2026年上半年准备毕业的友友们，目前大论文要完成到什么程度才稳呢？

已经听很多博友说过完大年初一，初二就启程去学校写论文了。其实也还是很理智和明智的，毕竟毕业最大。 由于今年过年比较晚！2月16日才过年，我翻看了下自己去年预答辩的记录，当时大概是2.22进行的。老师提前一周给我发信息ℹ️。我收到信息时，博士论文初稿还没彻底完稿，最后一章剩三分之一与结论都没写！所以一下子陷入到非常恐慌的状态。

所以，预答辩前的那一周很焦虑。一方面，担心自己在预答辩前交不出完整的初稿（因为我不仅仅是没写完，整个论文的格式都没有整，最重要的摘要部分还没弄）另一方面，即便是临时抱佛脚整好的博士论文初稿，也是粗糙的草稿，等预答辩的时候肯定会被预答辩专家批评和否定，甚至不给我后续送审。（之前我们学院也有前例）。

今年过年晚，但不代表送审晚。 通常在开始准备写博士论文的时候就要锚定好具体的时间，做好详细的规划。不要拖延症，不然到后期因时间紧张而压力山大会影响心情和学习效率，甚至会陷入深度自我怀疑。

3月上旬各高校将陆续开学，随之而来的便是预答辩、送审、正式答辩等一系列毕业流程。从今天算起，留给毕业党完善论文的时间，其实已不足一个月。

从论文初稿完成到预答辩，至少需要预留 3-7天 的完善时间。这期间你需要完成以下工作：

检查论文的逻辑连贯性，确保各章节之间衔接自然；

核实所有数据和引用的准确性，避免硬伤；

优化语言表达，提升学术写作的规范性；

准备预答辩的PPT和讲稿，提前演练。

预答辩不是走形式，而是毕业流程中的重要关卡。部分高校的预答辩通过率并非100%，总有一些学生因为准备不足直接用“初稿草稿”去预答辩，而被要求延毕。不要让自己去冒险。

预答辩到送审有7-10天时间进行修改是比较好的。我当初预答辩后到送审大概有二十多天，这二十多天还是很折磨人的。因为论文永远改不完，哪怕已经正式答辩后提交了还是能发现问题。所以修改时间也不能拉得太长，会长时间身心紧绷，很不好受的！

唯一的建议是能早完成博士论文初稿就早点完成，修改次数越多心里越有底！

论文写作不仅是智力挑战，更是心理考验。在冲刺阶段，许多同学会陷入“深度自我怀疑”——怀疑自己的研究价值，怀疑自己的写作能力，甚至怀疑自己是否适合走学术道路。

这些情绪是正常的，但不应被其主导。 完成比完美更重要 。学术研究本就是一个不断迭代的过程，你的博士论文是这一阶段工作的总结，而非学术生涯的终点。

当你感到焦虑时，不妨回顾自己已经完成的工作。比如读过的文献、做过的实验、收集过的数据、写过的章节，都是你一步步走来的证明。而现在都是在已有的坚实基础上进行最后的完善。