潮州春节的人气这么旺，不是没有原因的……

金马纳福·新春快乐

HAPPY

SPRING FESTIVAL

春节的潮州，藏着最浓的年味与最久的底蕴——红灯笼缀满古城街巷，非遗雅韵萦绕亭台楼阁，山海之间风携暖意，烟火之中味藏温情。潮州诚德潮汕骨伤科医院，伴您新春同行，邀四方亲友在春节期间，踏古城青石板，品千年文脉香，赏山海好风光，赴一场属于潮汕的新春之约，过一个有韵、有味、暖心的马年春节。

踏足古城，赴一场千年文脉

CHINESE NEW YEAR

金马迎春

必逛打卡点

▫️ 广济桥：“十八梭船廿四洲”的千年古桥，是潮州的标志性地标，也是世界上最早的启闭式桥梁。马年新春，广济桥旁红灯高悬，腊月廿八至正月十五开设的非遗桥市热闹非凡，漫步桥上，看韩江碧波荡漾，听江风裹挟潮韵，远眺古城风貌，感受“湘桥春涨”的千古意境，随手一拍都是满屏新春氛围感。

▫️ 牌坊街：全长1948米的牌坊街，矗立着23座古牌坊，每一座都镌刻着潮汕先贤的荣光，诉说着千年的人文故事。沿街的骑楼古色古香，红灯笼沿街铺展，与斑驳的青砖黛瓦相映成趣。正月初三至十六，潮州府署文化景观区还有春节非遗展演，许驸马府、李厝祠定点上演青少年英歌舞特色表演，刚劲的槌法搭配青春的律动，尽显潮俗魅力。

▫️ 韩文公祠：依山而建，古木参天，是为纪念唐代大文学家韩愈而建，藏着潮汕人“尊师重教”的文脉基因。漫步祠内，品读碑文石刻，俯瞰韩江全景，在清幽静谧中感受千年文脉的传承，也为马年新春祈一份书香顺遂。

▫️ 龙湖古寨：龙湖古寨内“三街六巷”古第巨祠密布，建筑群呈带状分布。寨内宗族祠堂、名宦府第和商贾富绅豪宅有100多座，其中较出名的有“方伯第”、“进士第”、“探花府”、“绣衣第”、“许氏宗祠”、“龙湖书院”、“天后宫”等。这些古建筑，荟萃了木雕、石雕、贝雕、嵌瓷、彩绘、贝灰塑等潮州民间工艺的精华。

主食，品一口烟火人间

CHINESE NEW YEAR

潮州菜

牛肉火锅

潮汕牛肉火锅是潮汕美食的 “图腾”，体现了潮汕人对食材新鲜度和烹饪技艺的极致追求，牛肉现宰现切、秒涮即食，汤底清淡，凸显牛肉本味。

关键信息 详细说明

必点部位

吊龙（嫩滑鲜甜）、五花趾（弹牙脆爽）、匙柄（肥瘦相间）、胸口朥（越煮越脆）、嫩肉（入口即化）。

汤底选择

牛骨清汤（经典）、玉米萝卜汤（清甜）、药膳汤（养生）。

灵魂蘸料

沙茶酱 + 芹菜粒 + 小米辣 + 花生碎 + 生抽，可根据口味调整。

人均消费

80-120 元

食用技巧

不同部位涮煮时间不同（嫩肉 8 秒，吊龙 10 秒，胸口朥需煮 2-3 分钟）。

潮汕卤鹅

选用狮头鹅（世界最大鹅种），用十几味香料慢火卤制，卤汁咸甜交织，鹅肉肥美多汁。

关键信息 详细说明

必点部位

鹅肝（粉嫩如膏）、鹅翅（肉多骨香）、鹅肠（脆爽弹牙）、鹅胗（紧实有嚼劲）

特色吃法

直接切块蘸卤汁；配白粥解腻；夹进粿条卷中食用

人均消费

60-100 元（单点鹅肉约 80 元 / 斤）

文化意义

潮汕人宴席必备菜，象征 “富足圆满”，逢年过节必吃

潮汕砂锅粥

粥底绵密如膏，加入新鲜海鲜或肉类慢熬，鲜味完全融入粥中，暖身暖胃。

关键信息 详细说明

经典口味

虾蟹粥（鲜甜）、鲍鱼粥（奢华）、水鸭粥（滋补）、排骨粥（家常）

熬煮技巧

先用米熬粥底（约 40 分钟），后加食材煮 10-15 分钟，不停搅拌防糊底

人均消费

40-80 元（按食材档次）

食用建议

搭配潮汕咸菜或生腌小菜，解腻提鲜

潮州鱼饭

“鱼饭” 并非米饭，而是将新鲜海鱼（巴浪鱼、马鲛鱼等）用盐水煮熟，肉质紧实、咸鲜入味，可直接食用或蘸普宁豆酱，“鱼饭”是潮汕渔民保存海鲜的智慧结晶，已有数百年历史。

