一个跟任何人相处都大大方方的秘诀

不要神化任何人，更不要低估自己。

你跟久仰多年的偶像见面，内心会无比紧张，说话结巴。

你跟相处多年的老友交谈，内心会毫无波澜，舒适放松。

为什么会有这样的差异？因为你对地位比你高、赚钱比你多的人，抱有一定滤镜，主动将自己放在价值低位。

究其背后的逻辑，无非是在社交关系中，下意识将自己等级弱化，抬高了对方在关系中的筹码。

如何扭转这种心态？对任何人祛魅，去掉潜意识里赋予他人的光环。

其实所有人都是普通人，他们也会塌房，即使再有钱，也会有不幸福的时刻。

不从对方身上预设各种回馈和期待，比如资源，扶持，尊重和认同。

当你不再把对方放置在一个无法企及的高度，而是平起平坐，就能获得前所未有的勇气与自信。

停止你对他人的造神幻想

成长最关键的一步，就是对所有客体祛魅。

即便是伟人的瑕疵也需要靠自身的光辉来掩盖，更何况是普通人。

造神会带来可怕的后果，就是你会不停否定自己。

一旦这个神后期与自己的幻想有所出入，你就开始怀疑自己，为什么我没有被神偏爱，为何神要这样对我，是不是我还不够好，或者哪里做错了？

若是神的形象破碎，你就会伏低做小，自我贬低，凡事避让，扭捏不前。

很多人之所以外在崇拜他人，无非是内在的价值感匮乏。

祛魅的通俗化理解，就是“你的优秀，与我无关”，一个百万富翁和一个普通市民，其终点就是一样的，死亡对任何人都很公平。

在精神人格方面，众生平等，而在物质这一块，很多东西出生时就已经决定，看明白了这一层后，就没必要过度自我较劲。

努力了，能得到一部分就心安，得不到的，也别太过焦虑，幸福也并不只是单靠物质所能决定。

总有一些人，他们懂得修炼自身的气场，即便当下一无所有，也能随遇而安，不自贬，社交时都能从容不迫、落落大方。

一个人自信的本质，是对自我价值的深刻认知，以及对自己坚定信任，不自轻自贱，200%的相信自己，赞扬自己。

而那些自卑的人，都有一个“认知错位”，或者说错位攀比，才刚毕业工作，就羡慕别人年入百万，才刚出社会，就羡慕别人儿女双全，然后贬低自己，觉得自己低人一等。

不必崇拜任何人，活在自己的节奏里，才是对命运最好的馈赠。

以真我为前提，反击他人的凝视

杀死假我后，再建立核心。

这个找回真我的过程，需要一场深刻的内心挣扎，正如萨特所说，通过反抗他人凝视，来夺回自己的主体性。

人性都是慕强的，尤其是在向上社交过程中，人会下意识收缩自己的主体性，把客体视为强，将主体视为弱，就会产生弱者思维，从而唯唯诺诺、自卑胆怯。

但倘若将主客体转换，由弱者转变为强者，不被人凝视，而是凝视他人，建立自己的主导地位。

如果你把自己放在价值低位，太过谦虚，那么，对方很可能忽视你的存在，这个道理等同于会哭会闹的孩子有奶喝，善良懂事的孩子总被忽略。

真正的高手，懂得去平视任何人，无论是多厉害的角色，多么低位高的人站在他面前，他都能做到面如平湖、不卑不亢，侃侃而谈。

向上社交中，最忌讳的就是显摆物质，因为高位者他们对此并不感冒，所能引起他们注意的，大概就是你的核心价值和独特思维。

所以，卑躬屈膝并不会换来重视，大大方方的歌唱，才能吸引到他人的目光。

向内求，培养自我支持系统

而建立自我支持系统，得满足几个前提条件：

稳定的工作和收入、一个兴趣强烈的体育爱好、可倾诉内心的朋友圈子。

很多人不自信、不大方，要么缺乏物质基础，要么没有兴趣爱好强身健体，因为外貌和身材焦虑，要么社交少，导致社交恐惧症。

而建立自信最有效的方法，就是将「自我关怀」置顶，打造健全的自我认知系统。

稻盛和夫说：“强大自己有三把钥匙：向外看、向内求、向前走。”

向外看，就是打破自我认知局限；向内求，就是把关注点多放在自己身上；向前走，就是把行动力置顶，只要出发了在路上，最难关卡就已过去。

通过正向反馈，不断日日精进，自信就像竹笋一样疯长。

当你长成了真正的竹子，外界再多的PUA和贬低，都只是一场大雨，浇灌着你更加强大。

一个自信的人，他一定是有系统的，并不是一盘散沙，另外，他们的行动力绝对不同寻常，即使前有拦路虎，后者追兵，也无法阻挡他们冲刺的脚步。

有实验研究证明，人的大脑反复接受恐惧刺激，杏仁核（恐惧中枢）与调控中枢的连接会被调整，当再次面对恐惧时，大脑会标记为“可控制”，进而顺从，直至完成。

塞涅卡曾说：“未来的痛苦，其实是你当下正经历的两次痛苦， 一次在想象中，一次在现实中。但前者比后者更剧烈，因为想象毫无边界。”

你恐惧的只是恐惧本身，而非事物本身。

当你把幻想和执行力分开来，百分百相信自己，不神化任何人，不小看自己的实力，就能由内而外的生出自信和勇气。此后，无论多么厉害的角色站在你面前，你都能平心静气，铿锵有力，掷地有声。