iOS26.3续航大考成绩单出炉：这7款iPhone闭眼升，剩下的不要更新

虽然iOS26.4 Beta1已经推送，但是相信很多朋友不会尝鲜的，更多的人停留在老版或者iOS26.3正式版。

虽然现在正值过年期间，但是好评君后台私信都要被挤爆了，全都是在问同一个极其致命的问题。

苹果刚推的 iOS 26.3 正式版到底能不能升，会不会把手机升级成“座机”？

毕竟对于广大果粉来说，每一次大版本系统更新，都像是一场心惊肉跳的续航豪赌。

为了帮大家避坑，好评君专门去扒了一份涵盖了 9 款主流 iPhone 的极限续航拉锯战测试。

这份从 iOS 26.2.1 跨度到 26.3 的硬核成绩单，直接扯下了苹果神级优化的遮羞布。

咱们今天不废话，直接把结论摔在桌子上：这次是经典的“7款吃肉，2款挨揍”。

好评君先来点名批评那两款在 iOS 26.3 里不幸翻车的“倒霉蛋”。

如果你是标准版 iPhone 17，或者是那台主打轻薄的 iPhone 17 Air。

请你立刻、马上把系统更新里的自动下载给关掉！

在长达十几小时的极限榨干测试里，这两款机型升级后的续航时间，不仅没涨反而出现了逆向缩水。

尤其是本来电池就不富裕的 17 Air，这波负优化简直是在用户的电量焦虑上疯狂蹦迪。

听好评君一句劝，这两款机型的机主老老实实在上个版本养老就行了。

但如果你用的是其他 7 款机型，那恭喜你，这次更新简直就是苹果白送你的“赛博电池”。

尤其是处于食物链顶端的 iPhone 17 Pro Max。

它在连续重度拷机 14 个小时之后，居然还能硬挺着剩下 17% 的电量，这续航表现简直像个怪物。

如果你想让这台超大杯的续航再变态一点，直接闭眼狂点升级就完事了。

同样让人惊掉下巴的，还有上一代的 iPhone 16 Plus。

这台平时没什么存在感的机器，在这场大考里直接把一众 Pro 机型按在地上摩擦，拿下了全场第二的傲人成绩。

不得不说，苹果的 Plus 系列在续航这块，永远是闷声发大财的扫地僧。

至于剩下的 iPhone 16 基础版、16e，以及 16 Pro 和 16 Pro Max。

这份测试数据也给你们吃下了一颗定心丸。

相比于稍微有些拉胯的 26.2.1 版本，它们在升级到 26.3 之后，续航时间都迎来了不同程度的触底反弹。

只要你的电池健康度没掉进红线，这波更新绝对是稳赚不赔的买卖。

在好评君看来，苹果现在的系统团队刀法是越来越诡异了，同代机型甚至都能给你整出两套完全相反的优化逻辑。

大家在升级之前，千万别盲目迷信什么“新系统一定更省电”的鬼话。

各位机友，你的 iPhone 升级到 iOS 26.3 了吗？

感觉电量是更坚挺了，还是掉得更像瀑布了？

来评论区和好评君交个底！