不是迷信！今日大年初六，白天6禁忌，晚上4注意，别忘了告诉家人

家人们，过年好！今天是2026年丙午马年的正月初六，咱老辈人眼里，这一天可是正月里最“有讲究”的日子之一。

为啥这么说？一来，初六主打“送穷神”，是咱辞旧迎新的重要节点；二来，民间素有“六六大顺”的说法，不少商铺、个体户会选在今天开市，盼着新一年生意兴隆、顺风顺水。

很多朋友一听到“讲究”，就觉得是封建迷信，其实真不是！今天要跟大家聊的，是老祖宗传下来的生活智慧、人情世故和处世礼仪，既贴合马年“一马当先、勤劳奋进”的寓意，也能帮咱们把新年的日子过得更顺心。

今天就用大白话，跟大家说透大年初六的白天6个禁忌和晚上4个注意，内容都是生活里用得上的，建议收藏起来，别忘了转发给家里的长辈和晚辈，咱一起把初六的福气接住，把晦气送走！

白天6禁忌：守好礼仪，攒足新年好气场

初六的白天，既是送穷的关键时段，也是不少人准备开市、规划新一年的起点，这6件事尽量别做，不是忌讳，是藏着生活的道理。

禁忌1：忌睡懒觉，错过“送穷”好时机

咱马年讲究“一马当先”，勤劳就是咱新年的底气。老辈人常说“初六起得早，一年没烦恼”，这可不是迷信，是有实际意义的。

初六的核心习俗是送穷，传统的送穷仪式一般都在上午进行。如果一觉睡到中午，不仅错过了和家人一起整理旧物、清扫庭院的机会，也容易让自己养成懒散的习惯。新年新气象，从早起开始，哪怕不用赶早干活，早起拉开窗帘晒晒太阳，给家里扫扫地，也是给新一年开了个勤快的好头。

尤其是家里的年轻人，别趁着过年就昼夜颠倒，初六早起，既能感受正月里的清晨年味，也能调整作息，为几天后的开工做准备，一举两得。

禁忌2：忌随意乱扔垃圾，尤其是清晨倒垃圾

这一点和“送穷”习俗紧紧相关。咱先说说“送穷”的本质，不是真的有“穷神”要送走，而是老祖宗希望咱们通过清理旧物、打扫卫生，告别过去一年的不顺，以整洁的面貌迎接新一年。

所以初六白天，尤其是清晨，忌随意把垃圾扔在门口、楼道或者路边。正确的做法是，把家里过年这几天攒下的垃圾、用不上的旧物，规整好装在袋子里，集中送到垃圾桶或废品站。

这不仅是遵守公共卫生规则，更是给生活“减负”。试想一下，把家里收拾得干干净净，看着就舒心，心情好了，做事自然就顺了，这就是“送穷”的真正寓意。

禁忌3：忌说“穷”“苦”“霉”等丧气话

初六主打“吉利”，不管是送穷还是开市，都要讨个好彩头，所以白天和人说话，千万别带丧气话。

比如和家人聊天，别抱怨“去年赚得少”“日子过得难”；和邻居、朋友碰面，别随口说“这一年肯定又不行”“生意不好做”这类话。咱马年要的就是“龙马精神”，语言是有力量的，总说丧气话，容易给自己消极的心理暗示，也会让身边的人觉得扫兴。

哪怕过去一年有不如意，初六也咱翻篇的日子，多说“顺”“旺”“好”，比如“今年肯定顺风顺水”“开工一定大吉”，既给自己打气，也给身边人传递正能量，这就是人情往来里的小智慧。

禁忌4：忌上门讨债、催账，坏了开市彩头

初六是很多商铺、个体户选择开市的日子，也是大家盼着“开门红”的日子。这时候，最忌讳的就是上门找别人讨债、催账，哪怕是亲戚朋友之间的小额欠款，也别选在今天提。

老辈人说“初六催账，一年白忙”，其实是在教咱们人情世故。换个角度想，人家刚准备开门做生意，或者刚规划好新一年的生计，你上门催账，不仅会让对方觉得尴尬、难堪，还会坏了人家的开市彩头，甚至伤了彼此的和气。

真要是着急要账，不如避开初六，选在正月十五之后，或者等对方开工稳定了再沟通。凡事留一线，日后好相见，这也是咱们为人处世的准则。

禁忌5：忌打破碗碟、玻璃等易碎品

初六白天，家里一般会进行全面清扫，或者为晚上的家宴准备食材，这时候一定要格外小心，尽量别打破碗碟、玻璃杯、花瓶这类易碎品。

有人会说“碎碎平安”，这话确实能自我宽慰，但咱们别把“打破东西”当成无所谓的事。一来，打破易碎品容易划伤手，过年期间受伤多不划算；二来，清扫碎片、重新置办物品，会打乱当天的计划，影响心情。

