我的开年A股思考笔记

年还没过完，趁着闲下来的功夫，坐在书桌前，敲一敲自己对当下A股的真实想法。先说说我对开年以来行情的直观感受，就两个字：纠结。

节前这半个月，上证指数一直在4000点到4150点之间来回震荡，今天涨明天跌，看着好像有机会，一伸手就容易被套。板块轮动更是快得离谱，前一天还领涨的赛道，第二天可能就直接低开闷杀，追高的朋友，当天就亏五六个点的，不在少数。

我身边好几个炒股的朋友，这段时间天天换票，追完AI追消费，一顿操作下来，不仅没赚到钱，反而亏了快10个点，天天和我吐槽行情难做。其实我自己也有这种感觉，现在的市场，没有一条能持续走下去的主线，大资金都在观望，散户更是追涨杀跌，乱成一团。

我自己翻了翻最近的消息面，觉得现在市场之所以这么纠结，核心就是两个不确定性，所有人都在等靴子落地。

第一个，就是马上要开的两会。每年两会，都是定调全年经济政策的关键节点，也会给市场指明全年的主线方向。现在大家都在等，等有没有超预期的稳增长政策出台，等新质生产力、高端制造这些领域，有没有更细化的支持细则。在政策明确之前，大资金也不敢随便重仓押注，只能小仓位试错，这也是板块轮动快、成交量上不去的核心原因 。

第二个，是海外美联储的降息节奏。去年年底，大家都预期今年年初会开启降息，结果现在预期一拖再拖，美元指数来回波动，北向资金的流向也跟着反反复复。今天净流入几十亿，明天又净流出几十亿，跟着外资动向操作的散户，很容易就被来回打脸。说白了，现在的市场，就是存量资金在博弈，没有增量资金进场，大家都在找确定性，都在等一个明确的信号。

再说说我自己最近在看的几个方向，只是我自己的研究和观察，绝对不是推荐大家去买。每个人的风险承受能力、资金周期都不一样，一定要有自己的判断，不能别人说什么就信什么。

第一个，是和政策强绑定的高端制造、设备更新方向。新质生产力这个提法，不是什么新鲜事，但我觉得今年会从口号落到实处，尤其是两会前后，大概率会有更具体的政策出来。我看这个方向，不是看短期的题材炒作，而是看企业的真实业绩，毕竟炒概念的行情，来得快去得也快，我们散户根本跟不上，也拿不住。

第二个，是低估值、高分红的红利类资产。随着年纪越来越大，我越来越不想赚快钱，反而更看重“睡得着觉”的收益。现在市场不确定性这么高，这类资产虽然短期涨得慢，但胜在稳，跌起来也抗跌，每年的分红也比银行定期高，适合拿来当底仓，不用天天盯盘揪心 。

第三个，是宽基指数ETF。说实话，个股的雷实在太多了，我们普通散户，没有精力去逐字逐句研究财报，也没有渠道去了解企业的真实经营情况，一不小心就踩雷，本金都拿不回来。宽基指数就不一样了，不会退市，长期来看，只要国家经济在发展，指数就会跟着向上。我自己的大部分仓位，都放在这里，不管市场涨跌，都按自己的节奏定投，不瞎操作。

接下来，说说我自己现在严格执行的几条操作原则，都是我入市这么多年，踩了无数坑、亏了不少钱之后总结出来的，只适合我自己，大家看看就好，不用照搬。

第一条，绝对不追高。不管哪个板块涨得再好，不管别人吹得再凶，只要已经涨了一大波，我绝对不进去接盘。以前我也吃过这个亏，涨的时候不敢买，越涨越眼红，终于忍不住全仓冲进去，结果直接站在山顶，一套就是大半年。现在我想明白了，不属于你的钱，哪怕涨上天，也和你没关系，宁愿错过，也不做错。

第二条，永远不满仓。我现在的仓位，永远留着至少3成的现金。以前我总觉得，现金放在那里就是浪费，一定要全仓买进去，才能赚更多钱。结果遇到大跌，根本没有钱补仓，只能眼睁睁看着自己亏，要么割肉，要么死扛。现在才懂，手里有现金，心里才不慌，跌多了敢补，涨多了敢卖，进可攻退可守。

第三条，不频繁交易。以前我总觉得，每天不操作一下，就像错过了几个亿，开盘就盯着盘，涨一点就卖，跌一点就割，一天能交易好几次。结果一年下来，钱没赚到，手续费给券商交了不少。现在我除非到了自己提前预设的位置，不然绝对不瞎动，一个月操作不了几次，反而比以前赚得多了。

第四条，只赚自己看得懂的钱。市场上每天都有涨停的股票，每天都有暴富的故事，但那些钱，不是我们普通散户能赚的。你不知道它为什么涨，也不知道它什么时候会跌，进去就是赌博，十赌九输。我现在只做自己看得懂的行情，看不懂的，哪怕涨得再凶，我也不眼红，不伸手。

我们来股市，是为了让自己的日子过得更好，是为了资产保值增值，不是来赌博的，更不是来一夜暴富的。不要总听别人说什么“一年翻十倍”“抓个涨停就回本”，那些故事，要么是假的，要么是幸存者偏差，真正能在股市里长期活下去的人，都是求稳的人，都是慢下来的人。

炒股这么多年，我最大的感悟就是：慢就是快。你一年稳稳赚一点，看起来不多，但复利下来，十年就是很可观的收益。反而那些总想赚快钱、追涨杀跌的人，大部分都亏得一塌糊涂，甚至本金都亏没了。

还有，永远不要把自己所有的钱都投进股市，更不要借钱炒股、加杠杆炒股。股市不是生活的全部，你还有家庭，还有工作，还有自己的生活。不要因为一天的涨跌，就吃不下饭、睡不着觉，影响了自己的正常生活，那就本末倒置了。

行情好的时候，不要飘，不要觉得自己是股神，你赚的钱，可能只是行情给的，不是你自己的本事；行情差的时候，不要慌，不要瞎割肉，只要你买的不是垃圾资产，不是加了杠杆，总有修复的时候。

说到底，炒股炒到最后，炒的不是技术，不是消息，是心态，是纪律。守好自己的能力圈，赚自己看得懂的钱，比什么都重要。

再次提醒：本文仅为个人投资思考与记录，不构成任何投资建议。市场有风险，投资需谨慎。