正月初七人日：老传统提醒，这7件事别做，家人平安一整年

文/情感拾光

正月初七人日：老传统提醒，这7件事别做，家人平安一整年。

大年初七，是春节假期里最后的一天，很多人只知道这天要开工、要返程，却不一定知道在老祖宗的习俗里，这一天叫人日，也叫人胜节、人庆节，是属于所有人的“共同生日”。

这一天的习俗讲究，从汉代就开始流传，到魏晋时期更是盛行，上至宫廷百官，下到普通百姓，都会用仪式迎接这一天。

人日遇上黄历中的满日，民俗讲“满则盈，盈则亏”，所以这一天宜静不宜动，宜稳不宜急，只要守住分寸，不过份，就能避开不顺，迎来一整年的安稳。

很多人觉得老规矩是老思想，其实仔细想想，这些代代相传的提醒，都是为了让我们爱惜身体、善待家人、守住福气。

下面这七件事，老辈人代代相传，记得看完转给家里人，宁可信其有，不可信其无。

一、忌过度消耗身心，别把自己累垮

春节这几天，大家都在忙着拜年、聚会、走亲戚，一天下来比上班还要累。熬夜、喝酒、奔波、操心，身体和精神都很疲惫。到了初七人日，正是该收心、静养、回血的时候。

这一天最忌讳的，就是继续熬夜、继续忙碌、继续情绪大起大落。

情绪上，别和家人争吵，别因为小事发火，别揪着晚辈的小毛病不放。人日是生日，家和才能万事兴，火气一大，福气就散了。

身体上，不要出远门、不要干重活、记着不要玩通宵。人的精气神就像一池水，过年一直在往外放，初七就得往回补。好好休息，吃点热乎饭，早点睡，把状态养回来，新一年才有底气。

二、忌重大财务决策，别让钱财乱了心神

人日这天，讲究“以人为本”，一切以平安、舒心为主，最不适合谈钱、算账、做决定。

老传统说，这天不宜做大额投资、不宜冲动消费、不宜签重要合同。节日里人的情绪偏感性，容易头脑发热做出后悔的决定，辛苦攒下的积蓄，别因为一时冲动打了水漂。

更重要的是，尽量不要借钱给别人，也不要向别人开口借钱。借钱伤感情，催债伤和气，人日图的是团圆轻松，别让借钱要帐破坏了一家人的好心情。日常开支没问题，要出大钱的事，就停下吧。

三、忌浪费粮食，碗净福才至

初七有吃七宝羹、七样菜的习俗，寓意新一年五谷丰登、衣食不缺。这是老祖宗对粮食的敬畏，也是对生活的感恩。

这一天最忌讳剩饭、剩菜、忌随意倒掉食物，碗里留一口，福气少一分；把饭菜吃完，不浪费，日子过的更顺心。粮食是天地馈赠，也是一家人的衣食根基，珍惜粮食，就是积攒福报。

尤其是家里有孩子的，家长做榜样，带着孩子一起光盘，让孩子从小养成勤俭的习惯。福气不是求来的，是一点一滴省出来的，把饭碗端稳，珍惜粮食:，家运自然越来越旺。

四、忌冷锅冷灶，家里要有烟火气

民以食为天，人日最看重“食禄”，也就是一家人的温饱与安稳。

老规矩说，初七忌放空灶，意思是不能让灶台冷着、锅空着。早上一定要开火做饭，煮一碗热粥、热面、热汤都可以，简单点也行，只要做的热乎的就好。

灶台有火，家里才有温度；锅里有饭，日子才有奔头。冷锅冷灶，会显得家里冷清；烟火旺盛，才能带来一整年的兴旺。这不是迷信，是对生活最朴素的期待——吃得暖，家才安。

五、忌剃头剪发，留住一年生机

老辈人常说，正月不剃头，尤其是初七人日，更不能动剪刀、理头发。

在传统观念里，头发是“血之余”，代表人的气血、精神和生机。人日是万物生发、阳气回升的时候，剪头发就像掐断刚长出来的嫩芽，折损一年的精气神。

还有一句流传很广的老话，虽然是谐音演变，但大家都乐意、遵守，图的就是心安。头发多留几天，多留几分好运，不急这一时，安安稳稳比什么都强。

六、忌正午暴晒衣物被褥，别散了精气神

很多人习惯晴天晒被子、晾衣服，但初七人日，老传统有一个特别的提醒：正午不要暴晒贴身衣物和被褥。

古人认为，贴身的衣物、盖的被子，带着人的气息和精气神，正午阳光最烈，长时间暴晒，容易把身上的精气神“晒散”，让人在一年当中容易疲惫、精神差。

要是真想要通风晾晒，可以选早上或傍晚，避开中午强光。看是小事，实则是老祖宗提醒我们爱惜身体、守住元气，细节做到位，身体更健康。

七、忌说不吉之语，口出善言才积福

大年初七是所有人的生日，这一天最讲究说话和气、口吐吉言。

忌讳说“丑、笨、穷、杀、病、死”这类不吉利的字，也不要骂人、抱怨、指责家人。对伴侣多一些体谅，对孩子多一句鼓励，对长辈多一句问候。

人们常说:好话一句三春暖，恶语一声六月寒。

你说出来的每一句话，都会变成家里的气场。多说好听的话，家庭就和睦；多说祝福的话，日子就顺心，家风正福气自然来。

正月初七，是春节的句号，也是新年拼博的起点。

这些老规矩，不是束缚，是守护；不是迷信，是心安。

人日这天，善待自己，爱护家人，守住细节，避开忌讳，一家人平平安安、和和美美，就是最大的福气。

愿你新一年：身体康健，万事顺意，家宅兴旺，岁岁平安！

图片有豆包AI生成。