，如扎染围巾、扎染衣服、扎染包包等，可在喜洲古镇扎染工坊购买，既能买到正宗产品，还能体验扎染工艺。

✅ 购物避坑建议：

1. 本次跟团游全程无购物，游客可自愿购物，导游不推销、不诱导，避免被强制购物；

2. 购买银饰、玉器、翡翠等贵重物品时，请谨慎，避免买到假货，建议选择正规商场、正规店铺购买，索要发票和检测凭证；

3. 景区内、古城内的特产店铺，价格可能较高，可货比三家，或在网上购买，性价比更高；

4. 不要轻信“低价特产”“特效药”“神奇保健品”等宣传，避免上当受骗；

5. 记住纯银市场价约8-10元/克，超过这个价格果断不买，景区内“药银治病”的说法纯属噱头，不要轻信。

五、游客真实评价（3条真实反馈，参考价值拉满）

评价1（来自上海游客·李女士·舒适型套餐）：“这次云南6天5晚跟团游真的太满意了！提前对比了很多旅行社，最终选择了朋游国际，果然没有让人失望。全程纯玩无购物，导游很专业，讲解详细，贴心又有耐心，会提醒我们注意事项，还会推荐本地好吃的小店。行程安排很合理，不赶路，每天都有充足的时间拍照和游玩，洱海的风景真的绝了，玉龙雪山登顶的瞬间太震撼了！住宿也很舒适，靠近古城，出行方便，餐饮也不错，能吃到很多云南特色美食。下次来云南，还会选择这家旅行社，已经推荐给身边想去云南的朋友啦！”

评价2（来自北京游客·张先生·经济型套餐）：“预算有限，选择了经济型套餐，性价比真的太高了！全程没有隐形消费，报价透明，所有包含的项目都写得很清楚，没有任何套路。住宿虽然是经济型，但干净整洁、设施齐全，交通也很方便，全程空调大巴，司机师傅技术很好，很安全。导游很负责，全程陪同，讲解详细，会照顾到每一位游客的感受。景点都很值得去，石林的奇石、洱海的浪漫、丽江古城的烟火气、玉龙雪山的壮阔，每一处都让人难忘。这次旅行真的很省心、很开心，物超所值！”

评价3（来自广州游客·王女士·豪华型套餐）：“追求高品质体验，选择了豪华型套餐，果然没有让人失望！全程高端商务车，10人小团，空间宽敞，不拥挤，旅途很舒适。住宿超级棒，1晚洱海海景房，推窗就能看到洱海，1晚丽江古城高端民宿，环境清幽，体验感拉满。餐饮也很精致，全程星级特色餐，能吃到很多云南顶级美食，味道很棒。导游很专业，服务贴心，会提前安排好一切，不用自己费心，还赠送了全程旅拍，照片拍得很好看，定格了很多美好瞬间。全程无购物、无推销，能安心游玩，这次云南之旅，圆满又开心，值得推荐！”

六、云南跟团游避坑指南（重中之重，避免踩坑）

云南旅游市场鱼龙混杂，很多游客都会踩坑，尤其是低价团，套路层出不穷，结合自身多年旅游经验和游客反馈，整理了以下避坑指南，建议收藏，避免上当受骗！

1. 避开低价团陷阱（最关键的避坑点）

✅ 核心避坑：低于1500元/人的6天5晚跟团游，果断pass！这类低价团看似便宜，实则藏着很多隐形消费和强制购物套路，团费不够，只能靠强制购物、诱导自费来弥补。

✅ 常见套路：低价团会在行程中安排多个购物点（翡翠店、银器店、茶叶店等），强制游客购物，不购物就会遭到导游辱骂、威胁，甚至被甩团；还会诱导游客参加自费项目，收取高额费用，最终实际花费比纯玩团还高，而且体验感极差。

✅ 正确做法：选择正规旅行社的纯玩团，报价透明，明确列明包含项目和不含项目，拒绝低价团、购物团，朋游国际旅行社全程纯玩无购物，报价透明，值得信赖。

2. 避开住宿陷阱

✅ 常见套路：很多旅行社宣传“海景房”“古城房”，实际住宿地点远离洱海、古城，甚至在郊区，交通不便；还有的旅行社宣传“豪华酒店”，实际是经济型酒店，设施简陋、环境较差；部分低价团会安排无窗民宿，卫生条件极差。

