过年摆这6种水果最吉利！平安顺利、招财纳福，赶紧收藏~

过年期间，走亲访友，大家互相登门拜访，是联络感情的重要一环。而人来人往，就免不了要准备一些年货吃食，常见的有一些零食干果，如瓜子、花生、糖果、饼干、开心果等；鸡鸭鱼、腊肉香肠也是席间的常客。

除了上面的美味之外，这水果咱也不能忘了！① 家里备点水果，亲朋好友来了好招待；② 席间大鱼大肉吃多了，吃点水果也能解腻。今天小编就给大家盘点下，6种特别适合过年吃的“吉祥果”，营养美味、寓意吉祥，讨个好彩头！期盼新的一年一切顺利、红红火火~过年必吃这6种“吉祥果”！

1.苹果·平平安安

苹果可以说是生活中最常见的水果了，“一天一苹果，医生远离我”这句话几乎人人都会说。

而“苹”字与“平”字同音，我们中国人就取其平安之意，新年吃苹果寓意来年平平安安。

中医认为，苹果性平味甘酸，归脾、胃、肺经。《滇南本草》记载其“治脾虚火盛，补中益气”。

但生苹果偏凉，脾胃虚寒者吃了可能加重不适，不妨试一试将苹果煮熟再吃哦~

2.橙子·心想事成

干燥的冬季，也是橙子收获的好时节。这水果吃着酸酸甜甜的，既解渴又解腻，很多小朋友也特别爱吃橙子~

橙子中的“橙”字和“成”字同音，送橙子表示“心想事成”。另外，因为“橙”也正好和“称”同音，所以橙子的果语为称心如意。

橙子可理气、化痰、润肺，由于其中性偏凉，适合治疗热咳，可以试试盐蒸橙子：

材料：新鲜橙子1个。盐少许。

做法：首先，彻底洗净橙子，放一小撮盐双手抱橙搓橙皮二到三分钟。再将橙子顶开一个四分三的口，留个连接的，后面就可以不用牙签固定了。用筷子戳几下，将少许盐均匀抹在橙肉上。装入碗，上锅蒸，水开后再蒸大约十到二十分左右。最后取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起吃。

小提示：橙皮一定要洗干净，不然蒸出来会有一层黑黑的油状的东西。用盐可以起到一定消毒作用，盐不要放太多，否则影响口感和效果。

3.桂圆·团团圆圆

桂圆也就是龙眼，自古受人们喜爱，更是被视为珍贵补品，同时桂圆也象征着圆满、团圆的意思。

它既是一种可口水果，又是一味治病良药。中医认为，桂圆肉性味甘、温，入心、脾经，有补益心脾、养血安神等功效。

《本草求真》认为其功优于大枣，称“龙眼气味甘温，多有似于大枣，但此甘味更重，润气尤多，于补气之中又更存有补血之力。故书载能益脾长智，养心保血，为心脾要药”。

现代研究发现，桂圆富含葡萄糖、蛋白质、多种维生素和铁、磷等矿物质，营养价值较高。

4.甘蔗·节节高升

甘蔗也是春节家里少不了水果。因为甘蔗很长，而且还是一节节的，所以家里摆甘蔗有长长久久、节节高、一年甜到头的美好寓意。

甘蔗不仅能给人带来甜蜜享受，还是一味治病良药。冬季食用甘蔗不仅能为身体补充水分，还有保健养生功效。

中医认为，甘蔗味甘性平，有清热生津、润燥和中、滋阴解毒的功效，《食疗本草》记载甘蔗能“主补气，兼下气”。

5.火龙果·红红火火

火龙果代表吉祥，长相也是红彤彤的，外形似火苗，名字也十分喜庆。过年吃火龙果，寓意着寓意新的一年“红红火火”。

并且，火龙果也是众多水果中的“通便王者”，含有的膳食纤维可以促进消化，帮助清理肠道，预防便秘的发生。

需要注意的是，火龙果虽好，但其性质寒凉，还含有大量膳食纤维，脾胃虚寒患者不宜大量进食，否则可能引起腹痛、腹泻等不适症状。

6.金桔·财源滚滚 大吉大利

并且别看金桔小小一个，过年吃它可是有2种美好的愿景：财源滚滚+大吉大利！

金桔的果肉、果皮、果核及皮内的网状筋络都有独特功效，最突出的是润肺止咳、理气化痰、健脾开胃。在家过年吃多了，就可以吃点金桔消消食~

如果早起嗓子又干又痒，咳嗽连连，或者声音嘶哑、说话费力，可以试试甘草金桔。

甘草金桔特别适合咽喉不适、消化不良、情绪不佳，以及熬夜族、嗜食辛辣者的群体食用。一般每天3~5颗，既可直接吃，又可泡水喝。但糖尿病患者不宜，胃溃疡、口腔溃疡、高血压患者应少吃。

甘草金桔家庭制作非常简单，不妨一试。

材料：金桔500克，冰糖100克（可根据个人口味调整），甘草20克，食盐适量。

做法：用盐将金桔表皮搓洗干净，以去除污垢，然后晾干备用。将甘草洗净，放入干净的纱布袋中。把金桔、甘草一起放入砂锅中，放入冰糖，加清水约1000毫升，大火煮开后转小火，慢慢煎熬至汤汁浓稠似蜂蜜。关火，待放凉后，置于密封的玻璃罐中，放入冰箱中冷藏，随用随取。

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