为抑郁发作的儿子奔走，却没犯下这个错误，一切努力都是徒劳

李女士来到咨询室的时候，悲伤和愤怒之情溢于言表。我请她坐下，递给她一杯水，就告诉她在这里可以尽情地倾诉自己的烦恼。之后，李女士打开了话匣子。

“哎，我上高一的儿子阿聪上周五打算离开，幸亏抢救得及时，不然恐怕我和他爸爸就要经受中年丧子的人生不幸了。”李女士说完，便呆呆地抬头望着天花板，眼眶湿湿的。

“这的确是一件让人难过的事情。那您的儿子为什么要离开呢？”我关切地问道。

“还不是因为老师逼得紧，成绩考得不好，所以他选择了这种极端的方式。”李女士无比气愤地回答道。

“那您能不能说说详细的情况？因为只有这样，我才可能给您提供有效的帮助。”我满脸真诚地说道。

李女士点了点头，闭上眼睛，拼命地在脑海中回忆儿子离开前后的每个细节。然后，她开始向我诉说儿子离开的来龙去脉。

“其实，一直以来，儿子阿聪都是一个成绩优异的孩子。不管是小学，还是初中，他的成绩都在班上名列前茅，行为习惯也不错，一直是老师眼中的好学生。每次到学校开家长会，老师总会在家长会上表扬儿子。”说到这，李女士脸上露出一丝得意和骄傲的神情。

顿了顿，她又继续说道：“可惜，一切都在孩子上高中后改变了。进入重点高中后，孩子居然在新的学校发现自己学起来很困难。比如说，在初中数学和物理一直是儿子强项科目，到了高中居然成了儿子的两个软肋，上课听不太懂，下课做不起作业。我就觉得很纳闷了，为什么儿子到了高中，就变成这样了呢？难道是他智商忽然变低了吗？我们猜想，肯定是老师的问题。我们本想去找老师理论，但是又怕得罪了老师，因此也就放弃了。但孩子也不能输在起跑线上啊，于是，我和他爸爸商量，虽然家里经济条件不是很好，但还是决定为孩子请了两位家教。从那以后，孩子周六补数学，周日补物理。”

“本以为这样，儿子的成绩就会迅速地提升。哪知道，有一天儿子回来对我大哭一场，说自己被英语老师羞辱了。在上英语课的时候，由于儿子没有回答老师的提问，于是，英语老师就批评孩子，说英语和语文好比是人的两条腿，一条都不能瘸，否则毕业肯定考不好。而儿子恰好初二的时候摔过跤，把腿弄瘸了一个月。英语老师这话，击中了孩子的痛处。我也觉得老师有点过分，批评孩子，怎么拿瘸腿说事？结果，自那以后，孩子的英语成绩每况愈下。而且，高一上学期期末测验成绩出来后，结果也是一塌糊涂。我便问阿聪，为什么数学和物理一直在补习，成绩还会这么糟糕？儿子一声不吭。”

“新学期开学后，尽管儿子很努力，期中测验时他还是遭遇了失败。结果，他竟然在寝室里写下遗书打算离开。幸亏被室友及时发现，才挽救了儿子的生命。儿子在遗书里说自己觉得活着没啥意思，高中的数学、物理和英语老师，让他失去了活着的勇气，唯有离开才是真正的解脱。发生了这样的事，您说，我们父母有多么伤心和难过呢？现在孩子还在家里休养，真不知接下来该怎么办？”

李女士断断续续地说完后，满脸哀伤地看着我。

从李女士开始叙述起，我就在思考，花季少年阿聪怎么会打算离开呢？听完她的叙述后，我渐渐找到了答案，制造悲剧的罪魁祸首就是负面归因。

对于李女士而言，她和丈夫以及孩子，都是在采取一种负面归因的方式。于是，我对李女士说道：“你有没有静下心来想过，究竟是什么让你儿子阿聪走上离开境地的？”

李女士理直气壮地说道：“就是他的老师啊！要不是老师这样对待他，他也不会离开。”