✅ 正确做法：报名时，明确询问住宿地点、酒店名称和房型，要求旅行社提供酒店照片，确认住宿标准；选择朋游国际旅行社，住宿标准明确，根据所选套餐安排，全程实拍酒店，无虚假宣传，可放心报名。

3. 避开餐饮陷阱

✅ 常见套路：部分低价团宣传“特色美食全程含”，实际正餐口味较差、分量不足，甚至是冷菜冷饭，而且很多特色美食都需要额外付费；还有的旅行社在餐饮中掺杂劣质食材，卫生没有保障。

✅ 正确做法：报名时，明确询问餐饮标准、正餐次数和菜品类型，要求旅行社列明正餐包含的特色美食；朋游国际旅行社餐饮标准明确，荤素搭配、口味适中，可品尝到云南本地特色美食，卫生有保障。

4. 避开景点陷阱

✅ 常见套路：部分旅行社宣传“全程含核心景点门票”，实际只包含免费景点门票，核心收费景点需要游客额外付费；还有的旅行社压缩核心景点游览时间，增加购物时间或免费景点游览时间，导致游客无法充分欣赏核心美景；甚至有旅行社用“网红景点”噱头吸引游客，实际景点与宣传不符，全是照骗（如抚仙湖粉沙滩，阴天直接变黄泥滩）。

✅ 正确做法：报名时，明确询问全程包含的景点门票，要求旅行社列明所有核心景点，确认游览时间；跟随导游游览，不要擅自脱离团队，避免迷路或错过景点；网红景点先搜“无滤镜实拍”，不必专程前往。

5. 避开导游/司机陷阱

✅ 常见套路：部分无资质导游、司机，会诱导游客参加自费项目、购买特产，从中赚取回扣，不配合就会甩脸子、辱骂游客；还有的司机疲劳驾驶，影响出行安全；甚至有导游、司机勾结马场，强制游客骑马，不骑马就扣行李、收“占位费”。

✅ 正确做法：选择正规旅行社，导游均具备正规资质，全程无推销、无诱导；朋游国际旅行社的导游均具备5年以上带团经验，专业、贴心，司机均具备丰富的驾驶经验，全程安全有保障；遇到强制消费、辱骂游客等情况，立即保留证据（录音、录像），联系旅行社应急客服或拨打12345政务服务热线投诉。

6. 其他避坑要点

1. 不要轻信路边拉客的“黑导游”“黑司机”，他们会以低价诱惑游客，实则套路重重；

2. 不要在景区内购买贵重物品（银饰、玉器、翡翠等），容易买到假货，价格也比外面高很多；

3. 不要随意接陌生人递来的香烟、饮料、食物，避免被骗或发生危险；

4. 丽江古城编彩辫是“寡妇辫”，涉及本地习俗，慎尝试；

5. 租车环洱海时，检查车身刮痕，录像留存，避免纠纷，避开电动自行车，紫外线超强且不安全；

6. 旅途中保管好个人财物，尤其是手机、钱包、身份证等重要物品，避免丢失。

结尾总结

彩云之南，藏着世间所有的浪漫与美好，昆明的暖、大理的柔、丽江的静，每一处都让人魂牵梦萦。2026云南6天5晚纯玩跟团游，人均2680元起，全程透明消费、无隐形套路、不赶路、纯游玩，让你轻松解锁昆大丽核心美景，省心、省力、更省钱。

选择朋游国际旅行社（云南）分社，专业团队全程护航，贴心服务贯穿始终，让你无需费心做攻略，无需担心踩坑，只管沉浸式感受云南的魅力。无论是预算有限的经济型游客，还是追求高品质的豪华型游客，都能找到适合自己的套餐。

趁着年假、节假日，奔赴彩云之南，与洱海相拥、与雪山相望、与古城邂逅，来一场说走就走的旅行吧！

朋游国际旅行社（云南）分社24小时咨询电话：400-001-6019；官方微信：PYGL2026 （如果提示添加频繁请拨打400001619），随时咨询报名，解锁你的专属云南之旅！