辽宁
活了大半辈子，我钟情还是粗茶淡饭。除了偶尔外出，多数守着家里的一日三餐。身体随着岁月自然老去，却没查出什么难缠的毛病，唯有顺其自然。
反观家里的晚辈，年纪轻轻，没吃过我们当年的苦，日子过得也算优渥，病痛却比我们多。究其原因，也许是生活习惯埋下的隐患。
过日子，他们很少动手做饭，总觉得钱能解决的事，用不着麻烦自己。家里的日常饭菜，嫌寡淡无味，随便应付两口，便转头去饭馆饱腹。烧一壶白开水都嫌麻烦，或是觉得不够可口，整日靠饮料解渴。
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这种看似犒劳自己的活法，身体却并不领情。便秘、脂肪肝、肾结石……小毛病不断，就连一场普通感冒，都比我们这些老人来得频繁。
我常常劝他们，上善若水，最好的饮品，永远是水。他们却总说，有能力享受，就该好好享受。只是他们不懂，这样的“享受”，究竟是善待自己，还是在悄悄透支健康。
白开水没有花哨的名字，没有诱人的色泽，更不藏半点风险。盛在透明杯里，清清淡淡，安安静静，一眼就能望到它的纯粹，像极了最坦荡无私的人心。
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那些年轻人总爱追逐浓烈的感受，偏爱汽水的刺激、奶茶的甜腻、咖啡的醇厚，以为越丰富，才越有滋味。却不知，平平淡淡才是生命的本真，那些舌尖上的一时欢喜，过后往往是身体上无尽的折磨。
天下生灵，水永远是生命之源。上天备好的，它最解渴、最养生。不必张扬谁的活法与众不同，做普通的自己，活得清清爽爽、明明白白，就够了。身体知道，什么才是真正的对它好。
人活着不必掺杂虚假，要活得干净、纯粹。唯有水，纯而无害，温润身心。喝下的是天赐之物，品出的那是人间至理。
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