吉林
我们患了精神病，都希望好的快，可是，康复路上，不是一帆风顺的，要想好的快，必须先吃3种苦。
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那到底是哪3种苦呢？
1）遵医嘱服药的苦
我们精神病人，千万不要因为，症状减轻了，幻觉妄想等消除了，就觉得自己好了，可以停药了。
其实，这只是表面现象，其实还没有真正的好。如果这时停药，不单单是任性，更是拿自己的健康堵。
记得我每次精神病复发，都因为减药停药而引起，在我看来停药是，精神病复发的大患。
我们当像医院，住院时一样，按时按量服药，这是我们康复的基础，千万不能偷懒。
2）直面疾病的苦
我们精神病人，千万别逃避，别自卑，当勇敢的面对现实，别觉得患精神病很丢人，因为这和高血压，糖尿病一样，是慢性病。
不是绝症，是有药可治，有药可医的。我们千万别，觉得低人一等，当承认病了，接受治疗，主动与医生和家属沟通。
千万别憋在心里，勇敢正现疾病，才能真正的放下，康复的也会更快。
如果心里闷着有事，一定要和家人或，朋友们说，因为敢直接面对现实，才能真正的放下。
3）慢慢回归的苦
在我看来，康复不是一天两天的事，而是一个长期的过程，我们不要着急，要一点一点从，简单的事开始。
例如，从按时睡觉，按时起床做起，然后一点点的，回归生活，回归社交，回归工作和学习，也许这样很累，但是不要放弃。
这让我不禁想起，2024年7月，我刚出院时，真的很难。因为住了2个多月院，回来时，屋子周围都是草，我呢，连打米也几乎不会了。
我给第一位顾客打米时，都不知什么步骤了，好不容易给人打出米，却很碎，出米率又低，还被顾客数落了等。
在我看来，吃的了这3种苦，扛过去，就会慢慢好起来，拥抱更加美好的生活，大家意见如何呢？
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