我回答道：“其实，从你的描述中，我觉得真正原因是负面归因酿成的恶果。”

李女士一脸愕然，口里念叨道：“负面归因？什么是负面归因？”

我告诉她说：“所谓负面归因，就是你老是把事情的失败归咎于外部，归咎于别人，把一切责任都推得一干二净，忽略了自己的努力。我们一起来看看，你们是怎样进行负面归因的。在考入高中之前，这段经历都是美好的。但进入高中后，阿聪的数学和物理学得不好，你们一直在责怪这两科的老师没有尽到责任，没有把孩子教好。而事实上呢，初中和高中本来就不一样，而且知识的学习方式和学习方法都有差异。很多学生升入高中后，都会感到不适应，需要一个适应的过程。你的儿子阿聪考得不理想，也是很正常的事情。你们的态度和表现，给了孩子一个负面的引导，那就是物理和数学成绩不好，不是自己的问题，而是老师的问题。你们这样做其实是在教孩子学会负面归因，把自己没考好的原因归结于老师。这就是一个典型负面归因的例子。”

李女士听了，似懂非懂地点了点头。

之后，我又继续说道：“再举个例子来说，他和英语老师的事情。英语老师的说法其实很正确，对于要参加高考的学生来说，英语和语文是同等重要的。仅仅从高考的角度来说，他们的分值都是一样的。所以，如果英语差，就会影响到高考的成绩。这就像一个人的两条腿，瘸了其中一条，行动起来就很不方便。这样说也没什么错误吧？而且他也不知道你的孩子因为瘸腿这件事而心里对瘸这个字在意吧？你们的做法是指责老师说话过分，结果孩子在学英语上表现得越来越负面，自然导致英语成绩越来越差。以至于后来，孩子也觉得都是老师的错，是老师把自己逼上了离开的绝境。事实上，这怎么能全怪老师呢？”

这次，李女士仿佛一下子明白了我的意思，嘴里轻声地说：“刘老师，听您这么一分析，我忽然觉得还真是这个道理。”

李女士急切地问我：“那么，现在我该怎么办呢？”

“您要学会正向归因。只有这样，才能真正地走出现在遭遇的困境。不单是您，还包括您的丈夫和儿子，都得学会把负面归因转化为正向归因，并成为自己固定的一种行为方式，这样才能真正地改变孩子的状态，让他能正向健康地成长并正常地进行学习。”我解释道。

作为李女士和丈夫，要学会接受孩子在进入高中后，原本强势科目变成弱势科目的现实，以至于还有其他不适应和表现得不尽如人意的地方，当然包括在测验中成绩不理想的现实。因为，每个孩子从初中升入高中都必然有一段不适应期。李女士和丈夫要教孩子阿聪接受刚进入高中的不适应和个别学科学习困难的现实，如果总是拿现在的学习成绩和以前相比，势必会导致孩子自信心受挫，导致心理失去平衡，继而影响正常的学习和生活。所以，不管是阿聪还是你们父母，接受目前的现实，才是寻求正向改变的开始。

阿聪要摆脱以前的负面归因方式，通过及时地干预，对病理性记忆进行重组，引导他学会正向地归因，努力地寻找自身的原因，弥补自己身上的不足。从现在开始，不要再把自己成绩不好，学习困难的原因归结于老师的水平有问题，教师说话有问题上了，而是正向地找到自己身上存在的问题，并努力地加以改变，才能战胜困难，改变现状。

作为阿聪的家长，要改变以往对老师的错误认识，抱着正向和真诚的态度，和阿聪的老师做好交流，了解阿聪在学校的表现，并和老师一起商议如何来改变阿聪目前的状况。尤其是，建议老师给阿聪提供一些获得成功体验的机会，让他重新燃起对学习的兴趣。

李女士听完这些建议后，她满怀感激地离开了咨询室。我期待能早日听到她的好消息，希望这种正向的归因方式，能帮助阿聪在学习之路上走得更加顺利，在人生之路上走得更远更宽阔。