大多数人的春节,是在躺、吃、刷手机的循环里滑过去的。等假期结束,除了体重涨了几斤,什么都没留下。
这很亏。
春节可能是你一年中唯一拥有大块完整时间的机会。以下6件事,我已经安排在我的春节假期里啦,建议你也动起来吧!
1、复盘去年,锚定今年。
花半天时间,诚实地审视过去一年的得与失。然后写下一季度的行动清单。注意,不是"新年愿望",是行动清单。我会把它贴在冰箱上。目标只有具象了,才有可能变成现实。
2、系统学一样东西。
关键词是"系统"。刷几条短视频不叫学习,那叫自我感动。挑一项技能,比如编程、设计、财经常识都行……给自己定一个可交付的成果,学习的本质不是输入,是输出。
3、找回身体的节奏感。
每天30分钟运动,确保6~8小时睡眠。毕竟新一年还会有很多硬仗要打,想做成事情,都需要健康的身体做支撑。
4、给信息源做一次大扫除。
AI时代,信息不是稀缺品,注意力才是。取关那些贩卖焦虑的账号,只留能提供深度逻辑的信源。你看到的信息质量,决定了你决策的质量。
5、用AI重构你的工作流。
梳理一下日常工作:哪些重复?哪些耗时?能不能让AI替你干?趁假期,亲手搭一个趁手的工具。
6、沉浸式观影和看书。
把攒了一年的电影、纪录片、好书拿出来,每天留一段完整时间,关掉手机,认真看完,这才是精神上的高级滋养呀。
一个假期改变不了命运,但能改变一个人的状态,春节假期结束,你会收获一个精力满满的状态。
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春节到3月,一个稳稳赚钱的项目
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