低配电脑Windows 11救星！4个零成本技巧，CPU占用直降13%

一、低配Win11用户的痛，终于有解了？

谁懂啊！2026年了，还有无数人被低配Win11电脑折磨到崩溃：4GB/8GB内存机型，打开两个浏览器窗口就卡顿转圈，办公软件多开直接CPU拉满，切换窗口延迟3秒以上，别说轻度娱乐，就连日常办公都要靠“耐心续命”。

很多人默认“低配机就该凑合用”，甚至花几百块升级硬件，却不知道，Quora高赞问答早就给出了破局思路——不用花钱，不用懂复杂技术，只要做好4个基础设置，就能让低配Win11电脑“起死回生”。

有人实测，按照这些技巧操作后，CPU占用直接降低13%，切换窗口零延迟，办公、轻度追剧完全流畅。但问题来了，这些技巧真的适用于所有低配机型吗？普通人操作起来会不会踩坑？零成本的优化，真的能抵得上硬件升级的效果？

关键技术说明

本文分享的所有Win11性能优化技巧，均基于系统自带功能，无需安装任何第三方软件，完全开源免费，无需依赖任何付费工具或插件，也不存在GitHub星级相关属性——因为所有操作都依托Windows 11系统原生设置，无需额外下载开源项目，普通人零门槛就能上手，不用具备任何编程或系统优化基础。

二、核心拆解：4个零成本技巧，一步一步教你操作

本次优化技巧聚焦4GB/8GB内存的低配Win11机型，核心逻辑是“减少系统冗余占用，释放硬件潜力”，所有操作均为系统原生设置，无任何风险，操作后可随时恢复默认，新手也能放心上手，每个步骤都清晰可落地，跟着做就能成功。

技巧1：关闭虚拟内存（仅适用于8GB及以上内存机型）

虚拟内存是系统在硬盘上划分的“临时内存”，当物理内存不足时启用，但硬盘速度远慢于物理内存，频繁使用会增加CPU负担，反而拖慢系统速度。对于8GB及以上内存机型，日常使用中物理内存完全足够，关闭虚拟内存可大幅释放性能。

操作步骤：

1. 右键点击“此电脑”，选择“属性”；
2. 在弹出的窗口左侧，点击“高级系统设置”；
3. 切换到“高级”选项卡，点击“性能”栏的“设置”按钮；
4. 再次切换到“高级”选项卡，点击“虚拟内存”栏的“更改”按钮；
5. 取消勾选“自动管理所有驱动器的分页文件大小”；
6. 选中系统盘（通常为C盘），选择“无分页文件”，点击“设置”，弹出提示后点击“确定”；
7. 重启电脑，设置即可生效。

Win11系统自带大量预装软件，还有电脑厂商额外安装的冗余程序，这些软件开机自动后台运行，默默占用内存和CPU资源，很多人从不使用，却一直拖慢系统速度，卸载后可立即释放大量资源。

操作步骤（两种方法，按需选择）：

方法一：常规卸载（适用于普通预装软件）

1. 按下Win+I组合键，打开“设置”；
2. 点击“应用”，选择“已安装的应用”；
3. 在应用列表中，找到无需使用的预装软件（如天气、新闻、Xbox等非必要应用）；
4. 点击软件右侧的“更多”（三个点），选择“卸载”，再次点击“卸载”确认即可。

1. 按下Win+X组合键，选择“终端（管理员）”，在弹出的提示中点击“是”；
2. 输入命令：Get-AppxPackage | Select Name, PackageFullName，按下回车键，查看所有预装应用及其完整包名；
3. 找到目标软件的完整包名（如Microsoft.BingWeather），复制该包名；
4. 输入卸载命令：Remove-AppxPackage "完整包名"（将引号内的内容替换为复制的包名），按下回车键；
5. 等待命令执行完成，软件即可彻底卸载，若需批量卸载，可将多条卸载命令用英文分号分隔，一次性执行。

// 查看所有预装应用及完整包名Get-AppxPackage | Select Name, PackageFullName// 单个软件卸载示例（卸载微软天气）Remove-AppxPackage "Microsoft.BingWeather_4.58.22021.0_x64__8wekyb3d8bbwe"// 批量卸载常见冗余预装软件（复制直接执行）Get-AppxPackage *BingFinance* | Remove-AppxPackage; Get-AppxPackage *BingNews* | Remove-AppxPackage; Get-AppxPackage *GrooveMusic* | Remove-AppxPackage; Get-AppxPackage *People* | Remove-AppxPackage

Win11默认设置为“平衡模式”，为了兼顾功耗和发热，会限制CPU运行频率，导致低配机的CPU“无法全力运转”。调整为“最佳性能模式”，可让CPU以最高频率运行，瞬间提升系统响应速度。

操作步骤：

1. 按下Win+I组合键，打开“设置”；
2. 点击“系统”，选择“电源和电池”；
3. 在“电源模式”下拉菜单中，选择“最佳性能”；
4. （可选进阶设置）按下Win+R，输入“control”打开控制面板，依次点击“硬件和声音”→“电源选项”，选择“高性能”；若没有该选项，点击“创建电源计划”，选择“高性能”并命名，即可添加；
5. 进阶优化：在“电源选项”中点击“更改计划设置”→“更改高级电源设置”，将“处理器电源管理”中的“最小处理器状态”设为10%，“最大处理器状态”设为100%，关闭“处理器空闲禁用”，进一步释放CPU潜力。

