黑龙江
修心以安，养性以远
修心，是向内观照抚平躁动，养性，是向外从容守住本真，这并非玄虚的修行，而是普通人在烟火人间里，与自己和解、与生活共处的必修课。
人心本如明镜，却常被俗世的欲望、焦虑、执念蒙上尘埃，修心便是拭去尘埃，让心回归澄澈安宁的过程。修心从不需远离尘世，恰恰要在日常的一呼一吸、一言一行中打磨。不必刻意追求空寂，而是学会在喧嚣里留一处内心的静土，遇事不慌，受挫不怨，得意不狂。当烦恼袭来，不与情绪对抗，不被杂念裹挟，静静觉察情绪的起落，如同看天边云卷云舒，知晓一切纷扰皆为过客，心便不会被牵绊。修心是接纳不完美的自己，接纳生活的无常，不纠结于过往的遗憾，不焦虑于未知的将来，只专注于当下的每一刻，吃饭时好好吃饭，走路时安心走路，在平凡的琐碎里，守住内心的平和与笃定，让心不再随外界的起伏而动荡，拥有自洽的力量。
养性，是在修心的基础上，雕琢品性、涵养气度，让言行举止皆有温度，让灵魂自带光芒。性是人心的底色，养性便是守善、守真、守礼，在岁月中沉淀温柔与通透。养性不是刻意伪装谦和，而是发自内心的包容与宽厚，懂得换位思考，体谅他人的不易，不苛责、不攀比、不张扬。面对他人的过错，少一分指责，多一分理解；面对生活的磨难，少一分抱怨，多一分坚韧。养性是克制内心的戾气与浮躁，放下无谓的争辩与执念，以温和的姿态面对世界，以坚定的内心坚守底线。在得失面前淡然，在荣辱面前从容，不被名利裹挟，不被世俗定义，始终保持内心的纯粹与正直，让品性在时光里慢慢沉淀，成为刻在骨子里的从容与优雅。
修心与养性，从来都是相辅相成、不可分割的整体。心不静，则性难安；性不养，则心易乱。这一路没有捷径，唯有日复一日的坚持，在独处时自省，在相处中包容，在顺境中清醒，在逆境中坚守。不必追求一蹴而就的顿悟，只需在每一个平凡的日子里，慢慢调整心态，慢慢滋养品性，让心越来越静，让性越来越醇。
心修则安，性养则远，以静心渡世事，以良性度流年，便是人生最好的修行。
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