肝病患者春节期间如何做好日常保健养生？

（文章自河北中医肝病医院微信公众号）

新春佳节已然来临，希望广大患者朋友们在享受欢乐祥和的新春佳节之时，更要注意身体健康，切不可因为过年而放松了对自己的要求，不然容易导致病情加重或者反复，那就得不偿失了。有肝病的朋友过年期间应该如何保养？今天就在这里为大家简单科普一下！

慢性肝病患者的保养

慢性肝病，如慢性乙肝、慢性丙肝患者，需要长期管理，春节期间也不能疏忽大意，保养好了，会受益匪浅、事半功倍。

1、坚持服药

许多肝病患者长期都吃着抗病毒的药物、保肝护肝的药物等，这些药物一定要坚持服用，可以将手机设置一个提醒服药的固定时间，避免因春节期间忙碌而忘记服药。

我们民间有“初一到初五不吃药”的习俗，这样是不对的。抗病毒的药物，要求固定时间服用，不能因为春节而停药。

2、忌酒

一家人在一起吃饭肯定少不了喝酒，但是对于有肝病的人来说，一定要谨记，要严格禁酒。哪怕只是每次喝一点也会影响到病情，对于各种慢性肝病，原则上要求滴酒不沾，如白酒、啤酒、葡萄酒及含有酒精成分的饮料。

3、勿劳累

春节期间走亲访友，要避免奔波劳累，以免因劳累而加重病情。也有的肝病朋友看手机、刷微信、看电影以及热门连续剧等，熬夜就会导致睡眠不足。为了让肝细胞得到良好的修复，有利于病情稳定，所以要求大家保证充足的睡眠。

4、保暖

春节期间气温可能稍微有所回升，但肝病患者仍然要注意保暖，外出要戴口罩，避免去人多密集的地方，避免受凉，以免引起感冒或呼吸道感染而诱发或加重肝脏病情。

5、避免乱用药物

春节期间若身体有不适状况或者受凉，应避免乱用药物，应该及时就诊。就诊时一定要告诉医生，避免使用损害肝脏的药物。如果身体有不适，一定要及时到医院就诊或者联系自己之前就诊的主管医生，他们会给出相应的指导意见。

肝硬化患者的保养

随着新年的钟声即将敲响，我们满怀期待地迎来了新的一年。在这个充满喜悦和希望的时刻，向大家致以最诚挚的新年祝福。愿大家在新的一年里心想事成、万事如意。此次新年慰问活动不仅给退休的老兵们带去了温暖和关爱，也让王主任和社区工作人员深受教育和鼓舞。他们深深地感受到了老兵们的伟大，也更加坚定了为人民服务的决心和信念。

肝硬化患者除以上几点外，饮食原则为：食物要软、容易消化、富有营养。要避免干硬、粗糙、辛辣食物的摄入，如花生米、核桃、饺子（煎饺、蒸饺，水饺内馅要避免采用粗糙的食材）、麻花、干馍、辣椒等。

每年过节期间，都会遇到因饮食不当而导致消化道出血的患者住院，甚至危及生命。

因此，患者吃饭的时候一定要遵循稀、软、温、慢的原则，以免引发致消化道粘膜损伤或者诱发消化道出血。

脂肪肝患者的保养

随着新年的钟声即将敲响，我们满怀期待地迎来了新的一年。在这个充满喜悦和希望的时刻，向大家致以最诚挚的新年祝福。愿大家在新的一年里心想事成、万事如意。此次新年慰问活动不仅给退休的老兵们带去了温暖和关爱，也让王主任和社区工作人员深受教育和鼓舞。他们深深地感受到了老兵们的伟大，也更加坚定了为人民服务的决心和信念。

春节期间，食物丰盛，对于脂肪肝的患者，要保持低脂饮食，即控制主食、热量的总摄入，适度的运动锻炼。因为高脂、高热量饮食可以导致过多的热量在体内积存，加重病情。要时刻牢记“管住嘴，迈开腿”，这才是应对脂肪肝最好的解决办法。