尤其是家里有老人和孩子的，更要提前把易碎品收放好，做事慢一点、细心一点，既避免了麻烦，也能让初六的日子过得安安稳稳，这才是真正的“平安”。

禁忌6：忌拒绝邻里的“开市喜”，伤了和气

初六这一天，不少邻里街坊会因为开市，或者单纯为了讨“六六大顺”的彩头，给身边人分享糖果、糕点、瓜子，这就是咱民间说的“开市喜”。

这时候，千万别因为客气或者不爱吃，就直接拒绝人家的好意。人家分享的不是零食，是新年的祝福和善意。你笑着接过来，说一句“谢谢，祝你今年开市大吉”，对方听着高兴，你也接住了福气，邻里之间的感情也会更融洽。

要是真的有忌口，接过来之后可以礼貌说明，或者转送给家里的孩子，千万别直接摆手说“不要”，那样会显得不近人情，也会让对方觉得没面子。

晚上4注意：做好收尾，为新年开工蓄力

初六的晚上，是正月年味的小收尾，也是不少人准备开工的过渡期，做好这4件事，既能接住白天的福气，也能为新一年的忙碌做好准备。

注意1：注意彻底清理“穷土”，不留卫生死角

白天可能忙着走亲访友、准备开市，家里的清扫工作可能没做到位，晚上一定要抽时间，做一次彻底的收尾清理，尤其是家里的卫生死角。

比如沙发底下、柜子缝隙、阳台角落，这些地方容易积攒灰尘和杂物，正是咱说的“穷土”藏身之处。把这些死角清理干净，不仅能让家里更整洁，也是在给生活“清零”——告别过去的杂乱，迎接新一年的清爽。

清理完之后，不妨打开窗户通通风，让家里的空气流通起来，换上干净的窗帘和桌布，看着焕然一新的家，心里也会充满对新一年的期待。

注意2：注意准备“开工福袋”，给自己积极暗示

不管是上班族，还是做生意的朋友，初七大多就要正式开工了，初六晚上，不妨花几分钟准备一个“开工福袋”，这不是迷信，是给自己的积极心理暗示。

做法很简单：找一个红色的信封，里面装几颗糖果，寓意“生活甜蜜”；放一个小红包，哪怕里面只有1块钱，也寓意“开工见红”；再放一张便签，写上自己新年的小目标，比如“工作顺利”“业绩长虹”。

把这个福袋放在公文包、书包或者店铺的收银台里，第二天开工看到它，就能想起新年的初心和期待，瞬间充满干劲。马年要“策马奔腾”，这份小小的仪式感，就是咱们前行的动力。

注意3：注意和家人吃顿“顺意饭”，聊聊新年计划

过年这几天，大家要么走亲访友，要么忙着招待客人，很少有时间安安静静和家人吃顿饭。初六晚上，不妨推掉不必要的应酬，和家人围坐在一起，吃顿简单的“顺意饭”。

菜品不用太复杂，主打寓意好就行：煮一碗面条，寓意“六六大顺、顺顺当当”；包几个饺子，寓意“招财进宝”；炒一盘青菜，寓意“清清白白、平平安安”。

吃饭的时候，别只顾着看手机，不妨聊聊各自新一年的计划：老人说说退休后的生活安排，年轻人说说工作目标，孩子说说学习计划。一家人互相鼓励、彼此支持，这份亲情，就是咱们新一年最坚实的后盾。

注意4：注意早点休息，忌熬夜刷手机、玩游戏

这一点是最实用的建议！过年这几天，大家熬夜守岁、熬夜聚会，身体早就处于疲劳状态了。初六晚上，一定要戒掉熬夜的习惯，早点洗漱睡觉，养足精神。

毕竟，初七就要开工了，要是初六晚上还熬夜刷手机、玩游戏，第二天起床肯定精神萎靡，不仅影响开工的状态，还容易引发头疼、乏力等不适。

给自己定个闹钟，晚上11点前准时上床，哪怕睡不着，也可以躺着听听舒缓的音乐，让身心都放松下来。马年要想“一马平川”，好的身体状态，就是咱们最宝贵的资本。

结尾：老习俗里的生活智慧，值得我们传承

说了这么多，大家应该能明白，大年初六的这些“禁忌”和“注意”，从来都不是封建迷信，而是老祖宗用多年的生活经验，总结出来的处世之道、生活智慧和亲情密码。

白天的6个禁忌，教我们守礼仪、懂分寸、勤劳动；晚上的4个注意，教我们善收尾、有期待、重健康。这些道理，不仅适用于大年初六，更适用于我们一整年的生活。

2026丙午马年，愿我们都能顺着初六的“六六大顺”，把勤劳装在心里，把善意带在身边，把亲情放在首位。新的一年，策马扬鞭，顺风顺水，日子越过越红火！

别忘了把这些小讲究，分享给家里的每一个人，让我们一起，把新年的福气，稳稳接住！