河南
「老师，我真的很爱他，但为什么每次他一靠近，我的身体就好像启动了防御机制，把他当成敌人一样拒之门外？」
在我面前的顺淑，说着说着眼眶就红了。她有着 VGM困扰，这让她与先生结婚三年，却始终无法完成最后那一步。这不是因为不爱，而是身体在无意识中关上了门。
许多人遇到这个问题，第一反应是求助妇产科或医美，试图调整生理构造。但心因性的紧绷，根源往往来自潜意识的恐惧。当大脑感受到威胁，身体肌肉会瞬间僵硬——那个关键的「入口」本质就是环状肌肉，一旦因为害怕而紧缩，加上那里的触觉极其敏锐，硬闯只会带来强烈的疼痛错觉。
「那就像是一场硬碰硬的战争，」我温柔地对顺淑说，「妳越想努力『成功』，大脑的防御就越深。久而久之，这道墙就越筑越高。」
有些夫妻会尝试心理咨商，练习呼吸、冥想或拉长前戏，这些对降低焦虑确实有帮助。但往往到了最后关头，潜意识的恐惧还是会被诱发，导致功亏一篑。这并非一般的心理咨询无效，而是缺乏了「针对生理功能训练」的指导。在我的治疗课堂中，除了指导学生放松自己的身心，更重要的是带领学员进行「突破练习」。
「老师，我真的可以吗？」练习前，顺淑总是充满怀疑。
「我们不赶进度，我们只是在跟身体重新建立信任。」我专注地倾听她的担忧，陪着她一点一点适应。
透过专业的引导，学员能在安全的氛围下亲身体验到：「原来我可以成功突破恐惧。」这种实战后的信心，是任何理论都无法取代的。当妳学会与身体对话，那些原本紧闭的防御，自然会慢慢柔软下来。
VGM困扰虽然让人心碎，但它绝不是终点。只要透过专业协助，妳完全可以重新找回自信，享受亲密互动的乐趣。我们已经见证许多夫妻从此找回美好生活，甚至迎来了属于自己的宝宝。亲爱的，别再责怪自己，让专业的陪伴陪妳一起拆掉那座墙。
我是来自台湾的性治疗师田雅筑/陈宜青，我为我的幸福事业代言，一对一量心定制，专业解惑伴侣生活中的各类问题！
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