关键信息 详细说明

制作工艺

鱼处理干净后放入盐水锅中煮熟，冷却后切块，保持鱼肉鲜嫩和原味

推荐搭配

白粥 + 鱼饭 + 普宁豆酱 + 潮汕咸菜，是潮汕人经典的 “打冷” 组合

人均消费

30-50 元

潮汕肠粉

皮薄如纸、馅料丰富，与广式肠粉不同，潮汕肠粉更注重米浆的 Q 弹和馅料的鲜美，早餐最佳，也可作为下午茶或宵夜。

关键信息 详细说明

经典馅料

牛肉 + 生菜 + 鸡蛋、虾仁 + 生蚝 + 鸡蛋、猪肉 + 白菜、猪肉 + 竹笋。

特色酱汁

花生酱 + 酱油 + 辣椒酱（可自选），咸香浓郁，与肠粉完美融合。

人均消费

８-20 元。

潮州菜

潮州菜是粤菜三大流派之一（与广府菜、客家菜齐名），发源于广东潮汕地区，以清而不淡、鲜而不腥、嫩而不生、肥而不腻的独特风味享誉全球，被誉为 “食在广东，味在潮州”。2009 年，潮州菜烹饪技艺被列入国家级非物质文化遗产名录。

核心技法 特点说明 代表菜品卤

十余味香料慢火熬制，卤汁循环使用，越陈越香

卤鹅、卤猪脚、卤蛋

炖 / 焖

小火慢炖，锁住营养与鲜味，汤浓味醇

老菜脯炖水鸭、红炆海参

保持食材原汁原味，火候分秒必争

清蒸鱼、清蒸小青龙

煎 / 烙

猪油煎制，外酥里嫩，香气四溢

蚝烙、菜头粿

猛火快炒，镬气十足，锁住水分

炒粿条、清炒芥蓝

沸水快速焯熟，保持脆嫩，如牛肉火锅涮煮

吊龙、五花趾

街头小吃 小巧精致

CHINESE NEW YEAR

马年大吉

蚝烙

外酥里嫩、蚝香四溢，用新鲜蚝仔 + 薯粉 + 鸡蛋煎制，蘸鱼露或芥末食用，是潮汕人 “从小吃到大” 的味道。

猪肠胀糯米

糯米香糯、猪肠 Q 弹，将糯米、花生、莲子、香菇等馅料填入猪肠，煮熟后切片，蘸甜酱或花生酱食用，咸甜交织，口感丰富。

鸭母捻

潮汕版 “汤圆”，因形似浮于汤面的母鸭得名，糯米皮软糯不粘牙，包裹绿豆沙、芋泥、芝麻等馅料，煮进加了姜薯、白果的银耳糖水，清甜温润。

咸水粿

米香浓郁、口感软糯，用米浆蒸制成小碗状，中间凹处填满炒得喷香的菜脯粒（萝卜干），脆生生的超入味。

春饼

外皮薄如蝉翼、酥脆可口，内馅是绿豆泥、香菇、猪肉、虾米、芹菜等，卷成圆筒状后油炸，咬下 “咔嚓” 作响，咸香带甜。

糖葱薄饼

薄饼柔韧、糖葱清甜，薄饼皮包裹糖葱（用白糖熬制后冷却拉丝而成）、花生碎、芝麻、香菜等，卷起来吃，甜香酥脆，层次丰富。

反沙芋头

外酥里糯、甜而不腻，芋头切条油炸后，与白糖浆翻炒，待糖浆冷却后形成 “反沙” 效果，表面有一层白色糖霜，香甜可口。

腐乳饼

饼皮酥脆、内馅咸甜交织，内馅含有腐乳、猪肉、蒜头等，独特的咸香风味，常作为茶点，搭配功夫茶食用。

红桃粿

粿皮软糯、馅料香浓，因形状像红桃而得名，象征 “吉祥如意”，内馅有糯米 + 香菇 + 虾米 + 猪肉，或芋泥两种，蒸制而成。

凤凰炸豆腐

外酥里嫩、豆香浓郁，用凤凰山区的黄豆制作，豆腐切块后油炸，搭配特制酱料，是潮州凤凰镇的特色小吃。

甘草水果

清爽酸甜、超 “杀嘴”，新鲜水果切块后，浸泡在秘制甘草汁中，既有水果自身的香甜，又有甘草汁的回甘，解腻开胃。

粿汁

米香浓烈、口感软糯，将研磨好的米浆倒在圆形铁板上煎制，切成条状后，加入猪杂、卤蛋、豆干等，淋上卤汁，咸香可口。

乒乓粿

软糯流心、香甜可口，糯米粉制作的粿皮，包裹绿豆沙或芋泥馅料，蒸制而成，因形似乒乓球而得名，是潮州非遗小吃。

炒果条

以粿条、牛肉、芥兰菜为主料的潮汕传统炒制菜品，通过猛火快炒工艺制成，烹饪时注重火候掌控以保持食材鲜亮色泽及镬气。

愿您带着对新年的期许

畅游潮州，不负时光

在这片充满历史与韵味的土地上

留下属于新春的美好回忆

非著名食客聚集地，带你吃遍五洲四海。