很多应用关闭后，依然会在后台悄悄运行，持续占用CPU和内存资源，尤其是社交软件、云盘、浏览器插件等，长期后台运行会让低配机不堪重负，限制后台应用可从源头减少资源占用。

操作步骤（两种方法，精准控制）：

方法一：批量限制所有后台应用

1. 按下Win+I组合键，打开“设置”；
2. 点击“隐私和安全”，选择“后台应用”；
3. 关闭“让应用在后台运行”总开关，即可禁止所有应用在后台运行；若需保留部分应用，可保持总开关开启，单独关闭不需要后台运行的应用。

1. 按下Win+I组合键，打开“设置”；
2. 点击“应用”，选择“已安装的应用”；
3. 找到目标应用，点击右侧的“更多”，选择“高级选项”；
4. 在“后台应用权限”下拉菜单中，选择“从不”，即可彻底禁止该应用在后台运行；
5. 临时清理后台进程：按下Ctrl+Shift+Esc组合键，打开“任务管理器”，切换到“进程”选项卡，按CPU占用率从高到低排序，选中不需要的后台进程，右键选择“结束任务”，可立即释放资源（注意：不要结束“系统”“本地服务”类进程，避免系统崩溃）。

不可否认，这4个技巧的实用性极强，无数低配Win11用户实测验证，操作后系统流畅度确实有质的提升，CPU占用降低13%、切换窗口无延迟的效果真实可感，零成本、零门槛的优势，更是让它成为低配机用户的“救命稻草”，尤其适合预算有限、不擅长硬件升级的普通人，不用花费一分钱，就能盘活家里的旧电脑。

但凡事皆有两面性，这些技巧并非完美无缺，也存在一定的局限性和潜在风险。关闭虚拟内存虽能提升流畅度，但仅适用于8GB及以上内存机型，4GB内存机型关闭后，可能会出现内存不足、软件闪退的问题，反而得不偿失；强制卸载预装软件时，若误删系统核心程序，可能导致系统崩溃，需要重新安装系统；调整为最佳性能模式后，电脑功耗会增加，笔记本续航会缩短10%-15%，发热也会明显加剧，长期高负荷运行可能会影响硬件寿命；限制后台应用虽能节省资源，但部分应用（如微信、QQ）无法后台接收消息，会影响日常使用体验。

更值得思考的是，这些优化技巧终究是“治标不治本”——它们只能最大化释放现有硬件的潜力，却无法真正提升硬件性能。如果你的电脑硬件过于老旧（如CPU为i3-10105、AMD Ryzen 3 5300U及以下），即使做好所有优化，也很难流畅运行大型软件或轻度游戏。那么问题来了，对于4GB内存的低配机型，到底该选择优化设置，还是直接花几百块升级内存？强制卸载预装软件，到底值不值得？

四、现实意义：低配机用户的“福音”，还是“权宜之计”？

在2026年，电脑硬件更新换代速度越来越快，但仍有大量用户在使用4GB/8GB内存的低配Win11电脑——可能是家里的旧电脑，可能是办公用的备用机，也可能是预算有限购买的入门机型。这些用户的核心需求，不是流畅运行大型软件，而是能稳定、流畅地完成日常办公、追剧、浏览网页等基础操作，而这4个优化技巧，恰好精准击中了他们的需求。

从现实角度来说，这些技巧的价值远超“权宜之计”：对于大多数低配机用户而言，他们不需要花费几百甚至上千元升级硬件，只需花10分钟按照步骤操作，就能让电脑流畅度翻倍，节省下来的钱，完全可以用于其他地方；对于学生党、职场新人等预算有限的人群，这些零成本技巧，能让他们的旧电脑“再战一年”，无需过早更换新设备；对于企业而言，批量优化办公用的低配电脑，能提升员工办公效率，减少因电脑卡顿造成的时间浪费，间接降低运营成本。

更重要的是，这些技巧打破了“低配机就该卡顿”的固有认知，让更多人意识到，系统优化的价值不亚于硬件升级。但我们也要清醒地认识到，优化技巧的作用是有限的，当硬件性能达到瓶颈时，升级硬件才是最根本的解决方案。毕竟，再极致的优化，也无法让4GB内存的电脑，流畅运行需要8GB内存的软件。那么，对于普通用户而言，如何判断自己的电脑，是需要优化设置，还是需要升级硬件？

五、互动话题：你的低配Win11电脑，卡顿到崩溃了吗？

相信很多人都有过这样的经历：用低配Win11电脑办公，写着文档突然卡顿，半天反应不过来；打开浏览器查资料，多开几个标签页就转圈；就连聊微信、看视频，都要忍受延迟和卡顿，那种无力感，只有用过的人才懂。

今天分享的4个零成本优化技巧，无需懂技术，无需花一分钱，跟着做就能让低配Win11电脑“起死回生”，CPU占用直降13%，切换窗口零延迟，办公、轻度追剧完全流畅。不知道你有没有试过类似的优化技巧？操作后，电脑的流畅度有没有明显提升？

留言区聊聊你的经历吧：你的Win11电脑是多少内存？平时使用时，会不会经常卡顿？你有没有自己的低配机优化小技巧？或者，你试过这些技巧后，踩过哪些坑？

转发这篇文章，分享给身边正在被低配Win11电脑折磨的朋友，一起零成本盘活旧电脑，告别卡顿烦恼！