这5个行业开始裁员，新的一批人要失业

我是一个高中一线教师，每天给大家带来最新动态，不赶节奏，内容随缘更，但每篇都掏干货；如果你觉得这些信息对生活有用，就点个关注～

最近和学生家长聊天，聊得最多的不是升学规划，而是“孩子选什么行业能避开裁员潮”。作为老师，我总被问“现在什么工作最稳”，可看着身边朋友的经历——有在理发店做发型师被劝退的，有在商场做导购被优化的，还有在连锁药店被精简的——我越来越明白：2026年的职场，没有绝对的“安全区”，哪怕是看似不起眼的小行业，也可能迎来裁员风暴。

开年不过两月，身边已经有不少人感受到了寒意。今天，我就以一个一线教师的视角，结合身边真实见闻和行业趋势，跟大家深聊这5个正在“收缩”的行业。不是制造焦虑，而是想帮大家看清：真正的安全感，从来不是行业，而是人本身的竞争力。

一、美容美发：办卡时代落幕，发型师从“忙不过来”到“被劝退”

以前，美容美发行业是“稳赚不赔”的代表——理发店靠办卡锁客，发型师靠提成赚钱，一个店七八个发型师忙不过来是常态。可现在，消费观念变了，顾客不再盲目办卡，门店业绩大幅下滑，行业进入“瘦身”期。

我家楼下的理发店，去年还雇了6个发型师，今年就只剩3个了。老板说，以前一个月能办几十万的卡，现在连十分之一都不到，业绩差的发型师直接被劝退，留下的人不仅要剪发，还要兼职做直播引流，收入也变得不稳定。

从行业趋势来看，这不是个别门店的现象，而是全行业的共识。随着消费理性化，“办卡经济”难以为继，门店开始精简人手，那些只会剪发、没有引流和服务能力的发型师，最先被淘汰。

二、商场导购：线下客流锐减，从“专人专岗”到“一人多职”

曾经，商场导购是很多人心中的“体面工作”——不用风吹日晒，靠提成就能拿到不错的收入。可现在，线上购物的冲击让线下客流锐减，很多门店要么没人光顾，要么直接关门，导购岗位也在大幅收缩。

我朋友在市中心商场做化妆品导购，以前一个专柜有五六个导购，现在只剩她一个人，既要接待顾客，还要兼职直播卖货、整理库存，多余的人全被裁掉了。她说，现在的导购早已不是“站柜台”那么简单，不会直播、不会线上运营，根本留不下来。

从行业发展来看，线下零售的无人化、线上化是必然趋势，单纯的“导购”岗位只会越来越少，只有兼具销售、直播、运营能力的复合型人才，才能在行业中立足。

三、连锁药店：扩张潮退去，从“拼命开店”到“批量关店”

连锁药店曾经是“稳中有升”的行业，靠着“遍地开花”的门店扩张，吸纳了大量就业。可现在，行业竞争太激烈，开得快关得更快，不仅门店要合并，员工也要精简，看似稳定的行业，实则也有失业风险。

我老家的连锁药店，去年还在疯狂开分店，今年就关闭了三分之一的门店，管理人员也被裁掉了一半。店长说，现在药店不仅要卖药，还要做线上问诊、健康管理，不会数字化运营的员工，只能被淘汰。

从国家政策来看，“医药分开”“处方外流”等政策正在重塑行业格局，连锁药店的核心竞争力早已从“门店数量”转向“专业服务”，那些只会卖药、没有专业能力的员工，最先被优化。

四、医药外包：新药研发降温，从“订单不断”到“批量裁员”

医药外包行业曾经是“香饽饽”——药厂把实验、录数据、整理报告等工作外包出去，外包公司订单不断，员工收入稳定。可现在，新药研发减少，外包公司不赚钱，不管是搞研究的还是跑试验的，都被一批一批裁掉，工作有今天没明天。

我有个学生在医药外包公司做数据整理，去年还在加班赶项目，今年就被通知裁员了。他说，现在外包公司的订单少得可怜，很多项目直接叫停，员工只能被动等待优化。

从行业趋势来看，医药外包行业的发展高度依赖新药研发投入，随着行业降温，岗位收缩是必然趋势，只有掌握核心技术、能参与高端项目的人才，才能避免被淘汰。

五、制造代工：出口订单锐减，从“流水线满负荷”到“干一天歇三天”

制造代工行业，尤其是出口导向型工厂，曾经是吸纳就业的主力军。可现在，全球需求疲软，出口订单少得可怜，很多厂家只能关掉部分车间，先裁临时工，再清退老员工，只留一小部分人维持运转。

我老家的代工工厂，以前流水线24小时不停工，现在经常干一天歇三天，一半的员工都被裁掉了。厂长说，现在订单少，只能压缩成本，没有核心技术、只能做低端代工的工厂，迟早会被淘汰。

从国家政策来看，“中国制造2025”正在推动制造业升级，单纯的代工模式难以为继，只有向高端制造、智能制造转型，才能在行业中生存，而那些只会做简单加工的员工，最先被优化。

六、别再把“小行业”当避风港，持续学习才是唯一出路

这些看似不起眼的行业，正因为门槛低、可替代性强，成了最先收缩的领域。

并不是想传播焦虑，我只是在目睹了这些挣扎后，想给自己和身边的人提个醒：千万别再把这些“小行业”当成永远的避风港。

在这个技术迭代比翻书还快的时代，如果不能持续学习，不去寻找更有保障的路径，等潮水退去，最先被淘汰的，一定是那些固守单一技能、不愿改变的人。

作为一名高中教师，我也在不断提醒自己和学生：不要为了“稳”而选择行业，要为了“成长”而打磨自己。哪怕身处所谓的“小行业”，也要保持危机感，持续迭代自己的能力；哪怕身处竞争激烈的职场，只要足够优秀，也能拥有比“避风港”更稳的未来。

你身边有从事这五个行业的人吗？他们正在经历怎样的变化？你心中，还有哪些真正的“安全行业”？欢迎在评论区留言讨论。

⚠️ 防违规提醒：本文内容仅为个人基于行业观察和身边见闻的观点，不构成任何职业选择建议。各行业的发展政策、岗位调整细则，均以官方发布的通知为准，切勿盲目跟风转型或放弃职业规划。